РАСКРЫ́ТЫЙ, -ая, -ое; -кры́т, -а, -о. 1. прич. страд. прош. от раскрыть. (Малый академический словарь, МАС)
РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди. (Малый академический словарь, МАС)
РАСКРЫ́ТЫЙ, -ая, -ое; -кры́т, -а, -о. 1. прич. страд. прош. от раскрыть.
Все значения слова «раскрытый»РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди.
Все значения слова «рука»Краснокожая девушка далёкого мира стряхнула с пальца синий шарик и повернулась лицом к зрителям с раскрытыми руками, будто готовясь обнять кого-то, незримо стоявшего перед ней.
К малознакомому человеку не стоит кидаться с объятиями, однако дружески раскрытые руки могут очень приятно порадовать старого приятеля.
Задайте себе вопрос: «Если бы я отнёсся к этому ощущению, как в метафоре выше, как человек с раскрытыми руками, устойчиво стоящий на земле, готовый быть с разным внутренним опытом, то как бы это чувствовалось применительно к моему телесному ощущению сейчас?» Создайте внутри себя пространство для ощущения, которое вы выбрали: «ты есть».