| аэробные | нагрузки |
| аэробные | упражнения |
| аэробный | процесс |
| аэробные | бактерии |
| в аэробных | условиях |
| аэробное | дыхание |
| аэробный | тренинг |
| аэробная | выносливость |
| в аэробном | режиме |
АЭРО́БНЫЙ, -ая, -ое. Биол. Прил. к аэробы. Аэробные бактерии. (Малый академический словарь, МАС)
АЭРО́БНЫЙ, -ая, -ое. Биол. Прил. к аэробы. Аэробные бактерии.
Все значения слова «аэробный»Доказано, что при выполнении аэробных тренировок натощак занимающийся активно теряет не жировую массу тела, а мышечную, этот процесс называется катаболизм.
В большинстве случаев окислителем является кислород, и тогда говорят об аэробном дыхании.
Также упражнения могут улучшить аэробные возможности, повысить вашу общую выносливость и увеличить время до момента мышечной усталости.