ПОЙМА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. по́йманный, -ман, -а, -о. Сов. к ловить (в 1, 2, 3 и 6 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
ИДЕ́Я, -и, ж. 1. Форма отражения внешнего мира, включающая в себя сознание цели и перспективы его дальнейшего познания и практического преобразования. --- (Малый академический словарь, МАС)
ПОЙМА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. по́йманный, -ман, -а, -о. Сов. к ловить (в 1, 2, 3 и 6 знач.).
Все значения слова «поймать»ИДЕ́Я, -и, ж. 1. Форма отражения внешнего мира, включающая в себя сознание цели и перспективы его дальнейшего познания и практического преобразования. ---
Все значения слова «идея»Своими руками создавая тот мир, в котором любишь и принимаешь себя (а значит, и других людей, ведь они лишь отражение); когда слышишь свои истинные желания и реализуешь их, ловя идеи буквально из воздуха; когда не блокируешь своё движение страхом и негативными убеждениями; когда умеешь считывать смысл любой притянутой тобой в жизнь ситуации и миссию каждого возникшего на жизненном пути человека и главное, умеешь этим управлять.
Он буквально ловит идеи, носящиеся в воздухе.
Поэтому логично начать главу с темы углублённого понимания себя и попробовать поймать идеи по преобразованию своей жизни.