21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс
Автор делится опытом применения практик, которые:* Позволяют продлить удовольствие секса на сколько хочется;* Сделать секс не энергозатратным, а восполняющим энергию действием — это оценят люди за 30 лет;* Практики Тантры привносят в секс новизну и медитативность, расширяя диапазон доступных ощущений до ранее немыслимого;* Тантра — не религиозная и не мистическая практика, для наших дней, доступная всем здоровым взрослым людям.
Оглавление
- ЧАСТЬ 1. Теория, или Чего и как мы добиваемся
- Что это за книга?
- Цели практик, описанных в этой книге (5 целей для тантрического секса «на 5!»)
- Четыре пояснения по этому курсу
- Как Ты будешь развиваться в Тантре
- Пробуем разобраться: Тантра, Йога, Нео-тантра…
- Что может дать Тантра?
- Что такое «Тантрический секс»? «Техника безопасности тантрика»
- ЧАСТЬ 2. Пошаговая программа на 3 недели
- Акт I. Набор энергии (грубая подготовка)
- Акт I. Шаг 1. Налаживаешь питание
- Акт I. Шаг 2. Занимаешься физкультурой и бегом
- Акт I. Шаг 3. Учишься получать силы от Природы
- Акт I. Шаг 4. Избегаешь негативных и грубых людей, особенно если они — женщины
- Акт I. Шаг 5. Налаживаешь регулярную практику Хатха-йоги
- Акт I. Шаг 6. Осваиваешь Ашвини-мудру и Мула-бандху
- Акт I. Шаг 7. Не драматизируешь случаи потери энергии
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Акт I. Набор энергии (грубая подготовка)
Содержание этого раздела (Акт I):
Акт I. Шаг 1. Налаживаешь питание
Акт I. Шаг 2. Занимаешься физкультурой и бегом
Акт I. Шаг 3. Учишься получать силы от Природы
Акт I. Шаг 4. Избегаешь негативных и грубых людей, особенно если они — женщины
Акт I. Шаг 5. Налаживаешь регулярную практику Хатха-йоги
Акт I. Шаг 6. Осваиваешь Ашвини-мудру и Мула-бандху Акт I. Шаг 7. Не драматизируешь случаи потери энергии
