Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
Маленькому городку и его жителям грозит опасность. Известный злодеяниями Атаман направляется к ним, чтобы забрать всю радость и приятные воспоминания. Устоит ли городок перед огромной темной армией? Кто встанет на защиту простых жителей, если в городе почти не осталось волшебников?
Вы изучили и перепробовали множество западных систем успеха, но в вашем случае они не дают обещанных результатов? Здесь вы найдете недостающее звено, необходимое для достижения личного и финансового благополучия. Вы трудитесь, не покладая рук, с утра до ночи, и не видите результатов, а ваши менее трудолюбивые друзья преуспевают и радуются жизни? Из книги вы узнаете, как ваше внутреннее состояние влияет на результаты всех ваших дел и как изменить эту ситуацию к лучшему. Автор рассказывает о собственной методике обретения благополучия – методике «Три тайных ключа к успеху». Ее суть в том, чтобы воздействовать не на какую-то одну область вашей жизни – будь то карьера или здоровье, – а на все вместе одновременно. Благодаря советам автора вы научитесь видеть свою главную цель, слышать собственную интуицию и подсказки Вселенной, активно действовать в лучшее время и в лучшем месте. Успех – это не случай, а продуманные, целенаправленные, эффективные и своевременные действия и их закономерный результат.
Маньяк-убийца задержан, осужден и казнен. Но почему прошлое снова вернулось чередой необъяснимых смертей? Что же произошло тогда: торжество правосудия или роковая судебная ошибка? Судьбы людей вновь переплелись в кровавом клубке событий.
Котик с крылышками, облюбовавший люстру, не обязательно глюк. Возможно, он фамильяр твоего странного, но симпатичного соседа? Эля видит в кошмарах пожар, а наяву замечает всё больше мистических совпадений. Попытка разобраться и не сойти с ума приводит её сперва в агентство, расследующее дела, где замешаны колдовство и магия, а затем в Ковен, ведьмы которого одна за другой гибнут в череде несчастных случаев.
Представляю вашему вниманию первую часть третьего тома цикла «Мир Танария». Легкие шаги над бездной. Молодой Лорд Алекс Массар-крэйн пожертвовал собой ради спасения клана. Но неужели вы думаете, что такая ерунда, как отрубленная голова, остановит нашего героя. Приключения Сашки в Мире Танария продолжаются. Приятного чтения. Содержит нецензурную брань.
Почему не все желания сбываются? С чем это связано? Как увидеть причины, препятствующие исполнению мечты? И как сделать несколько легких шагов по направлению к своему счастью?
В октябрьский погожий день в семье профессора биологических наук Артема Сергеевича Журавлева случилось происшествие. Дочь Лиза ушла из дома, а назад не вернулась. Розыскные мероприятия результатов не принесли. Девочка пропала бесследно. Соседи во дворе шептались о маньяке и охотно обсуждали семейство Журавлевых, подозревая давний конфликт. Лиза с рождения отличалась странностью: когда хотела, тогда и разговаривала, но больше молчала. Стойкий элективный мутизм. Даже врачи не смогли определить причину редкого заболевания…
Привычный мир Лены Слуцкой и Павла Широкова расслаивается во времени: до гибели Атлантиды и после. Далекие призраки исчезнувшей страны все более обретают реальные очертания. Елену пытается убить ее бывший жених, потому что его преследует женщина очень похожая на Лену. А Павел обращается к отшельнику, чтобы узнать, что с ним происходит. Но тот называет его «ключом» и отказывается что-либо объяснять. Приятно ли ощущать себя «ключом» к раскрытию тайн? Выбирать не приходится, все случилось давным-давно и сопротивляться этому невозможно. Все разъясняет давно умерший друг Павла, в образе которого к нему приходит Посланник с его такой далекой и рухнувшей в морскую пучину родины…
Книга содержит формулу счастья, следуя которой, я избавился от всех страхов, комплексов и обрел настоящее постоянное счастье, независящее ни от чего и ни от кого. Она нужна тем, кто хочет и готов стать более открытым и общительным, хочет кардинально изменить свою жизнь и стать свободным внутри себя, кто хочет перестать быть стеснительным, стать раскованным и обрести счастье, внутреннюю гармонию и любовь. Книга была написана до того, как со мной произошли огромные изменения, тем интереснее проследить, с чего все начиналось…
Сейчас интернет завален различными курсами, статьями, книгами, техниками о том, как стать хоть на капельку счастливее, решить проблемы в той или иной области. Но подход у всех почти одинаков, нет общей, целостной, системной картины. Вроде бы, освоив и выполнив уникальную технику (метод), проблемы либо уходят частично, либо остаются и ничего не меняется. Люди снова ищут пути выхода из сложившейся ситуации. И никто даже не задумывается об этом, почему так происходит. Безусловно, полностью судьбу изменить, как нам хотелось бы, нельзя, но максимально шагнуть к счастью можно. Поэтому я и написала эту книгу «Счастье в моих руках. Шаги к счастливой жизни». Книга написана простым и понятным языком. Максимально кратко, а главное системно! Эта книга поможет вам решить «нерешаемые» проблемы. Подойти к проблеме максимально системно, целостно, затронув её со всех сторон. Освоив технику, вы сможете помочь не только себе, но и своим родственникам, детям и многим другим.
