Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
В книге рассказывается о том, что такое аюрведа и как она может помочь современной женщине. Большой раздел посвящен практическому применению рецептов аюрведы для здоровья, красоты и молодости. Описаны препараты для терапии и профилактики самых распространенных женских заболеваний. Отдельный раздел рассказывает о том, как аюрведа может помочь молодым мамам и беременным женщинам. Книга полезна своими практическими рекомендациями и эффективными рецептами.
Современная мода зачастую странна и непонятна. Нынче модным принято считать порой совсем уж граничащие со здравым смыслом вещи.А представляете, если бы популярность набрали испытания, в которых крайне привлекательный приз? Однако, цена борьбы за выигрыш может быть слишком высока. Смерть. И все это в прямом эфире.Пятеро добровольцев сражаются за крупную сумму денег. Проблема лишь в том, что выживет только кто-то один.
Засыпала я в своей любимой кроватке, а проснулась… в другом мире. На грани уничтожения. Тут бы стоило в набаты бить да танцы с бубном исполнять, моля вернуть обратно, но все не так плохо оказалось. Боги не забыли про этот мир и безустанно придумывают планы спасения. Если бы они еще нормальными были! Проповедовать путь народной мудрости – любовь спасет мир! – каждый может. А вот использовать его на практике почему-то пришлось мне. И раз не могу вернуться домой, готовься потерять от меня голову, Повелитель стужи!
Прочитав наше пособие, Вы сможете: – самостоятельно оценить застройщика и перспективы сотруд-ничества с ним; – узнаете способы защиты и каких нарушенных прав можете потребовать; – самостоятельно подготовить и отправить претензию; – самостоятельно подготовить, подать иск и выиграть суд; – самостоятельно получить деньги по исполнительному листу. Все образцы необходимых документов уже содержатся в пособии. Вам останется лишь правильно их заполнить и предъявить.
По приказу отца принца Джеда выкинули за ворота замка и приказали не возвращаться без невесты, а в спутники дали лучшего друга. И ему ничего не осталось, как исполнить этот приказ. Вот только поиски прекрасной принцессы затянулись надолго, а по возвращении домой его ожидает невероятный сюрприз.
Что делать, если первый раз отправилась в поход и потерялась одна в лесу? Даша хотела исполнить заветную мечту и сходить в поход, а вместо этого оказалась в опасности: ночь, дикие места, кругом воют волки… И не просто волки, а оборотни! К такому повороту событий Даша точно не готова. Надо бежать или подружиться с теми, кого так боишься? Тем более, что они очень даже симпатичные.... Три брата и одна тайна, которую Даше предстоит раскрыть. Что дальше? Любовь или опасность?…
В этом гайде представлено информационное объяснение темы по Алгебре – «Степень и её свойства». Разборы заданий по степени, как применять свойства на практике, что нужно знать, чтобы разбираться в этой теме. Разбор заданий от самых простых (7-го класса) до самых сложных (9-ого класса).
Каждая глава в книге – новый урок игры на гитаре. Урок, который приблизит вашего ученика к намеченной им цели. Уроки предназначены для тех людей, кто с нуля решил овладеть инструментом.
Что связывает леди Роуз Клементиль, любимицу лесных фей из волшебного королевства, и Лили, принцессу галактической империи? Великие умы обоих миров ломали бы головы, пытаясь решить загадку. Только ответ оказался до смешного прост. Их связал мужчина, принесший в их затворнические жизни приключения и любовь. Но враги не дремлют: плетут интриги и доставляют неприятности. Леди Роуз и принцесса Лили не дадут судьбе во второй раз поставить себя на задний план!
Попав в другой мир, Окуни намеревалась прожить тихую жизнь, не беспокоя никого своей проблемой – возвращением домой. Но разве наследный принц будет интересоваться мнением простых смертных? Желанием жениться он невольно запустил цепочку неожиданных и пугающих событий, нарушивших планы Окуни. Теперь девушке ничего не остается, кроме как вступить в опасную игру, начало которой положено больше тысячи лет назад.
