35 к 35

Полина Николаева

В этом году мне исполнилось 35 лет. За это время в моей голове собрался отдельный шкаф, куда я складывала жизненные наблюдения и опыт, полученный через тонну наделанных ошибок. Сегодня, к своим 35, я могу сказать, что почти разобралась с собственной головой. И узнала рецепт женского счастья. Им и хочу поделиться.

Глава 1

МУЖЧИНЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Книга неслучайно начинается с главы о мужчинах, отношениях и их роли в жизни женщины. А точнее, влияния на ее жизнь. Зачастую оно настолько велико, что на второй план уходит все: дети, работа, друзья, увлечения. Женщина буквально растворяется в партнере. И, к сожалению, теряет себя… В особо запущенных случаях это становится настоящей трагедией.

Однажды услышала по радио цитату психолога: «Мужчины — это наши эмоции, нам без них никуда». Серьезно??? То есть, без мужчин мы вообще не в состоянии испытывать эмоции? Что за нелепое заблуждение? Ужаснее всего то, что говорит это вроде как специалист такой тонкой сферы, как души человеческие. Почему заблуждение? И как вернуть свою жизнь, если уже произошел явный перекос в сторону мужчины, — разбираемся подробнее.

Упражнение «Шаг первый — осознание»

Что происходит с женщиной, для которой центром мироздания становится отдельно взятый мужчина? Правильно, все ее мысли и стремления концентрируются только на этом единственном объекте, она замыкается на нем, закрываясь от всего нового. И если чувства не взаимны, отношения не переходят на другие этапы, женщина начинает буквально деградировать, впадать в тоску-печаль, заниматься самокопанием и самоедством.

Парадокс в том, что именно это женщине и нравится. Такой недоступный или невзаимный мужчина тянет, как магнит, другие на его фоне перестают существовать.

Корень зла, как обычно, в детстве. Например, будучи ребенком, девочка либо вообще не видела отца, либо он был отстраненный (будни на работе, выходные в гараже), либо вовсе агрессивный. Так или иначе, родительской ласки, тепла и близости у ребенка не было. И такой формат отношения к себе девочка с детства привыкла неосознанно считать любовью. И теперь во взрослой жизни ее внимание приковывают именно такие мужчины: недоступные, отстраненные, незаинтересованные.

Это не любовь. Это — болезненная зависимость, которую нужно принять как простуду, и избавиться от нее, переключившись на нормальные отношения между людьми.

Что такое нормальные отношения и здоровая любовь? Все просто. Это когда есть взаимный интерес друг в друге. Когда мужчина воспринимается единственно правильным образом: как абсолютно равный партнер, имеющий право на свою жизнь и свои границы, как отдельная Вселенная, которую хочется бесконечно изучать, открывать и восторгаться открытиями. И когда от этого самого мужчины вы чувствуете ровно то же самое. Это невозможно спутать ни с каким другим чувством. Потому что оно безумно приятное.

Все остальное: когда мужчина внезапно пропадает, не звонит, не зовет встретиться и так далее, — это не его занятость, «сложная ситуация» и прочая чушь, в которую верят женщины. Это просто отговорки. Мужчина не ваш и вашим никогда не станет, бегите от него скорее.

Еще раз: нормальные здоровые отношения — те, в которых вам хорошо и спокойно. А не вот эти бури, взлеты-падения, бесконечные качели настроения и вагон придуманных причин.

Чаще задавайте себе вопросы, особенно этот: «А оно мне надо?». Отличный вопрос «Зачем?», а еще «А мне сейчас точно хорошо?». Помните, осознанная жизнь — гораздо ярче, насыщеннее и вкуснее, чем заплывы по течению.

Упражнение «Счастье через открытия»

Конечно, с мужчинами здорово, интересно, часто грустно, трагично и так далее. Спектр эмоций, которые они нам дарят, действительно широкий и достаточно мощный. Но это совсем не означает, что нет в жизни других источников чувств, мыслей и состояний. Есть, и очень много: книги, фильмы, произведения искусства, путешествия, старые друзья и новые люди и знакомства, знания и факты, история и иностранные языки — да что угодно!

Счастье человеческое заключается как раз в том, чтобы как можно чаще открывать для себя новые горизонты. Узнавать, слышать, видеть, восхищаться, размышлять, делать выводы, — развиваться, одним словом. Только через процесс открытия и развития (которое бесконечно, ибо бесконечен для познания мир, в котором мы живем) можно прийти к состоянию счастья.

Совершайте открытия и будьте счастливы! Каждый день!