Единственный способ похудеть навсегда!

Лара Русса, 2023

Эта книжка-тренажёр для нашего мозга. Именно в этой книге я расскажу, как научиться думать так, чтоб наше тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, которые рассказывают «Думай позитивно, и будет тебе счастье!» Лично мне это не помогает. Я не позитивный человек. Обычный среднестатистический. Со своими тараканами! Поэтому в книге я буду рассказывать о том, что знаю сама, и какие выводы из этих знаний сделала, а главное, как они мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была упитаннее многих. Думаю, если скажу, физика самая «главная» наука для похудения, вы не поверите, на самом деле я считаю, что ни одно направление науки не может работать, отрываясь от других и реальности. Она будет краткой, рабочей версией на вашем пути к своему идеальному телу!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Глава первая

Всем доброго времени суток! Будем знакомы. Меня зовут Лариса, мне 50 лет. И я рада оказать поддержку и содействие, в выбранном вами пути, к достижению целей!

Книга написана, для желающих, иметь всегда гармоничное тело и душу. Понятие душа и духовный рост — это что-то запредельное и не поддающееся описанию. Давайте сразу договоримся, что каждое слово будем пропускать через ценз своего восприятия и ощущения своей реакции на слово, тогда вы гораздо быстрее окажетесь, в выбранном вами, пространстве и времени. В КАДРЕ отражающем, своей плотной окружающей средой, вашу внутреннюю суть.

Нет такой диеты, которая будет работать всю жизнь! Жизнь — это бесконечно новый опыт! Было сказано выше. Думаю, все с этим согласны, однако, у нас у всех свой образ и тело!

В каждом из нас заложено что-то общее. В целом человек имеет две руки, две ноги, два глаза, два уха и т.д. Анатомия человека всем известна. Но этот общий набор (если он собран без сбоев) имеет индивидуальный дизайн. Внешность наша заложена генетически, согласно, таких факторов как семья, национальность, местность и т.д. А вот формирование уже происходит согласно нашим приобретенным представлениям о себе и ожиданиям того, что возможно. С рождения нам рассказывают, какие мы. Что-то мы принимаем, что-то отрицаем, во что-то верим или нет, но всё равно фокусируемся на достоинствах или недостатках. Все эти суждения и представления формируют нас внешне и внутренне. У нас появляется шаблон сборки данных из наших представлений себя. (Здесь неважно нравятся ли нам эти представления или нет.) Здесь важен образ в целом, который мы сформировали. Если вы на данном этапе недовольны собой, значит ваше представление себя далеко от осознанного понимания. Где всё пошло не так? Где и когда я поверил, что моё тело неидеально?

В этой книге мы будем формировать убеждения и представления о нас самих.

Расскажу немного о себе. Мой рост 168 см. Мой вес 61 кг. За полтора года я сбросила 44 кг и уже третий год вес стабилен. Наверно могла бы и больше и быстрее, но есть нюанс, всё произошло само собой.

Я человек внимательный и наблюдательный, поэтому уловила вовремя происходящее и подвергла систематизации. Это ведь самая любимая работа нашего УМА — систематизация и автоматизация. Так как это не первая глобальная материализация в моей жизни, то я смогла выявить закономерность происходящего и расписать практические шаги для применения их в достижении своих желаний.

Всем желающим приобрести опыт и сформировать своё тело, а также надолго (нет ничего вечного и это хорошо) сохранить результат при совместном применении практик обещаю тело, которое вам будет нравиться гораздо больше вашего в данный момент. Доведите УМ, чтоб он умел это делать своим излюбленным способом — автоматически.

Первое что надо осознать и принять для своего тела-мечты — это то, что оно у вас есть! Не вы тело, а у вас есть тело, которое может чувствовать очень много! Воплощение в своем теле — это здорово. Воплощение — это окружающая нас реальность, а наше тело — ключ к тому, чтобы ощущать ее целиком и полностью. Если вы счастливы — как вы ощущаете это счастье? Вы ощущаете его через тело, потому что именно оно воспринимает реальность через органы чувств. Если вы напуганы, даже не понимая причину своего страха — где вы будете его чувствовать? Также будете чувствовать его в своем теле. Солнце, ветер и дождь вы тоже ощущаете своим телом. Только задумайтесь о том, как многого вы были бы лишены, если бы у вас не было тела! Принятие себя — это осознание того, что весь калейдоскоп ощущений происходит благодаря моему телу! Отсюда вывод:"Я рада себе, я рада телу, которое у меня есть, (несмотря на ожидания от того, каким оно должно быть) потому что именно благодаря этому телу я живу!"Именно благодаря телу в мою нейронную сеть со всех органов чувств поступают импульсы, которые наполняют моё сознание эмоциями! Заметьте, за каждой материализацией стоит естественное желание испытать определённый спектр эмоций.