Длинный список Букеровской премии. Уморительный и очень британский роман-матрешка о безумном мире психиатрии 1960-х годов. «Я решила записывать все, что сейчас происходит, потому что мне кажется, что я подвергаю себя опасности», – пишет молодая женщина, расследующая самоубийство своей сестры. Придумав для себя альтер-эго харизматичной и психически нестабильной девушки по имени Ребекка Смитт, она записывается на прием к скандально известному психотерапевту Коллинзу Бретуэйту. Она подозревает, что именно Бретуэйт подтолкнул ее сестру к самоубийству, и начинает вести дневник, где фиксирует детали своего общения с психотерапевтом. Однако, столкнувшись с противоречивым, загадочным, а местами насквозь шарлатанским миром психиатрии 60-х годов, героиня начинает сильно сомневаться не только в ее методах, но и в собственном рассудке.
Как известно, история имеет свойство повторяться – в других обстоятельствах и с другими действующими лицами. Вот и тут снова встретились колдунья из рода судебных магов и дракон, и снова их ждут расследования преступлений, совершенных с помощью магии. Только это уже не Флоссия Нарен, а ее дочь Фергия, и не дракон Гарреш, а его племянник Вейриш, и дело происходит не в Арастене, а в знойном Адмаре, где сам климат не благоприятствует спешке и решительным действиям. Но тень губительного для драконов проклятия уже легла на раскаленные пески, а значит, придется Вейришу стряхнуть с себя негу и лень, чтобы попытаться отвести беду от своего племени, а Фергии придется побороться за место под жарким солнцем, чтобы доказать, что женщины умеют колдовать и логически мыслить не хуже мужчин.
Караванная тропа вьется по пустыне, и так же закручивается воронка урагана, грозящего унести дракона Вейриша в неведомые земли или вовсе погубить. Но пока в Адмаре все спокойно… Хотя о каком спокойствии для дракона может идти речь, если рядом с ним Фергия Нарен? Остановить ее невозможно! Фергия не может не спасать, она оживляет всё и всех вокруг себя, даже тех, кого, казалось бы, невозможно разбудить. И Вейриш, ее невольный помощник, тоже вошел во вкус. Вместе любое дело по плечу: и отыскать пропавшего сына рашудана, и спасти дочь великого Золотого Змея, угодившую в ловушку, а главное – найти способ освободить дракона от проклятия. И никакие духи пустыни их не остановят!
Фергия Нарен в своем репертуаре: не успеешь оглянуться, ее и след простыл. Говорят – приказали явиться во дворец, но чего ради? И что делать дракону Вейришу? Лететь выручать непутевую колдунью из рук придворных чародеев? Не стоит спешить, право, она и сама справится… А вот помощь в поисках Иррашьи, старейшей из живущих драконов, точно понадобится. В конце концов, это в интересах самого Вейриша: кто, как не его прабабушка, научит, как снять проклятие, или хотя бы подскажет, что делать дальше? Только вот Иррашьи на месте нет, зато имеются полудикий дракон, пропавший корабль, умершая странной смертью северная ведьма… И все эти следы ведут к тому, кто наградил семью Вейриша проклятием.
В поединке рыцаря с драконом убит дракон – высшая справедливость восторжествовала. Хотя, конечно, зверя жалко, тем более молодого и неопытного. В ходе поединка погиб и сам рыцарь. Печально, но бывает – что называется, профессиональный риск. На месте поединка обнаружена дочь короля Никкея Третьего. Мертвая. В обнимку с мертвым… драконом! Что не лезет уже ни в какие ворота. Адепт судебной магии Флоссия Нарен в тупике. Что означает гибель принцессы Майрин: убийство или несчастный случай? Кому выгодно исчезновение основных улик? И как в этом замешана королевская гвардия? И кто и с какой вдруг стати организовал покушение на королевского расследователя?.. Дело крайне сложное, но госпожа Нарен наверняка сумеет его распутать, даже с риском для жизни. На то она и судебный маг.
