Чем полезно мясо, птица и рыба?

Владлен Александрович Вертлужный (2024)

В данном издании я рассмотрю вопрос потребления мышц животных, птиц и рыб с иного ракурса, чем это было разобрано в моей книге Питание для здоровья. Главная книга по питанию.Здесь мы не будем касаться этической части вопроса, который гласит: «Не убей!». Тут мы рассмотрим полезное влияние переваренных мышц и их эффективное усвоение. Так же рассмотрим лучшие варианты и правила потребления для лучшего усвоения, а значит и большей пользы. А так же расскажу о том, почему мясо не может нести ту пользу о которой мы можем слышать.В потреблении мяса есть свои плюсы и о них нужно знать, так как количество и качество потребляемого мяса значительно влияет на здоровье человека. В книге приводятся факты и примеры, которые невозможно отвергнуть и игнорировать.Вы задумаетесь о том, что вы едите, как и в каких количествах.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Актуальность

Мясо едят более 90% населения, без учёта тех, кто не могут себе его просто позволить из-за нищеты. Эти люди так же считаются мясоедами, так как периодически они едят мясо, или не откажутся от него, если им его предложить.

Что люди знают про мясо? Знания их стремятся к нулю, так как ничего, кроме как, где купить и как приготовить, люди не знают о мясе ничего. А ведь мясо может, как помочь человеку, так и навредить, так вот вся история с мясом именно вредит человеку, но никак не помогает ему.

Бизнес, построенный на мясе, стимулирует и продвигает потребление мяса, но дело не в продвижении, а в том, как оно потребляется в конечном счёте. В некоторых случаях и качество мяса желает лучшего, не говоря о том, что продукт из мяса, а мяса там вовсе нет.

Продвигая и потребляя мясную продукцию, мы не понимаем и не можем представить, а тем более оценить, какой урон наносится экологии, а ведь это невероятный факт уничтожения природы. Но кто об этом говорит или думает? Купили мясо или как бы мясо, и кушаем с удовольствием, остальное нас не интересует.

С одной стороны, итак проблем хватает, а тут ещё об экологии думать, ну точно не царское это дело, но ведь речь не только об экологии, а и о том, как навязанный формат потребления мяса вредит организму.

Однако можно вообще ни о чём не думать, в итоге организм всё равно начнёт болеть и там, у человека выбор, делать что-то, что сделает организм здоровым или делать процедуры, которые ему навязывает медицина и общество, а далее, как итог закончить жизнь в болях и страданиях.

Каждый выбирает свой путь.