Узнай всё про себя, знакомых и родных

Юлианна

Эта книга поможет вам узнать больше про себя, своих знакомых и родных. Вы сможете понять причины своих страхов, сомнений, переживаний и неудач: всего, что мешает вам добиваться поставленных целей. Вы также сможете лучше понять характер партнёра, узнать, что для него важно по-настоящему, даже то, что он от вас скрывает.Вам помогут проективные методики. Психологи используют их, чтобы получить больше информации о клиентах, понять их предысторию, и исходя из этого работать.

Метод незаконченных предложений Джозефа Сакса

Смысл: закончить предложения, подсчитать баллы, на их основе узнать, что чувствует человек на самом деле по отношению к некоторым явлениям. Все предложения сгруппированы по общим темам.

Порядок проведения:

1. Закончить предложения, вписав первое, что в голову придёт (можно прямо в книге). НЕ ОБДУМЫВАЙТЕ ОТВЕТ

2. После того, как всё напишете, указать рядом балл от — 2 до +2 (максимально отрицательное и максимально положительное отношение к объекту соответственно).

3. Сложить все баллы по теме и на основе этого узнать, как человек относится к явлению.

Предложения:

1. Думаю, что мой отец редко _________

2. Если все против меня, то _________

3. Я всегда хотел _________

4. Если бы я занимал руководящий пост _________

5. Будущее кажется мне _________

6. Мое начальство _________

7. Знаю, что глупо, но боюсь _________

8. Думаю, что настоящий друг _________

9. Когда я был ребенком _________

10. Идеалом женщины (мужчины) для меня

является _________

11. Когда я вижу женщину рядом с мужчиной _________

12. По сравнению с большинством других

моя семья _________

13. Лучше всего мне работается с _________

14. Моя мать и я _________

15. Сделал бы все, чтобы забыть _________

16. Если бы мой отец только захотел _________

17. Думаю, что я достаточно способен, чтобы _________

18. Я мог бы быть очень счастливым, если бы _________

19. Если кто-нибудь работает под моим

руководством _________

20. Надеюсь на _________

21. В школе мои учителя _________

22. Большинство моих товарищей не знают,

что я боюсь _________

23. Не люблю людей, которые _________

24. Когда-то _________

25. Считаю, что большинство юношей

(девушек) _________

26. Супружеская жизнь кажется мне _________

27. Моя семья обращается со мной как с _________

28. Люди, с которыми я работаю _________

29. Моя мать _________

30. Моей самой большой ошибкой было _________

31. Я хотел бы, чтобы мой отец _________

32. Моя наибольшая слабость заключается

в том _________

33. Моим скрытым желанием в жизни

является _________

34. Мои подчиненные _________

35. Наступит тот день, когда _________

36. Когда ко мне приближается мой начальник _________

37. Хотелось бы мне перестать бояться _________

38. Больше всех люблю тех людей, которые _________

39. Если бы я снова стал молодым _________

40. Считаю, что большинство женщин

(мужчин) _________

41. Если бы у меня была нормальная

половая жизнь _________

42. Большинство известных мне семей _________

43. Люблю работать с людьми, которые _________

44. Считаю, что большинство матерей _________

45. Когда я был молодым, то чувствовал вину,

если _________

46. Думаю, что мой отец _________

47. Когда мне начинает не везти, я _________

48. Больше всего я хотел бы в жизни _________

49. Когда я даю другим поручение _________

50. Когда буду старым _________

51. Люди, превосходство которых над собой

я признаю _________

52. Мои опасения не раз заставляли меня _________

53. Когда меня нет, мои друзья _________

54. Моим самым живым воспоминанием детства

является _________

55. Мне очень не нравится, когда женщины

(мужчины) _________

56. Моя половая жизнь _________

57. Когда я был ребенком, моя семья _________

58. Люди, которые работают со мной _________

59. Я люблю свою мать, но _________

60. Самое худшее, что мне случилось совершить,

это _________

Далее поставьте балл (рядом с ответом):

+2, если у вас получилось резко положительное предложение

+1, если предложение скорее положительное, чем отрицательное

0, если предложение нейтральное

— 1, если предложение скорее отрицательное, чем положительное

— 2, если предложение резко отрицательное

Сложите баллы по теме, впишите итоговый балл. Чем больше балл, тем лучше ваше отношение к описанному в предложении явлению (нет проблем). Чем ниже балл, тем хуже отношение к явлению (есть проблемы):

⠀ ⠀