Незабываемая и трогательная история женщин трех поколений, связанных нерасторжимыми узами. Отношения между Джой и Кейт, матерью и дочерью, далеки от идеала, и Кейт, пытаясь устроить личную жизнь, бежит из дому. Поклявшись себе, что, если у нее когда-нибудь будет дочь, уж она, Кейт, станет ей лучшей подругой и они никогда не разлучатся. Но история повторяется. Сабина, дочь Кейт, выросла упрямой и дерзкой, она с презрением относится к своей матери из-за череды любовных неудач Кейт. И вот обстоятельства складываются так, что Сабина приезжает к своей бабушке Джой. Джой, никогда не видевшая внучку, поначалу безмерно рада ее приезду. Но между ними слишком мало общего. И вот уже возникает конфликт, который только усиливается, когда в доме появляется Кейт и на свет вылезают старые, казалось, давно похороненные семейные тайны. Смогут ли героини залечить душевные раны? Смогут ли снова поверить в любовь? Впервые на русском языке!
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем – симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
Книга – инструкция для самостоятельной работы по созданию своей счастливой реальности. Путь из точки «сейчас» к точке «куда я хочу прийти», как и каким образом. Смыслы, которые открывают доступ к возможностям, благодаря которым желаемое становится реальностью. Всё подробно изложено, каждый сможет реализовать свой желаемый результат, выстроить свой путь к успешной жизни без сторонней помощи. Работая с книгой изменения неизбежны.
Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Нет ничего лучше любовного жертвоприношения! Вся ваша жизнь посвящена служению этому великолепному божеству – любимому мужчине. Он же, как и положено божествам, лишь изредка одаривает вас своим вниманием и снова возвращается на "олимп" к жене или другим женщинам, к свободной вольной жизни или виртуальной реальности, где он замечательно себя чувствует и без вас. Знакомая картина? Теперь представьте, что у вас может быть совсем другая, наполненная счастливой взаимной любовью жизнь, и вы можете ее выбрать прямо сейчас! А помощником и проводником на пути от безответной любви к серьезным счастливым отношениям станет для вас эта книга. Благодаря ей вы: – найдете ответы на множество вопросов, касающихся освобождения от безответной любви; – легко избавитесь от ненужного вам балласта из чувства вины, обиды, привычки к жертвенности и др.; – научитесь строить гармоничные взаимные отношения с собой и другими людьми; – значительно улучшите свою жизнь, выполняя простые практические задания.
Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.
На пути к счастью и успеху человеку необходимо последовательно пройти несколько важных этапов.Исходя из этого, книга поделена на 5 глав, в которых подробно рассматриваются цели, задачи, трудности и возможности каждого из этапов.В каждой главе представлены реальные случаи из психологической практики, которые наглядно демонстрируют теоретическую часть книги, и практические задания, которые помогают читателю самостоятельно разобраться со своими трудностями.
В книге Таня Роббинс описывает необычную историю своей любви, процесс трансформации своей жизни от одиночества до счастливого замужества в 51 год, рассказывает про свою жизнь в Америке и дает конкретные техники, выполняя которые, гарантированно получишь результат и, как бонус, вдохновение.
Жизнь сейчас очень стремительная, насыщенная событиями и разными обстоятельствами. Мы спешим, торопимся, суетимся, нам всё время некогда. Не всегда радостно и легко жить.Поэтому я прописала для себя 7 шагов, благодаря которым моя жизнь стала радостной не день и не два, а лучше с каждым днём. Теперь делюсь этими шагами с тобой.Жизнь создана для счастья и богатства, и ты создан для того же.
В самом конце XXI века, устав от распрей, войн и катаклизмов, жители планеты создали глобальное, общепланетарное государство. Решить все проблемы и сделать человечество счастливым – это ли не благородная цель, достижения которой стремились люди с начала времён.Как жить в сообществе, где быть счастливым – это не удача, а обязанность всех граждан, рассказывается в этой книге на примере отдельной семьи.
Это не просто книга о психологии и рекомендациях к действию. Это само действие, после которого результат будет реален и ощутим. Ты сможешь «отпустить» невзаимную любовь, абьюз, расставание и боль по когда-то любимому человеку. Печаль и тоска останутся позади. Радость, крутая жизнь и новые возможности ждут тебя. Дело за малым – начать, а эта книга приведет тебя к результату. Так же книга подойдет практическим психологам, кто хочет расширить свои знания и изучить новые для себя техники.