Выйти из абьюза и остаться в живых

Максим Воронкин, 2023

Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как безопасно выйти из абьюза, сохранив жизнь, здоровье и психологическое состояние. При разводе с абьюзером вы сможете отстоять свои границы, защитить себя и детей от посягательств, объяснить происходящее близким и почувствовать полную уверенность в правоте своих действий. Подарите себе свободу от абьюза и верните свою жизнь! В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Глава 3. Зачем абьюзер это делает

Абьюзер осуществляет насилие по одной простой причине — ему это НРАВИТСЯ.

Когда тебе плохо — ему хорошо.

Когда тебе хорошо — ему плохо.

В этом сходство психики абьюзера и серийного маньяка-убийцы. И тот, и другой получают удовольствие от насилия. Некоторые серийные маньяки испытывают даже сексуальное удовлетворение, оргазм от страданий жертвы.

Похожие реакции происходят в психике абьюзера. Можно наблюдать нескрываемое удовольствие на его лице, когда он цинично издевается над жертвой в ссоре, которую сам же и затеял. Зачастую именно в момент ссоры и ругани абьюзер испытывает повышенное сексуальное возбуждение. Ссора может закончиться даже изнасилованием.

Отличие психики абьюзера от психики серийного убийцы в том, что абьюзер сбрасывает отрицательные эмоции на жертву меньшими порциями, опасаясь ответственности и из страха не соответствовать социальным нормам. А серийный убийца сбрасывает негатив разом, переходит грань и доходит до наибольшего уровня насилия — лишает жизни человека.

И тот и другой присваивают жизнь другого человека, объявляют жертву своей собственностью. И абьюзер, и серийный убийца делают со своей собственностью «что хотят», распоряжаются жизнью жертвы. Серийный убийца — разом, а абьюзер — постепенно, день за днем.

И тот, и другой не принимают ответственности за совершенные преступления, перекладывая ее на внешние обстоятельства, на поведение жертвы, на психологические травмы из прошлого и так далее.

Серийный маньяк может прикрываться «высшей миссией»: например, лишает жизни только женщин, занимающихся проституцией. От абьюзера нередко можно услышать подобное оскорбление в адрес жертвы, чем он дает себе право осуществлять насилие.

Абьюзер находит любой повод «повоспитывать» женщину. Она, по его словам, не так готовит, не так убирает, не так одевается, не так воспитывает детей. Похожая, как у серийного маньяка, «светлая миссия» по воспитанию «заблудшей и непутевой» женщины, не правда ли?

Абьюзер говорит: «Что бы ты без меня делала?! Без меня ты была бы никем, уйдешь — будешь питаться с помойки!» и так далее. Абьюзер обеляет насилие, приписывает ему «благие цели», чтобы оправдать себя и получить право насиловать дальше.

Насилие абьюзера исходит из его глубинного ощущения собственной неполноценности. Абьюзер ощущает себя жалким ничтожеством и получает значительное подтверждение собственной значимости только в момент насилия, доминирования над личностью другого человека.

Абьюзер считает, что, если он не доминирует, не подавляет, не контролирует — он в опасности. Он боится, что женщина — если ее не подавлять — выберет другого, более полноценного мужчину. И если не разрушать ее личность — она станет более развитой, чем он сам, и увидит неполноценность абьюзера «во всей красе».

Когда абьюзер играет чувствами другого человека, подчиняет себе чью-то личность, он ощущает себя властелином, получает подтверждение собственного величия и заглушает чувство неполноценности. Этих же ощущений абьюзер добивается фанатичным накоплением материальных благ, получением общественного внимания и множественными сексуальными связями.

На этапе ухаживаний и после ссор абьюзер может притворяться хорошим, даже идеальным, уверять, что все осознал.

Зачем?

Обратимся к поведению маньяка. Когда маньяк желает заманить жертву в место истязаний, разве он подходит и говорит: «Пойдем, я буду тебя мучить и издеваться, это доставляет мне наслаждение»?

Конечно, нет!

Ребенку маньяк пообещает показать котят или предложит пойти к нему, потому что у него много конфет. Или сообщит, что мама ребенка попросила отвести его к ней. Он втирается в доверие. Взрослого человека маньяк попросит о помощи, прикинется пострадавшим или сыграет роль дружелюбного балагура, готового угостить выпивкой.

Маньяк скрывает свои истинные намерения, потому что знай жертва о его целях — ни за что не пошла бы с ним.

Точно так же и абьюзер. Он притворяется идеальным или признавшим ошибки для введения жертвы в заблуждение.

Чтобы женщина расслабилась, подумала, что он исправился, доверилась и стала беззащитна. После этого неизбежно последует новый виток насилия. Если бы абьюзер не создавал «светлых мгновений», жертва ушла бы незамедлительно. Ничего не держало бы ее в отношениях!

Представьте ситуацию. Женщина приходит на первое свидание с мужчиной. Слегка волнуется, хочет выглядеть привлекательно. И вдруг заходит нетрезвый мужчина, оскорбляет ее последними словами, дает пощечину. Сообщает, что она одета как дура и похожа на девицу легкого поведения. Плюхается на стул рядом, достает телефон и начинает переписываться с девушками на сайте знакомств. Любая женщина сбежала бы, решив, что имеет дело с ненормальным, опасным человеком. А может быть, вызвала бы полицию. И была бы совершенно права.

Естественно, это не входит в планы абьюзера.

Разве женщина вернулась бы в отношения с мужчиной, который ее ударил, если бы он ей заявил: «Дальше будет только хуже, я и дальше буду тебя бить и вдобавок начну тебе изменять»? Конечно, нет.

Если бы абьюзер не пускал пыль в глаза и не создавал «светлых мгновений», женщина ушла бы сразу после первого «звоночка».

Задание

Если ты еще в абьюзе и только готовишься к выходу — начни отмечать в календаре дни ссор, примирений, а также особенности поведения мужчины перед ссорой, во время ссоры и после нее.

Этот прием позволит посмотреть на происходящее со стороны, заметить закономерность и повторяемость событий и сделать необходимые выводы.

Если можешь вспомнить ссоры за прошедший год, полугодие, отметь их и сделай свое заключение, проанализировав события.

Посмотреть по теме:

• Сериал «Во все тяжкие», США, 2008. Создатель Винс Гиллиган. Студия Sony Pictures Television.

• Сериал «Хороший человек», Россия, 2020. Режиссер — Константин Богомолов. Студия Start.