Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия

Сергей Чугунов

В данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с общеоздоровительным и лечебным эффектами позволяют занимающемуся выработать культуру движения, каковая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.

Песенные варианты

Кроме прозаических текстов сохранились песенные тексты этой гимнастики «стоячие восемь кусков». Они в процессе длительной практики непрерывно совершенствовались, принимали устойчивую форму, становились удобными для распевания и запоминания, превратились в смысловые песенные формулы. Их формулировки несколько непонятны, но что же вы хотите — это стихи, а не руководство к действию.

Конец ознакомительного фрагмента.