Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делится своей историей из жизни, которая описывает её путь от разрушения к спасению. Данная книга дарит невероятное тепло и искренность, а так же способствует пробуждению веры в то, что жизнь может быть хорошей даже после самого плохого случая.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Не бояться жить. Прощай, паническая атака предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
"Нет возможности изменить всё, но есть возможность изменить себя и обрести свободу."
От автора
Данную книгу я написала задолго до того, как стать психологом. Немного доработав текст я решила, что просто обязана её опубликовать. Пусть неидеальную, но от чистого сердца написанную работу. Конечно, есть много вдохновляющих и душещипательных историй, которые могут быть примером о силе и храбрости героя, или хотя бы стать спусковым механизмом для литья слёз. Но цель моей книги совершенно другая. Я хочу, чтобы каждый, кто находится в пограничном состоянии и чувствует угнетающее воздействие одиночества, кто столкнулся с безвыходностью и попал в замкнутый круг. Люди, которые ежедневно мучаются от невыносимых приступов и потеряли всякую надежду. Кто не верит в себя и думает, что тяжёлые ситуации — это не начало нового этапа в жизни, а конец. Осознали и приняли этот чертовски не внушающий доверия на первый взгляд факт, что жизнь может быть хорошей даже после самого плохого случая и сдаваться никоим образом нельзя.
Очень часто чужие истории могут поспособствовать новым взглядам на происходящее, дать каплю надежды. Я искренне желаю, чтобы в нелёгкий для Вас период, моя книга смогла оказать хотя бы малую моральную поддержку.
Когда все лезут в твою жизнь,
Когда упал на сердце камень,
Ты вспомни фразу: «Моя жизнь,
И только я здесь самый главный!».
Когда на плечи ляжет тень,
От слов плохих и негатива,
Ты вспомни фразу: «Не задеть,
Болтайте, тратьте свои силы!».
Когда тебя пронзает ток,
От слов родного человека,
Ты улыбнись в ответ чуток,
Видать судьба к нему жестока.
Когда нахлынет вдруг печаль,
Тоска на сердце ляжет слоем,
Скажи в ответ: «Давай прощай,
Долой из жизни всё плохое!».
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Не бояться жить. Прощай, паническая атака предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других