Во-первых, это красиво

Марика Коротаева (2023)

Интимно, тонко, умно. Эта книга состоит из заметок на полях большой и интересной жизни. Каждый день нас что-то задевает, возмущает, обижает, радует, вызывает у нас любопытство. Но всё скоротечно, всё проходит, память оставляет лишь «избранные отрывки», фрагменты, самое существенное. Иногда хочется собрать максимально полную мозаику пережитого и хотя бы на мгновение вновь почувствовать всю палитру испытанных эмоций. Автор попробовал это сделать и делится своим экспериментом с нами.

«Пиши обиды на песке…»

«Пиши обиды на песке…»

В основе обиды лежит гордыня, один из семи смертных грехов. Люцифер обиделся на Бога, именно он открыл этот ящик Пандоры.

Обидчивые люди хронически несчастливы. С этим багажом они не расстаются, наоборот — срастаются. По пути останавливаются, садятся, открывают котомку — и давай перебирать: мама любила младшенького больше, дети в саду побили, старшая сестра запирала в подвале, отец бил в детстве, муж ушёл к другой, начальник не оценил, соседка обидела, дочь перечит, внуки забыли…

Обида — это не чувство, это мысли.

Идеально — запускать мультики про обиду в голове, желательно утром и вечером, для закрепления. Каждый раз, огорчаясь и страдая, можно перейти в хроническую фазу в ускоренном режиме. Желательно параллельно накручивать себя сознанием собственной никчёмности, по-детски смакуя неудачи и отчаянно жалея себя.

С обидой можно договориться. Самые продвинутые знают, когда окрашивать другого в тёмные цвета своего праведного гнева, а когда ещё не время.

Обида чем хороша: если нет свежей, всегда можно откопать что-нибудь из старья, стряхнуть пыль и «раскурить».

В обиде нет воли, есть поражение, немного манипуляции и анестезия.

В обиде всегда есть вторичная выгода: гнев и жалость к себе помогают отстраниться, перевернуть страницу, выстроить стену и при необходимости раскрутить колесо самовлюблённости в другую сторону.

Обида всегда вытесняет ответственность, неизбежно тянет на дно, делает тяжелее, неповоротливее и беспомощнее. Колоссальный убыток энергии.

Меняются люди, ситуации, время идёт, а привычка обижаться остаётся. Человек смотрит на себя и на мир через обиды, он — жертва. Обида обессиливает.

Рецепт: прощайтесь с ними по одной.

Открыть и вытряхнуть сундук сложно, вес большой: надорваться можно и просветлеть внезапно. Прощайте что-нибудь кому-нибудь раз в неделю, по пятницам, к чаю, например…

Это чувство родом из детства. Возможно, стоит начать раскручивать маховик с того же времени, амнистируя в хронологическом порядке.

Глядишь, к Рождеству и попустит, народится новый человечек.

1 декабря 2017 года