Одной не страшно. Начать новую жизнь после развода

Влада Маршева

Развод — это конец или новый старт? Всегда ли это выход? Эта история показывает, что даже в самые сложные моменты можно найти силы для перемен к лучшему и отправиться в путешествие к себе. В книге собраны практики, которые помогают справиться с эмоциональными бурями, обрести самоценность, равновесие и навсегда избавиться от страхов из прошлого. Разносторонний взгляд на расставание показывают комментарии бывшего мужа, сына и близких автора.

Глава 1. Роковой поход: как горы подсветили кризис в отношениях

Это был 2021 год. Один из самых тяжелых во всей моей жизни. Я была полностью истощена морально и физически. В марте умер мой любимый дедушка. У меня был болезненный кризис в отношениях с мамой. Я постоянно тревожилась, работала с самого утра до ночи и ложилась спать изможденная. Тревога не давала мне отдыхать: мне казалось, что всего, что я делаю, мало. Я все время чувствовала себя на грани. Ощущение было такое, будто я беру энергию у себя в кредит, а отдавать этот кредит мне нечем.

Отношения с мужем в таком состоянии отошли на второй план. Они просто существовали как часть жизни, но я их не замечала. Сил что-то чувствовать и анализировать у меня уже не было. Я вообще не думала о наших отношениях. В голове были другие проблемы. Но в какой-то момент меня все чаще стали раздражать регулярные замечания от Артема. Раньше такого не было.

Уже с утра я слышала:

— Почему ты не закрываешь дверцы шкафа?

— Опять забыла опустить крышку унитаза. По фэн-шуй так утекают деньги!

— Почему ты взяла мое зарядное и не положила на место? Я же просил не брать или хотя бы класть его туда, где ты его взяла!

— На твоей тумбочке всегда беспорядок. Сразу видно, где чья полка.

— Почему ты работаешь в постели? Сходи хотя бы позавтракай.

Критикующего меня мужа уже невозможно было не замечать. Это бесило. Я все чаще начинала задумываться: а зачем мне вообще нужен такой брак, где я с самого утра слышу претензии и недовольство? Ладно еще когда не раздражает, будто бы и нет ничего, но когда еще и портит настроение!

Мне было понятно, что дело не в дверце шкафа и не в крышке унитаза, ведь я никогда не была педантом, и раньше это не вызывало никаких проблем. Дело было в том, что между нами росло напряжение, и нам уже было некомфортно постоянно находиться вместе, в одном пространстве.

Мы чувствовали это, но не обсуждали. Работали по разным комнатам и иногда почти не разговаривали в течение дня. А если и разговаривали, то, в основном, только о работе — потому что вместе управляли школой копирайтинга и вели совместный блог. Не говорить об этом мы не могли. Так мы жили день за днем, как вдруг нашу рутину встряхнуло необычное предложение.

Весной 2021 года я заметила интересное сообщение в блоге. Нам написала организатор туров по Грузии Кристина. Она пригласила нас поучаствовать в начале июня в инфлюенсерском хайкинге — походе к Озеру Черных скал в национальном парке Лагодехи.

«В группе будет несколько человек из разных стран. Блогеры, фотографы, дизайнер, организаторы туров. Это один из самых сложных маршрутов в Грузии, но там невероятно красиво. Мы будем два дня подниматься в горы, возьмем лошадей, которые будут везти наши вещи, и будем ночевать возле озер», — рассказала Кристина о плане.

Но был один нюанс — три дня в походе нужно было провести без интернета. На тот момент мне это казалось чем-то из области фантастики. А как же мои клиенты, подписчики и ученики? Я что, не смогу работать и даже отвечать им целых три дня?

Это вызвало у меня тревогу, но любопытство было сильнее. Я посоветовалась с Артемом и согласилась. Мы договорились, что возьмем с собой даже Игоря. Перспектива отправиться в сложный поход в горах с новыми людьми воодушевляла меня как новая цель. До похода оставалось всего два месяца: нужно было срочно найти репетитора и подтянуть разговорный английский, который на тот момент оставлял желать лучшего, ведь я уже полтора года усиленно учила грузинский.

«Такие решения и знакомства всегда приносят что-то интересное! Мы даже и не догадываемся, как это может изменить жизнь! А если не пойдем в поход, то никогда не узнаем, что это могло бы нам принести. Тогда точно ничего не изменится», — говорила я Артему.

Знала бы я тогда, НАСКОЛЬКО изменит мою жизнь этот поход!

Два месяца мы готовились к нему физически, и это даже улучшило наши отношения. Каждый день мы поднимались по лестнице на девятый этаж несколько раз. А еще выбирали и покупали вещи для хайкинга, оба занимались английским с преподавателем.

Как раз в то время я начала терапию с психологом. Я обратилась к нему за помощью в отношениях с родителями и выгоранием в работе. Артем тоже по моей рекомендации пошел к тому же психологу поработать со своим выгоранием (как оказалось позже, это было большой ошибкой). Нам обоим нужно было морально решиться на то, чтобы позволить себе даже такой маленький отпуск, как три дня в горах без связи.

И вот день Х наступил. Мы собрались в шесть утра с группой «хайкеров-инфлюенсеров»: фешен-фотограф из Ирана с подругой в роли фотомодели, организатор туров из Литвы, турагент из Грузии, фотограф из Москвы, мы и знаменитая грузинская дизайнерка с собственным фотографом и десятком платьев в чехлах для фотосессии в горах. Компания собралась разношерстная, и мы в ней играли роль «идеальной семьи». По крайней мере, так нас все идентифицировали.

Два дня и две ночи мы поднимались в горы. Шли вдоль реки, смотрели на удивительные виды на границе Грузии и Азербайджана, ночевали в спальных мешках в домиках для туристов. Поднимались пешком и на лошадях, когда уставали. Я не замечала, что мы с Артемом проводили по отдельности и общались с другими людьми из группы, пока сопровождающий нас рейнджер не сказал ему:

— А я думал, что твоя жена — Юстина (турорганизатор из Литвы). Вы же все время вместе!

Я задумалась. А ведь и правда. Я совсем не обратила внимания, что мы весь поход почти не разговаривали. Это было естественно: мы не поссорились и не были обижены друг на друга (с нами такое вообще случалось редко). Мы просто больше были заинтересованы другими людьми.

Эти несколько дней в горах без связи что-то в нас обоих поменяли. Мы фотографировались все вместе, как семья. Втроем спускались обратно. Но что-то было не так, как прежде. За эти дни без проблем и рутинных задач я будто услышала себя и поняла, что внутри уже давно что-то не то. И мне впервые за несколько лет чего-то захотелось. А именно — изменений!

Уже позже, через несколько лет, в книге «Сила момента» Экхарта Толле¹ я прочитала, что именно пешие походы по горам прекрасно помогают почувствовать тот самый настоящий момент, о котором все говорят и пишут. Во время подъема ты сконцентрирован на физической нагрузке, тебя ничто не отвлекает. Ты не думаешь о том, что было в прошлом, и не тревожишься о будущем. И вдруг ощущаешь, что ты есть. Такие походы в последующем принесли мне много важных озарений.

Мы не обсуждали наши внутренние изменения во время похода, но после нашего возвращения ощущение ветра перемен только усилилось. Это был конец июня: жаркие дни и очень теплые ночи. Я не могла заснуть в спальне и начала уходить спать на балконе. Мне хотелось быть одной, смотреть на луну и впервые за долгое время думать о том, что со мной происходит.

Примечания

1

Экхарт Толле: Сила настоящего. Руководство к духовному пробуждению. — М.: София, 2014.