Счастье для чайников

Сэй Сам

Эта книга для всех, кто решил изменить себя и свою жизнь к лучшему, и является дополнением, а отчасти и продолжением книги «Знание 1.0», где автор предлагает простые и доступные всем желающим техники включения счастья и развитие его в искреннее счастье.

Эксперимент

Интересно, почему вы решили прочитать эту книгу? Каким бы ни был повод, наверняка ясно одно: вы все еще несчастливы, как и остальное большинство. А если и думаете, что счастливы, то, видимо, сомневаетесь. Возможно, вы даже знаете, как быть счастливым, но не можете удержать это в длительном периоде времени и снова проваливаетесь в серое прозябание или в активный негатив. Я вас всех прекрасно понимаю, и именно поэтому эта книга появилась на свет.

И даже когда все хорошо, хочется еще лучше и желательно всегда, ведь счастью нет предела. Вот этому и научимся, если не бросите самосовершенствование на полдороги, а дойдете до конца. Принцип обучения прост. Необходимо уловить суть, а не принимать все буквально, а затем применять к себе шаг за шагом. Именно шаг за шагом я и буду давать вам сие Великое Знание, которое на самом деле совсем не великое, а уже есть в нас и доступно каждому, но мы не замечаем его, поэтому оно и кажется недосягаемым и великим. Важно пройти этот путь самостоятельно, познавая свои индивидуальные ощущения и реакции, и тогда это знание вскроется и будет частью вас и вашей жизни как само собой разумеющееся.

Странное дело, по сути, счастье — это то, что зависит только от нас самих, ведь оно внутри нас, а не где-то снаружи. Счастье — это не материальная вещь, его нельзя купить, проглотить, как таблетку, и стать счастливым, разве что для этого подойдет какой-нибудь наркотик, только в итоге он нас сделает еще более несчастными, и не только нас, а псевдосчастье будет лишь кратковременным и неконтролируемым эффектом. Счастье — это что-то наше, что-то в организме, как будто один из органов или частей тела, но неподвластно нам. Так или иначе мы можем повлиять на любой орган и часть тела, но на счастье не можем. Сделать операцию по лечению, подтяжке, имплантации или пересадке счастья невозможно. Даже настроение более податливо. Например, мы можем взять и чем-то себя поразвлечь, побаловать, можем повеселиться, развеяться и т. д., и настроение поднимется, хотя бы ненадолго. Но вот так же взять и стать счастливым хотя бы ненадолго мы не можем, а уж про долгосрочное счастье и говорить не приходится.

Человечество существует уже так долго, но до сих пор не придумало способа стать непрерывно радостным и счастливым, хотя все и всегда этого хотели и до сих пор хотят. Получается, мы изобрели кучу разной всячины, которая нам не особо нужна, а в том, что нам нужно позарез, мы даже нисколько не продвинулись. Ведь если иметь постоянное счастье, то в принципе больше ничего и придумывать не надо, все и так будет отлично. Но человечество почему-то упорно идет по другому пути, почти противоположному.

Если кому-то и удалось продвинуться в нужном направлении, то их единицы, из которых секретом решили поделиться единицы из этих единиц. Читая их труды и советы, люди как минимум с трудом понимают, о чем вообще идет речь, а некоторые тратят на постижение всю жизнь и почти зря. Почему почти? Потому что польза все-таки есть, но счастливыми они в итоге не становятся. Кто-то даже становится отшельником или идет в монастырь или в секту, но результаты и в таких случаях далеки от желаемых. Ну почему для полного счастья нужны такие жертвы? Почему, чтобы стать несчастливым, усилий прилагать почти не требуется? Мы можем быть несчастны автоматически, т. е. инстинктивно, просто лежа на диване и становясь все более и более несчастными. Это так легко, что даже завидно и хочется использовать эту технологию, только для достижения совсем противоположного эффекта. Интерес к теме у людей, несомненно, есть, но он постепенно угасает ввиду многочисленных разочарований. Люди практически смирились, что радость и счастье — это редкие явления, наступающие в основном спонтанно, и организовать их намеренно или иметь постоянно не представляется возможным.

Вот интересно, тот, кто все создавал, он так специально все задумал или было все идеально, а потом кто-то все испортил? Даже если допустить, что создатель является любителем полакомиться энергией и для этого сделал нас эмоциональными и неустанно думающими, то почему он решил вырабатывать за счет нас в основном негативную энергию? Позитивная что, невкусная? Как минимум он сделал бы пятьдесят на пятьдесят, чтобы иметь all inclusive (с англ. «все включено»).

Шутки шутками, но все очень похоже на то, что мы сами себе все испортили. Просто взяли и постепенно все испортили и продолжаем портить. То есть получается, что вовсе не нужно изобретать формулу счастья, надо просто не мешать ему быть, не мешать ему свершаться. Оно уже есть в нас, было и есть всегда, а мы его блокируем и губим почти инстинктивно и сваливаем это на что и кого угодно, только не на самих себя. Такая вот у нас выработанная тысячелетиями привычка, доведенная до автоматизма, так сказать, инстинкт несчастья. Доказательств из прошлого о том, когда и как это началось, у меня нет, но есть уйма оных из настоящего.

Я предлагаю вам ваши же доказательства взамен любых других. Они будут самыми действенными, в отличие от каких-то документов или древних писаний. Полюбуйтесь на себя и понаблюдайте, как вы сами все портите в своей жизни.

В качестве вводного теста попробуйте провести с самим собой соревнование, точнее, соревнование между позитивом и негативом в себе. Выбрав любой день с утра, сразу как проснетесь, настройте себя на позитив, будьте радостным. Договоритесь с собой накануне вечером, естественно. Шанс, что вы забудете даже начать быть позитивным и так велик, поэтому постарайтесь в предыдущий день хотя бы немного настроить себя на эксперимент. Для такого старта лучше всего подойдет утро выходного дня, когда вам никуда не надо рано вставать и вообще день не предполагает ничего срочного и важного.

Радуйтесь и живите себе обычной жизнью, но помните об эксперименте. Как только радость улетучится и сменится чем-то негативным, определите, сколько прошло времени с того момента, когда вы проснулись и включились в эксперимент. Можете повторить тест несколько раз. Ради интереса и для будущего саморазвития можете записывать причины, по которым ваше наслаждение жизнью прекращалось. Позже мы разберем основные моменты, из которых произрастает все остальное несчастье.

Если вам удалось быть радостным и счастливым более 2—3 дней без всякой специальной подготовки, то вы еще не совсем потеряны, а если неделю и более, то можете ставить себе памятник, у вас все не так плохо. Но и не так хорошо, потому что эксперимент-то в итоге прекратился и вы приступили к подсчетам. В любом случае результаты можно значительно улучшить и развить их в нечто большее и удивительное, следуя инструкциям и используя информацию, изложенную в этой книге.

Тем, кто не остановился и до сих пор пребывает в радости, только честно, можно и не читать дальше, хотя, кто знает, возможно, вы еще лучше продвинетесь, изучив книгу, ведь счастью нет предела и использовать полученные навыки можно будет по-разному.

По ходу изучения книги проводите такие тесты повторно, чтобы понять, что вас больше всего цепляет из негативного. Выписывайте эти моменты и работайте над ними. Советы будут даны. Постепенно негатив будет полностью блокирован без особых напряжений. Позитивная жизнь станет вашим обычным состоянием.