Саммари книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»

Коллектив авторов, 2022

Раскройте секреты сверхъестественного разума в саммари! Издания профессора нейрохимии и нейробиологии Джо Диспензы меняют жизни миллионов людей по всему миру. Мы собрали его главные правила трансформации в кратком формате саммари. Узнаете, как научиться жить в настоящем, перенастройте тело и разум и освойте новую форму сознательной медитации. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

История Анны Уиллемс

Сперва познакомимся с одной историей.

Летом 2007 года жизнь Анны Уиллемс изменилась навсегда. Однажды утром, когда она проводила время с детьми, в дверь постучались полицейские и сообщили, что муж Анна покончил с собой. Она мгновенно почувствовала, как перехватило дыхание, всё тело пронзила боль. Сработали гормоны стресса.

С научной точки зрения жить в состоянии стресса означает выживать. Когда мы попадаем в стрессовые обстоятельства, в действие вступает отдел автономной нервной системы, называемый симпатическим, и тело мобилизует огромное количество энергии в ответ на раздражитель. На физиологическом уровне тело автоматически подключается к ресурсам, необходимым ему, чтобы справиться с текущей опасностью.

Организм может переносить кратковременные приступы стресса, но Анна из-за смерти мужа погрузилась в хроническое состояние выживания. Снова и снова она возвращалась в тот ужасный день. Проблема в том, что тело не видит разницы между действительным событием и воспоминанием. Анна вырабатывала ту же химию в мозге и теле, как если бы событие происходило снова и снова.

Анна буквально стала женщиной, которая потеряла мужа. Так ее идентифицировали окружающие, такой считала себя она. Анна перестала работать, не могла выплачивать долги мужа, потеряла дом и вступила в абьюзивные отношения. В конце концов ей вместе с детьми пришлось переехать в квартиру к новому бойфренду.

Весной 2008 года Анна проснулась парализованной ниже пояса. Ей диагностировали воспаление периферических нервов. Иммунная система атаковала нервные клетки в районе поясницы. Она не могла ходить без костылей, не могла контролировать мочеиспускание. К 2009 году Анне поставили диагноз «клиническая депрессия». В 2010 ее всё чаще посещали мысли о самоубийстве. В 2011 году врачи обнаружили у Анна опухоль у входа в желудок.

Конец ознакомительного фрагмента.