50+ психологических техник на каждый день. Часть 9
Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Оглавление
- Вступление
- 1. О тревоге кратко
- 2. Как исцелить негативные модели поведения
- 3. Исцеление травмы предательства
- 4. Психосоматика горбатости и сутулости
- 5. Как донести мысль до партнера
- 6. Чувство вины
- 7. Упражнение для оценки межличностных отношений
- 8. Работа с привычками и зависимостями
- 9. Медитация для прощения обид
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 50+ психологических техник на каждый день. Часть 9 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Вступление
Друзья, это пособие — продолжение уже нашумевшей серии"50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Любви и счастья Вам!
С уважением,
Автор
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 50+ психологических техник на каждый день. Часть 9 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
