МЕ́ТОД, -а, м. 1. Способ познания, исследования явлений природы и общественной жизни. Диалектический метод. Экспериментальный метод. Сравнительный метод. (Малый академический словарь, МАС)
САМОНАБЛЮДЕ́НИЕ, -я, ср. Наблюдение над самим собой, своими поступками, мыслями. чувствами. (Малый академический словарь, МАС)
МЕ́ТОД, -а, м. 1. Способ познания, исследования явлений природы и общественной жизни. Диалектический метод. Экспериментальный метод. Сравнительный метод.
Все значения слова «метод»САМОНАБЛЮДЕ́НИЕ, -я, ср. Наблюдение над самим собой, своими поступками, мыслями. чувствами.
Все значения слова «самонаблюдение»Вот почему метод самонаблюдения может быть лишь фазой исследования, его моментом, одной из сторон.
По его мнению, изучать психику при помощи широко распространённого метода самонаблюдения недостаточно, так как человек не может уследить за бессознательными процессами.
Здесь на помощь может прийти метод самонаблюдения – практика, при которой вы фиксируете свои эмоциональные состояния и распознаете ситуации, вызывающие негативные реакции.