Системная терапия – метод психотерапии. Системная терапия и системный коучинг (психотерапия) просто и понятно

Сергей Успенский

Для многих людей, и особенно для семей, системная терапия и консультирование представляют собой последний шанс еще раз похоронить споры, убрать решить все проблемы и снова объединиться.Содержание книги следующее:В чем заключается подход?КонструктивизмТерапия и консультирование11 методов системного консультированияДетская и юношеская психотерапияСистемный коучингИспользуйте знания из этой книги, чтобы получить первое представление о системной терапии.

Системная терапия и консультирование

Важно понимать, что систематическая терапия никогда не направлена только на благополучие одного человека. Это благополучие рассматривается не как свойство отдельного человека, а как большое целое, которого необходимо достичь. Это означает, что группа, и, в частности, семья, рассматривается как система. В этой системе могут возникнуть проблемы, вызванные условиями связи и взаимоотношений в этой системе. Это также означает, что большее и целое благо не может быть достигнуто, если хоть один член этой системы не удовлетворен. Вот над чем нужно работать.

Таким образом, систематическая терапия представляет собой терапию, которая функционирует в системе и, следовательно, в группе. Упрощенным выражением будет «групповая терапия» и, в частности, групповая терапия в рамках семейной терапии.

В частности, системное консультирование — это сравнение качества жизни определенных людей в рамках системы. Система, а значит и семья, должна представлять собой единое целое. Однако в современном мире это уже нельзя считать само собой разумеющимся. Система может быть по-настоящему счастливой только в том случае, если каждый ее член достиг определенного качества жизни. Таким образом, речь идет о здоровье отдельного человека и о том, как возникшее заболевание является проблемой для системы. Однако это не означает, что человек виноват в неблагополучии семьи. Болезнь, расстройство или определенные проблемы, будь то психические или физические, никогда не являются виной страдающего. Поэтому даже если верно, что система может прийти к общему благу, только если проблемы этого человека, этого члена, будут устранены, то вина лежит на том, кто создал эту проблему в первую очередь.

Если семья разделена надвое, например, в результате физического заболевания, то, конечно, физического толчка для этого нет. Никто не виноват, если, например, родители или собственный ребенок заболевают раком все сразу. Абсолютно никто ни в малейшей степени не должен винить себя за это. Физические заболевания, к сожалению, всегда поражают тех, кто меньше всего этого заслуживает. Нельзя винить и никого другого. Однако с психическими заболеваниями и расстройствами дело обстоит иначе. Конечно, никто не может помочь, если собственный ребенок родился с синдромом Дауна или если развиваются проблемы с синдромом Аспергера. Это психические заболевания, которые влияют на организм так же, как и физические болезни. Опять же, можно сказать, что в этом нет ничьей вины, так же как, например, слабоумие может развиться в старости. Однако депрессия, суицидальные мысли, самоповреждающее поведение, горе и страх не возникают просто так. Эти расстройства и проблемы также затрагивают тех, кто меньше всего этого заслуживает, но в отличие от физических болезней, здесь явно есть виновные. Ребенок, например, не страдает от депрессии просто так, как это делают взрослые. Взрослые чаще всего страдают от депрессии, потому что что-то не так на работе, потому что они слишком долго работают на одном месте, потому что начальник требует слишком многого, потому что коллеги на работе не слишком приятные, или потому что в их браке могут возникнуть проблемы. Эти причины не менее весомы, чем в случае с детьми. Например, дети страдают от депрессии, потому что требования в школе слишком высоки, потому что другие дети нехорошие или потому что дома что-то не так. Последние являются основными проблемами, по которым дети страдают от психических расстройств и болезней в очень раннем возрасте и часто в то время, когда родители этого не замечают. В конце концов, нужно понимать, что депрессия или другие физические заболевания — это не просто фаза, и болезнь нельзя симулировать. Желание перерезать себе вены ради внимания — это абсурдный аргумент, который только еще больше оттолкнет самих родителей.

Конец ознакомительного фрагмента.