Рабочая тетрадь: Хочу но не могу

Елена Уз, 2022

Эта тетрадь – эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для читательниц, которые хотят получить не только исчерпывающие знания по теме самодисциплины, но и применить авторскую систему на практике в собственной жизни. Структура тетради выстроена так, чтобы выполнять задания параллельно с прочтением книги, поэтому в паре с ней – это полноценный тренинг. Воркбук состоит из 48 коучинговых заданий, содержащих в себе 70 упражнений, предназначенных для того, чтобы лучше узнать себя и более глубоко проработать вопрос самодисциплины. Все упражнения специально подобраны и помогают лучше усвоить и применить информацию из каждой главы. Практика является вторым большим шагом навстречу новым умениям и навыкам, которые помогут вам приобрести полезные привычки, в корне меняющие качество и смысл жизни. Благодаря тетради, вы сможете найти ключик к своей самодисциплине.

Оглавление

7. Живи настоящим

(Глава 14. Женщина во времени)

Посмотрите фильм «Click» (Клик: с пультом по жизни, 2006 г.) с Адамом Сендлером в главной роли. Затем представьте себя на месте главного героя и подумайте над идеей фильма. Что вы чувствуете?

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Рабочая тетрадь: Хочу но не могу предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я