Именно с принятия себя начинает включаться осознание, что именно я несу ответственность за существующую реальность.

Задание первого дня!

Общайтесь со своим телом во время всех производимых вами действий. Задавайте вопросы и старайтесь услышать своё тело.

Задание дня все увидели, и надеюсь каждому понравиться наконец-то себя почувствовать. Это очень интересная игра и именно она наполняет нашу жизнь важными событиями. Жизнь состоит из запоминающихся моментов. Память наша настроена на эмоции и ощущения, которые мы испытываем. Всё на чём вы не заострили своего внимания, будет строить вашу жизнь, тело по умолчанию. Живите в моменте (призыв просветления) часто нами не воспринимается. Где бы вы ни были и что бы вы ни делали, у вас есть только вы, здесь и сейчас, остальное ваши воспоминания (чаще всего просто ваша реакция на происходящее и не всегда соответствующая реальности) либо мечты о будущем. Наши желания изначально становятся мечтой. Мечта обрастает ощущениями и эмоциями. Если мы воспринимаем её как возможность, то она сливается с нами в единое целое и формирует нашу реальность. Реальность имеет свойство меняться каждый миг!

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ В ИНТЕРНЕТЕ"Опыт Юнга"или по-другому"Эффект наблюдателя". Сознание управляет материей, интерференция элементарных частиц. Я не прошу забивать голову телепортацией (пока), для построения тела она точно нам не нужна. Но вот про квантовый бит, который одновременно в разных местах. А также атом и вращающиеся вокруг него электроны, которые при определенном состоянии прогрева или накопления энергии, меняют своё положение и орбиту вращения, очень даже интересно. Пусть меня закидают тапками, что я думаю и понимаю неправильно, мне всё равно. Я понимаю ТАК и это выгодно для меня.

ОН ДАЁТ ПОНИМАНИЕ, КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ МОЖЕТ ИМЕТЬ ЧЕЛОВЕК. И как можно лечь спать в весе 78 кг, а проснуться в весе 72 кг. Как можно перескочить с одной орбиты вращения на другую вращающемуся электрону, а человеку из одной реальности в другую. Вадим Зеланд описывает этот эффект, как переход из кадра в кадр. Так как пространство и время понятия относительные, то линейное восприятие происходит пока, человек не знаком с методом Юнга. А на самом деле, если его убеждения очень сильно поменяли направление, то и он оказывается в реальности, где его тело соответствует новым убеждениям. Также в этом фильме можно познакомиться с эффектом наблюдателя, который лично мне говорит о том, что я своим наблюдением задаю параметры, которым, согласно опять же моим убеждениям, положено частицам фотона рисовать две полосы на задней стенке. А если не наблюдаю, они создают хаос. Когда вы не видите подругу, которой «завидуете» (про зависть поговорим отдельно), только вы имеете представление её образа. А она в это время просто информационное всё и ничто одновременно. Если нет вас, вашего тела, через которое вы задаёте параметры своей реальности, то могут существовать множество других, но не вы и ваша. Цените ТЕЛО!

Выбирайте его образ. Выбирайте нового себя и не позволяйте отговорить вас людям, которые отказались от собственной мечты. Пусть даже ваша ВЕРА строится на не совсем доказуемых вещах. Но любая наука изначально придумывает теоретическое объяснение любому проявлению и только тот, кто уверен в своей правоте, находит доказательства, не факт, что точно так же, как мы с вами, не подтасовывая информацию. Гранты и Премии, особенно в наше время никто не отменял.

Наша первостепенная задача решать свои вопросы и делать себя счастливым! Если для этого надо стоять на голове йогам, то почему бы нам просто не взглянуть на эти исследования с другой выгодной для себя позиции.

Вот интересно, зачем учёные годами ищут доказательства того, что примут за основу в теории?

И ведь копают, кто-то не верил до конца, считал что это одна из версий, и подтверждение в реальности не увидел, кто-то верил, что именно эта версия правильная и нашёл доказательства, а кто-то вопреки, пытаясь развенчать, но не найдя своей версии убедился в этой. Понимаете о чём я, если всё уже существует, и ничего нет одновременно? Информационное Поле само подкидывает тем, кто верит в свою идею, и достаточно её заряжает энергией пропускающей через свои убеждения. Это уже другой уровень игры! Сейчас мы про ТЕЛО! У нас с ним много связано, любой хочет быть красивым, молодым, здоровым, стройным, подтянутым. Моё убеждение, что кожа не подтягивается после сорока, сыграло против меня. Но я над этим работаю и скажу вам по секрету, даже в семьдесят у моей мамы подтягивается.