1. состояние усталости, переутомления, вызванное чрезмерной тренировкой
Источник: Викисловарь
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: снегозащита — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Перетренированность возникает, когда организму не даётся достаточно времени для адаптации к физической нагрузке.
Бывает трудно определить, вызвана перетренированность чрезмерной физической активностью или отдельной проблемой со здоровьем.
В худшем случае перетренированность может привести к травме, такой как разрыв сухожилия, или может вызвать серьёзные проблемы, такие как нарушение функции надпочечников, что может ограничить способность к тренировкам на долгие месяцы.