Ближе к себе

Александр Ибраев, 2023

Книга "Ближе к себе" – это десятилетний опыт работы с созависимостью от врача-психотерапевта, изложенный доступным для понимания языком, с яркими, запоминающимися примерами и не менее яркими иллюстрациями.Читатель сможет пройти весь путь от тестирования и поиска симптомов, до выявления причин и приобретения плана действий при этом состоянии.

От автора

Книга «Ближе к себе» является результатом более 10 лет работы с созависимыми клиентами. Сначала как нарколог, впоследствии как психотерапевт я работал и продолжаю работать с этими людьми: провожу индивидуальные сессии, групповые занятия, читаю лекции, пишу статьи; сейчас написал книгу. Все это называется одним словом — психообразование. По сути — это информирование, прояснение для людей сложного вопроса, связанного с ментальным здоровьем. И уже это дает существенные результаты в работе с созависимостью, у Вас есть для этого замечательная возможность при прочтении этой книги.

Я постарался осветить наиболее часто возникающие вопросы и противоречия, с которыми сталкивался в своей практике.

В книге описаны признаки и проявления созависимого поведения, откуда оно берется и что можно с этим сделать. В конце практически каждой главы будут вопросы и возможность записать свои мысли и ответы, что поможет глубже понять информацию. Большинство примеров приводится на лицах, зависимых от алкоголя (профдеформация после работы наркологом никуда не денется), но на это место спокойно можно поставить все остальные зависимости, абьюзивные отношения, и т. д.

Надеюсь, при прочтении этой книги Вы откроете для себя новое в столь сложном вопросе, как созависимость.