Год ресурсов. Серия «От практика к практику»

Анна Мирцало

В сборник вошли авторские публикации статей и постов, опубликованные на страницах группы «От практика к практику» в 2019 году, который объявлен «Годом ресурсов». Сборник содержит описание 23 упражнений и техник, направленных на активизацию и восстановление ресурсного потенциала личности, методическую разработку семинара-практикума «Время как ресурс: как организовать время жизни» с описанием плана и хода проведения занятия, рабочую тетрадь участника и ссылки на слайды презентации в формате pptx.

Из опыта работы: сценарий проведения психологической акции «Любовь — это…»

14 февраля 2019 г.

***

Метафоры, наряду с вопросами из будущего, относят к категории сильных вопросов. Для проведения психологической акции ко Дню влюбленных в феврале 2017 года среди студентов техникума метафоры из полюбившихся вкладышей «Love is…» выбраны в качестве инструмента, позволяющего познакомиться с различными проявлениями любви, способами выстраивания отношений с противоположным полом; помогают расширить и осознать ценность и глубину ее различных проявлений через проявление заботы, внимания.

Среди других целей акции:

— развитие навыков установления контакта, побуждение к знакомству;

— создание атмосферы игры, радости, принятия;

— создание пространства доверия и поддержки в стенах учебного заведения.

Ход проведения акции состоял из нескольких этапов. На подготовительном этапе осуществлен подбор и подготовка вкладышей «Love is…». Некоторые из них представлены на фото.

Среди фраз встречались такие как: «Любовь — это…

…не читать писем друг друга;

…в воскресное утро разбудить его вкусным запахом завтрака;

…положить теплое одеяло на его сторону кровати, если он собирается прийти поздно;

…вместо того, чтобы спорить кто прав, попытаться вместе найти истину;

…видеть смысл жизни в глазах друг друга;

…прощать, даже когда очень разозлился;

…приготовить ему сладкое, даже если ты на диете;

…оставаться спокойной, когда свежеубранная комната опять загрязнится;

…давать ему возможность самому заняться ремонтом;

…положить дольку лимона в его стакан с чаем;

…не говорить ему каждый раз, как и что ему надо делать;

…напомнить ему, что он был самым интересным мужчиной на вечеринке;

…смахнуть снежинки с его пальто;

…одобрять его рыболовные приключения;

…накормить его горячей едой, когда он приходит поздно.

Картинки с образами и фразами, описывающими состояние любви, были разрезаны пополам. Каждая половинка со своей частью фразы вручается на входе в учебное заведение самими же учащимися со словами: «Вам нужно отыскать свою половинку (в течение определенного времени) и собрать фразу целиком, а затем вдвоем спуститься в холл и записать эту фразу на плакате».

Таким образом, фразы «накапливаются» на плакате и каждый учащийся может познакомиться с различными проявлениями любви и расширить свой репертуар поведенческих реакций. Также пары, нашедшие друг друга и собравшие фразу целиком, поощрялись вкусными или символическими призами».

Из книги А. Мирцало «Сценарии проведения психологических акций» Доступ по ссылке: https://ridero.ru/books/my_ne_misheni_i_zemlya_ne_tir/

Иллюстрация 5. Фото проведения психологической акции ко Дню влюбленных