Успешная карьера. Workbook

Алёна Домрачева, 2023

Рабочая тетрадь представляет собой путь из ключевых моментов, которые помогут построить успешную карьеру.Основной фокус – сама личность человека, с её особенностями, желаниями и возможностями. Изучив теоретические аспекты и выполнив практические задания, вы сможете услышать и определить себя, а также проработать внутренние проблемы и найти рабочие инструменты для профессионального и личностного развития. Данная работа будет полезна как и для тех, кто ищет своё дело, так и для тех, кто определился с профессией и хочет в ней развиваться.

СТЕРЕОТИПЫ

ГЕНДЕРНЫЕ

Мы все знаем, что физиологические и психологические особенности мужчин и женщин отличаются. Например, у женщин лучше развито быстроевосприятие деталей и свойственна частая смена внимания, а у мужчин — ориентация в пространстве и редкий отклик на ложные пространственные стимулы.

Но сейчас мы живём в то время, когда гендерные особенности становятся размытыми. Всвязи с этим практически не остаются исконно «женские» и «мужские» профессии.

Вы можете добиться успеха там, где вы хотите. И такая вещь как «гендер», при всех ваших других особенностях, не будет препятствием.

ВОЗРАСТНЫЕ

«Мне 30 с хвостиком, поэтому поздно думать о другой работе»

«Я упустил свой момент, уже поздно»

Как часто вы слышите что-топодобное? А может, такие мысли есть и у вас?

На самом деле, выбрать любимую профессию — никогда не поздно. Да, возможно у вас нет столько энергии как в двадцать лет, но в любом возрасте есть свои преимущества.

Вспомните себя несколько лет назад и сейчас: насколько сильно вы изменились? Изменились ли ваши интересы, ценности, чувство ответственности? Возможно, что вы действительно были другим человеком, для которого сегодняшние взгляды на карьеру были неактуальны. Но сейчас вы тот, кто вы есть. И, как вы думаете, переживания по поводу возраста стоят лишения себя лучшей жизни, любимой работы?

Возраст — это цифра. Биологическая цифра. Она не в коем случае не умаляет ваши способности, навыки, качества, то кто вы есть и кем вы хотите быть.

ПРИЗВАНИЕ

Любимая многими нераскрытая загадка. Все ищут ответ, но немногим удаётся его найти. Я воспринимаю «призвание» как что-то глобальное, которое может выражаться в совершенно разных профессиях.

Допустим, призвание «помогать людям». Здесь могут быть врачи, психологи, учителя, продавцы-консультанты, работники службы поддержки и т.д. Если вам нравится помогать людям, для вас эта некая «жизненная миссия», при определённых усилиях вам может быть комфортно в каждой из этих профессий. В какой-то больше, в какой-то меньше.

Призвание — это ваша направленность.

РАБОТА ДОЛЖНА БЫТЬ ОДНА И НА ВСЮ ЖИЗНЬ

На самом деле, на разных жизненных этапах у нас может быть совершенно разная деятельность. И не всегда такая деятельность связана с работой.

Это потрясающе, если вам нравится ваша работа и вы хотите продолжать в ней развиваться до выхода на пенсию (а иногда даже и после). Но человек не может быть ограничен чем-то одним на всю жизнь. В любом случае, если он хочет оставаться в каких-то рамках, то это был результат его выбора, а не других обстоятельств.

Если вы понимаете, что хотите чего-то другого, неужели такой стереотип важнее вашей реализации и вашего счастья?

Преданность — это осознанный выбор.

НУЖНО РАБОТАТЬ ПО ТОЙ ПРОФЕССИИ, ПО КОТОРОЙ ПОЛУЧИЛИ ОБРАЗОВАНИЕ

Как думаете, какая вероятность того, что тот выбор, который вы совершили в восемнадцать лет, поступая на определённое направление в университет, был искренним, продуманным, и вы точно свяжете своё будущее с этой профессией?

А теперь давайте посмотрим, почему обычно поступают в университет: из-за настояния родителей, чтобы «просто получить корку», чтобы «откосить от армии», потому что «проходил по бюджету», потому что думал, что это «твоё» и т.д.

Не нужно воспринимать свой полученный диплом как «крест», с которым вы должны идти до конца своих дней. Вы меняетесь, меняется и мир вокруг вас.

Диплом — это возможность, а не приговор.

БУДЕТ ЛЮБИМАЯ РАБОТА — БУДЕТ ОДНО СЧАСТЬЕ

Тут и да, и нет. На своей любимой работе вы действительно будете счастливы, вам будет комфортно, но также будут различные трудности и кризисы.

Но, хорошая новость: вы сможете легче это переживать. Несмотря на все «чёрные полосы», вы будете понимать, что занимаетесь любимым делом, и преодоление трудностей того стоят.

Любовь — это свет, даже в самые тёмные времена.

ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ КАРЬЕРУ, НУЖНО ИДТИ ПО ГОЛОВАМ И «СВЯЗИ ВСЁ РЕШАЮТ»

Эти два стереотипа объединяет одно — люди. В первом случае, вам нужно быть «против людей», во втором «к людям». Разберём каждый стереотип отдельно.

На самом деле, всё зависит от ваших принципов и принципов той среды, в которой вы работаете. Вы сможете добиться успеха честным трудом. «Связи», безусловно, облегчат вам жизнь и ваш карьерный путь. Но будете ли вы чувствовать, что занимаете своё место заслуженно? Вопрос.

Вы сами творцы своей судьбы и своего пути.

ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ КАРЬЕРУ, НУЖНО РАБОТАТЬ 24/7 БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Успеха тут добиться можно, как и проблем со здоровьем (физическим и психическим). При таком графике существует большая вероятность эмоционального выгорания, при котором у вас не будет сил и энергии ни на работу, ни на личную жизнь.

Вспомните свой опыт: отличается ли ваша продуктивность, когда вы полны энергией и когда у вас нет сил? Думаю, что разница достаточно велика.

Трудоголизм — это не повод для гордости.

Были ли у вас стереотипы, связанные с профессиональной сферой? Если вы увидели их в данном списке, изменилась ли ваша позиция? Если да, то в задании ниже попробуйте сформулировать свою новую позицию.

Если ваша позиция не изменилась, то, как вы думаете, почему? Какие положительные и отрицательные стороны того, что вы будете придерживаться данного стереотипа?