Значение словосочетания «аэробная тренировка»

Значение слова «аэробный»

• АЭРО́БНЫЙ, -ая, -ое. Биол. Прил. к аэробы. Аэробные бактерии. (Малый академический словарь, МАС)

  Все значения слова АЭРОБНЫЙ

Значение слова «тренировка»

• ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)

  Все значения слова ТРЕНИРОВКА

Ассоциации к слову «тренировка»

Синонимы к словосочетанию «аэробная тренировка»

Предложения со словосочетанием «аэробная тренировка»

• Доказано, что при выполнении аэробных тренировок натощак занимающийся активно теряет не жировую массу тела, а мышечную, этот процесс называется катаболизм.
  Эдуард Каневский, Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер», 2018
• Например, регулярные аэробные тренировки, такие как плавание или бег, не только способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, но также активизируют обмен веществ и повышают уровень энергии.
  Артем Демиденко, Победа над старостью: Пошаговый план омоложения, 2025
• Так же мышцы не перерабатываются в жир, если, занимаясь только в тренажёрном зале, не соблюдать диету и не выполнять аэробные тренировки.
  Эдуард Каневский, Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер», 2018
• (все предложения)

Цитаты из русской классики со словосочетанием «аэробная тренировка»

• Думая о физическом труде и тренировке тела, я на опыте подтверждаю для себя глубокое убеждение, что человек есть микрокосм, потенциальная величина, что в нем все заложено.
  Бердяев Н. А., Самопознание, 1949
• В один из таких моментов тренировки в духе доброй английской школы Дидя вспылила до того, что назвала мисс Дудль старой английской лошадью.
  Мамин-Сибиряк Д. Н., Хлеб, 1895
• — Это невозможно, — сказал он, — тут нужна или долгая тренировка, или, может быть, наследственные способности. Голова кружится.
  Куприн А. И., Яма, 1915
• (все цитаты из русской классики)

Сочетаемость слова «аэробный»

• аэробные нагрузки
  аэробные упражнения
  аэробный процесс
• (полная таблица сочетаемости)

Сочетаемость слова «тренировка»

• упорные тренировки
  постоянные тренировки
  ежедневные тренировки
• тренировка ума
  тренировка памяти
  тренировка мышц
• годы тренировок
  в процессе тренировки
  начало тренировки
• тренировка закончилась
  тренировка началась
  тренировки продолжались
• продолжать тренировку
  приступить к тренировкам
  начать тренировку
• (полная таблица сочетаемости)

Понятия, связанные со словосочетанием «аэробная тренировка»

• Фартлек (швед. fartlek — «скоростная игра») — разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы или бега трусцой. Обычно фартлек ассоциируется с бегом, но может также относиться к другим циклическим видам спорта: велогонкам, гребле и плаванию.
• Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Аэробный означает «с кислородом», подразумевая, что одного кислорода достаточно для адекватного удовлетворения потребности в энергии во время физического упражнения. Как правило, упражнения лёгкой или умеренной интенсивности, которые могут поддерживаться в основном аэробным метаболизмом, могут выполняться...
• Длительная медленная тренировка — один из типов аэробных тренировок в беге, лыжах, велосипеде, плаванье и других циклических видах спорта. Во многих системах тренировок длительные медленные являются фундаментом подготовки и занимают большую часть тренировочного плана. Их продолжительность обычно составляет от 1 до 8 ч в зависимости от уровня и целей спортсменов.
• Бег трусцо́й (джо́ггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7—9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта: как только одна нога отталкивается от земли и начинается период безопорного состояния, вторая нога...
• (все понятия)

Отправить комментарий

Дополнительно

• Как правильно пишется слово «аэробный»
• Как правильно пишется слово «тренировка»
• Разбор по составу слова «тренировка» (морфемный разбор)