Запор – это миф?!

Тахир Мухамедалиевич Ганиев

Ноу-хау в медицине случается не каждый день. Запор путешественника, геморрой и другие болячки зачастую родом из детства. Как справиться с запорами, не прибегая к лекарствам, диетам, тренировкам, доступно сообщается в этой брошюре.

Вместо развязки

Запор — это такой геморрой…

Теперь, если вас интересует только сам способ, то можете пропустить все написанное ниже, и переместиться в конец, туда, где жирный шрифт с подчёркнутыми словами!

Люди стали прагматиками — читают заголовки, да ещё по диагонали…

Зачастую многие страдают запорами. По-хорошему, если запор случается нечасто, то проще «пропустить», т.е. не мучиться и отложить это дело на завтра. Но бывает так, что необходимо срочно облегчиться именно сегодня, и даже сейчас. Кстати, я сам прошел через все эти круги: запоры, геморрой, операция. И рассказываю обо всем не понаслышке.

Когда мне сделали операцию по удалению геморроя, несколько дней у меня не было стула. По простоте душевной я принял таблетку с сенной (послабляющее средство). А дело было в пятницу. Друзья! Никогда не принимайте судьбоносных решений в пятницу в больницах, подобных совковым! Так вот. Трубочку из заднего прохода (которую вставляют, чтобы газы отходили, да и отверстие не заросло) мне забыли удалить. И я каждые полчаса бегал в туалет. Еле успевал. В понедельник во время обхода я высказал врачу свои обиды. И тут же трубку он вытащил за 2 секунды. Сосед по палате сказал, потом, смеясь, дескать, ну всё, доигрался, готовься к выписке.

Если человеку предстоит важное дело, или, например, длительная поездка, то сходить по-большому бывает целая проблема. Недаром есть даже термин «запор путешественника». Есть и «диарея путешественника», но это уже другая история. Так вот, в настоящее время рекомендуют следующие способы:

1. Теплые напитки (утренние чай или кофе);

2. Раннее пробуждение (на акт дефекации запасать не менее 30 мин.);

3. Массаж нижней части живота;

4. Установка ректально глицериновых свечей;

Конец ознакомительного фрагмента.