Как не сгореть, проживая свою жизнь

Марина Шугина, 2023

Терапевтическое издание с практическими советами по выходу из непростых ситуаций, связанных с отношениями в паре, переломными в связи с этим жизненными моментами и кризисами, почему и зачем они происходят, для чего они нам, и как справляться со всем этим, не теряя себя.В книге вы найдете терапевтические практические задания, которые помогут вам самостоятельно решить некоторые распространенные сложности.

От автора

Меня зовут Марина Шугина, я не писатель и никогда не мечтала им быть, книга родилась, просто изливаясь из меня в текст, и в течение одного года раздел за разделом появлялся самостоятельно из глубин когда-то полученных знаний и анализа различных ситуаций у моих клиентов и, конечно же, моих личных переживаний и поиска выходов из них.

Я не всегда была психологом и психосоматологом. Много лет своей жизни я посвятила атомным электрическим станциям. Сейчас я тоже не устаю учиться и работать с энергиями, но только уже с теми, что вырабатывает, аккумулирует и пропускает через себя сам человек. И это направление бесконечно и безгранично как космос. Оно оказалось намного интереснее, хотя свою работу я очень любила и тогда.

Поиск причин всегда захватывал мое внимание, разжигая во мне огонь, который и движет мной на этом пути. Я безмерно благодарна тем обстоятельствам и учителям, которые появлялись на моем на пути, где я узнавала об этих бесценных методах работы, бесконечно им и сейчас обучаюсь и помогаю себе, близким и всем, кому оказываюсь созвучна.

Иногда, когда меня переполняют энергии изнутри, я изливаю их на холсты яркими красками и сюжетами, но художником себя я тоже не считаю.

Очень много времени посвящаю различным духовным практикам и изучению разнообразных направлений и инструментов в моей работе. Их оказалось бесчисленное множество, и все они прекрасно складываются в целостную осознанную картину в понимании происходящего с нами в этом мире. Я не могу не обучаться новому, для меня это была бы остановка во всех смыслах, а внутреннему огню просто жизненно необходимы путь и движение.

Люблю и ценю свою жизнь, иногда плачу от переполнения этих чувств и наслаждения просто созерцать и ощущать каждой своей клеточкой, какой же это кайф жить и чувствовать эту жизнь в каждом моменте всеми органами чувств, что дарованы нам для познания этого мира и самих себя.

Меня окружают близкие и дорогие мне люди, который поддерживает меня во всех начинаниях, чему я безмерно благодарна и признательна всем своим сердцем.