Подвижные игры в спортзале

Артем Патрикеев

В этой книге вы найдете множество интересных, а порой и необычных игр для спортивных залов, где используется самый разный инвентарь и оборудование. С помощью этих игр можно многому научить ребят, а заодно и помочь им подготовиться к различным спортивным состязаниям. Лишь слегка меняя правила, большинство игр можно подстроить как под начальную школу, так и под старшеклассников.Книга будет интересна и специалистам, связанным с физкультурой, и родителям, когда им потребуется развлечь ребят.

Берегись, попаду!

Для игры нам потребуется выделить место для водящего. Это может быть горка матов, мягкая конструкция, может быть даже конь (если вы уверены в ребенке). Водящий в руки получает мяч на резинке, желательно, чтобы резинка могла растягиваться метра на три, не меньше. Игроки находятся вокруг этой конструкции. По сигналу начинается игра. Задача водящего — бросать мяч в игроков, а затем подтягивать его к себе обратно за резинку (или ловить, когда мяч сам обратно прилетает). Тот, кого мяч задевает, считается осаленным и выбывает из игры. Ловить мяч игрокам нельзя. Чтобы игроки не уходили за пределы досягаемости мяча, территорию можно ограничить. Для усложнения можно поставить какие-либо предметы рядом с возвышением (кегли, кубики и т. п.), которые ребята будут стараться брать. А лучше обозначить места на самом возвышении (например, надо коснуться мата в определенном месте), это приносит команде нападающих или смелому игроку одно очко. Игра проводится или определенное время, или пока все предметы не будут «стащены», или пока водящий всех не пересалит. Брать предмет или касаться заданного места игроки могут только тогда, когда мяч в руках у водящего; когда тот мяч подтягивает, ничего трогать нельзя. Иначе водящий один раз бросит мяч, а пока он будет обратно его подтягивать, у него все предметы и заберут.

Самое главное — это безопасность, поэтому не забываем, что везде должны быть маты, чтобы в случае падения ребенок не ударился об пол.

Другой вариант этой игры, когда водящему дается короб с мячами (10—15 мячей), и он с возвышения выполняет броски (пока мячи в корзине не кончатся), а игроки в это время бегают, прыгают, уворачиваются вокруг возвышения. В кого мяч попадает, тот выбывает. Когда все мячи брошены, подсчитываем количество пойманных, а водящего меняем. В самом конце можно отметить тех водящих, которые сумели выбить большее количество игроков и тех игроков, в которых мяч ни разу не попал. В качестве усложнения вводится правило, что мячики играют до самого конца. То есть брошенный мяч трогать нельзя до того момента, пока не будет брошен последний мяч. Если кто-то из игроков касается лежащего на полу мяча, то считается осаленным и выбывает из игры.

В качестве усложнения бросающему игроку можно завязать глаза, но во избежание неприятностей пусть лучше он играет просто сидя или стоя на коленях. Игра проходит так же, но на этот раз все выбитые должны замолкать и больше не производить никаких звуков, чтобы водящий ориентировался только на звуки, издаваемые играющими детьми.