Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Анна Николаевна Баранова

Книга «Любовь к себе. Путь длиною в жизнь» это практическое пособие по обретению экологичного отношения к себе. В ней вы не только найдете понимание того, что есть любовь к себе, но и сможете пройти путь обретения этого состояния и чувства вместе с автором.К книге прилагается рабочая тетрадь. Она поможет вам более полно проработать тему и обрести истинную любовь в своем сердце.

Введение

«Любовь к себе» — эта фраза с одной стороны понятна и проста, с другой — совершенно что-то незнакомое, когда дело касается жизни и практики. Многие психологи говорят, что нам нужно полюбить себя. Но разве кто-то дает рецепт? Скорее это просто абстрактные советы, которые не имеют ничего общего с нашим истинным опытом и пониманием.

Эта книга предназначена для тех, кто находится в поиске рецепта любви к себе, кто хочет найти ориентиры, пройти этот путь вместе с автором и открыть для себя мир принятия, прощения, благодарности и искренней любви.

Здесь вы найдете приложение в виде рабочей тетради, которая поможет вам проделать психологическую работу, найти точки опоры на пути формирования любви к себе.

Надеюсь, это путешествие увлечет вас на всю жизнь! Потому что любовь к себе идет рядом с вами каждое мгновение. Я желаю вам обрести этого прекрасного спутника и уже больше никогда не расставаться с ним.

С любовью и заботой о вас

Анна Баранова