Сила мыслей

Алия Минегулова

Наши мысли – одновременно и сложны, и просты. Научиться ими управлять – требует искусства, ведь они по природе неуправляемы. Если бы меня спросили, как научиться управлять своими мыслями, я бы ответила: просто думайте только о хорошем, всё остальное второстепенно.

Самодисциплина

Скажем у нас есть намерения, мы держим фокус внимания и верим, что дальше?

Дальше нужна Самодисциплина, чтобы довести начатое до результата. Дисциплина — это не следование правилам, это осознанное решение и понимание, что чтобы достичь желаемого, нужно делать то то и то то ежедневно, систематически.

Самодисциплина не только упорядочивает мысли, но и в результате дает нам именно то, чего мы хотим. Если выдержим.

Но чтобы был результат от нашей работы, нам самим нужно верить в это. А дисциплина с верой творят порядок в нашей голове.

Дисциплина нам помогает научиться управлять своими мыслями, учит расставлять всё по полочкам и делать в порядке приоритетности.

Как приучить себя делать что-то каждый день?

1) Думать об этом каждый день.

2) Иметь намерение получить результат.

3) Ну и конечно делать.

Когда в наших мыслях есть конкретика, то мы притягиваем всё, что связано с этим. А дисциплина помогает нам это реализовать. Ведь когда нужно сделать что-то большое, то намного легче это разделить на маленькие шаги и делать каждый день маленькие, чем за раз 1 большой. Просто не осилите, скажите не мое… А нужно было всего лишь делать маленькие действия, но каждый день. Это и есть Самодисциплина, приводящее к желаемой цели.

Дисциплина ради достижения наших целей — это лучший помощник.

И да, самодисциплина требует силы воли, так что тренируем ее.

Задание:

Ответить себе на вопрос: Есть ли у вас Самодисциплина и хотите ли его развивать?