Биохакинг как способ стать счастливым, продлить свою жизнь и здоровье

Анжелика Тучина

Анжелика Тучина – врач-терапевт, health-коуч, биохакер.Данная книга это взгляд на новый вид профилактики заболеваний и одновременно путь длиной в жизнь, путь к хорошей энергии, к счастью и красоте через заботу о теле. И это все про биохакинг.Книга поможет разобраться в основах биохакинга и почувствовать себя лучше, даже если это будет 1% выполненных рекомендаций из всех.

БАД не является лекарственным средством. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача.

© Анжелика Тучина, 2022

ISBN 978-5-0059-4177-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Пролог

Анжелика Тучина — врач терапевт, эксперт в области системного оздоровления, Health-коуч, биохакер.

Данная книга это взгляд на новый вид профилактики заболеваний, и одновременно путь длиной в жизнь, путь к хорошей энергии, к счастью, и красоте через заботу о теле. И это все, про модное на сегодня слово биохакинг.

Книга поможет разобраться в основах биохакинга, и почувствовать себя лучше, даже если это будет 1% выполненных рекомендаций из всех.

Чувствовать себя лучше это не совсем про заниматься ЗОЖ, ваше тело само подсказывает какие рекомендации именно вам нужны. Чтобы по жизни двигаться счастливо и получать все блага, можно начать существовать без боли и болезней, и довести до осознанного интуитивного понимания своего организма. Что для вас счастье, этот ответ знает ваше тело, осталось только прислушаться к нему.