Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Коллектив авторов, 2023

Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в саммари бестселлера. Саммари книги «Сила воли не работает» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Идея № 2. Вас формирует окружающая среда

В современном обществе ценится индивидуализм. Оно уделяет огромное внимание роли личности в истории и почти полностью игнорирует контекст, который и формирует эту личность. Окружающая среда не может быть отделена от нас. Мы и она — две части целого.

История показывает, что на протяжении веков не люди формировали события, а наоборот — острые события и ситуации формировали великих людей. Так происходит и сейчас. В одной ситуации вы проявляете себя одним образом, в другой — совершенно по-другому.

Это не значит, что мы полностью зависимы от влияния среды и вовсе не имеем свободы воли. Это другая крайность, противоположная подчеркнутому индивидуализму. Человек и среда влияют друг на друга в равной степени.

Мы зависимы от социально-экономического положения своих государств: в процветающих странах много возможностей улучшить свое благосостояние, в бедных и диктаторских возможности резко сужаются. Мы зависимы от своих друзей и знакомых: если толстеет даже не ваш друг, а его приятель, ваши шансы набрать лишний вес, как показали исследования, резко возрастают. То, что происходит с вашей жизнью, ограничено вашим окружением и информацией, которую вы потребляете. Измените это — и вы измените жизнь.

Измените какую-нибудь деталь в вашей окружающей среде — и вы увидите, как изменится все. Харди приводит в пример своего друга Нейта, агента по недвижимости, который долгое время ездил общаться с клиентами на старенькой Тойоте Камри. Он любил эту скромную и надежную машину, но она не вызывала в клиентах Нейта большого доверия. И тогда он решился на эксперимент — посмотреть, как повлияет на бизнес новый автомобиль. Нейт заплатил больше 100 тысяч за новую «Теслу».

После этого всего за четыре месяца резко возросла популярность его сайта, где он рассказывал о своем автомобиле и причинах его покупки. Он получил множество запросов на добавление в друзья в социальных сетях от своих коллег и тех, кто интересовался недвижимостью. Возросли продажи его образовательных продуктов в сфере недвижимости, что позволило погасить кредит за автомобиль всего за несколько месяцев. К нему начали обращаться крупные инвесторы. К нему стали относиться как к человеку, заслуживающему доверия. Да и сам Нейт стал чувствовать себя совсем по-другому — более уверенным и сильным, чем когда-либо. Так всего лишь изменение в окружающей среде изменило его жизнь.

Противоположный пример — друг детства Харди по имени Мэтт. У Мэтта была семья — жена и дети, но через пять лет его брак распался, а он оказался без работы. Автор считает, что виной тому приятель Мэтта Эрик, у которого он любил зависать раз в неделю, играя в видеоигры, просматривая фильмы и попивая пиво. Эрик был добродушным и общительным, но довольно циничным и махнувшим на себя рукой. За пять лет Мэтт разительно изменился. Семья значила для него все меньше, он завел привычку часто использовать в речи мат и злобно и негативно отзываться о людях. Вскоре он опустился на уровень Эрика, к которому так стремился, оставшись без семьи и работы. При этом Мэтт считает, что это его сознательный выбор. Но если бы ему сказали 5 лет назад, что он хочет развестись и остаться безработным, он вряд ли согласился бы с этим, считает Харди.

Конец ознакомительного фрагмента.