Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей

Джейми Джонсон

В России и в Америке, в Индии и Китае – в любой стране мира все толстые люди страдают, толстеют и пытаются похудеть, отчего толстеют ещё больше! Джейми Джонсон – единственный специалист, который в этой книге на примерах покажет Вам, как вы мыслите и что ведет к полноте. Не еда и не количество еды – а именно мышление. К концу книги вы измените мышление легко и получите идеальную фигуру.

Почему вы жирный?

Так почему же вы — жирный?

Сразу хочу сказать — еда здесь не при чем.

Дело лишь в том что вы потребляете больше чем того лично вам требуется.

Все равно что будете заливать в машину что потребляет 100 литров на 1000 киллометров 1000 литров.

Это же вы делаете со своим телом.

Едите — едите — едите.

Едите постоянно.