В книге собраны описания шести самых известных терапевтических случаев, к которым имел отношение З. Фрейд. Изложение драматических обстоятельств жизни и хода лечения пациентов, прокомментированное творцом новой науки, и по сей день служит незаменимым пособием по изучению основ психоанализа. Книга будет интересна как специалистам-психологам, так и широкому кругу читателей.
Данная книга включает в себя 50 практик из разных областей магии, эзотерики, йоги, психологии, здоровья.В сборник входят как ритуалы со свечами, травами, так и работа с рунами, медитации, психотехники, работа с ангелами.Между собой напрямую не связаны, но использовать и миксовать вы можете их по своему желанию и возможностям как угодно. Если ваши цели направлены на благо и мысли чисты, то и результат будет соответствующим.
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и отсутствием ответов на вопросы «почему? за что? как поступить?» и многими, многими другими. Эта книга – ваша «экстренная помощь» и конкретный выход из сложной ситуации.
В книге "ТАРО. Теория и практика, расклады на все случаи жизни" вы для себя получите:– полную теорию гадания на картах Таро себе и другим людям;– практику в виде упражнений (с возможностью проверить себя);– подробное значение каждой карты;– сборник готовых раскладов;– советы от автора.
Добро пожаловать в Арастен! У вас проблемы? Бесследно пропали семейные ценности? Вам кажется, что в доме завелось привидение? Обратитесь к судебному магу – он сумеет разобраться даже в самом запутанном деле… Судебная магия – штука тонкая и опасная. Она требует не только досконального знания магических практик, но и личного мужества. Адепту судебной магии Флоссии Нарен ни того ни другого не занимать. Службу свою она знает. Перед трудностями очередного расследования – не пасует. Угроз и незаконного колдовства – не страшится. Вот только внезапно все расследования спутываются в один туго сплетенный клубок.
Добро пожаловать в Арастен! У вас проблемы? Бесследно пропали семейные ценности? Вам кажется, что в доме завелось привидение? Обратитесь к судебному магу – он сумеет разобраться даже в самом запутанном деле… Судебная магия – штука тонкая и опасная. Она требует не только досконального знания магических практик, но и личного мужества. Адепту судебной магии Флоссии Нарен ни того ни другого не занимать. Службу свою она знает. Перед трудностями очередного расследования – не пасует. Угроз и незаконного колдовства – не страшится. Вот только внезапно все расследования спутываются в один туго сплетенный клубок.
Профессор Джеймс Маккол приглашает нас в мир челюстно-лицевой хирургии, рассказывая впечатляющие истории людей, которым требовалась серьезная помощь. Он описывает не только захватывающие технические аспекты хирургических операций на лице, но также рассматривает психологическую сторону своей работы, которая тесно связана с чувством индивидуальности человека. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Славный Правгород – второй по значению центр страны, известен не только пронзающим небо шпилем Министерства иностранных дел, но и старинными дипломатическими учебными заведениями. Выпускники Университета и Академии имеют иммунитет к «иным чувствам» и лишь они могут стать настоящими дипломатами. Но сейчас студенты предпочитают соперничать друг с другом. Горожане качают головой и уходят с дороги, когда эти бандиты затевают очередную драку, и совместная практика в Министерстве, вряд ли сможет остановить вражду. Скорое открытие в Граде посольства Поднебесной, не сулит практикантам ничего кроме скучной мелкой работы. Но студент на то и студент, что может сам придумать себе приключение. Василиса, Петр и Семен, лучшие и самые отвязные третьекурсники Университета, собираются влезть туда, куда не просят и выяснить все тайны, которые от них пытаются скрыть. А Влад, староста Академии, не намерен оставаться в стороне.