Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков

Сергей Чувило

«Записки тренера» – настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте – ведь в боксе особенно важно быть на шаг впереди соперника.

Почему люди занимаются боксом?

«Бокс — это школа жизни, он учит не бить,

а держать удар».

Петр Квятковский

В каждом отдельно взятом случае ответ будет разным. Большинство ребят приходят в зал бокса, чтобы научиться постоять за себя.

Другие — потому что у них занимаются друзья, третьи хотят сбросить вес и стать более энергичными, четвертые хотят выступить на соревнованиях и выполнить норматив.

Некоторые, вдохновившись примером таких боксеров, как Рой Джонс, Майк Тайсон, захотели стать чемпионами мира, добиться известности и финансового успеха.

Есть такая категория людей, которые просто испытывают удовольствие от занятий боксом, а если у них еще есть к этому способности — тогда имеются все шансы на успех.

Также приходят ребята, которые просто хотят попробовать себя в новом виде спорта и те, кто хочет сделать пару фото в крутом спортзале, выложить их в Instagram для того, чтобы «закосить» под боксера и похвастаться перед друзьями.

Соответственно, каждой категории людей мы предъявляем свои требования.