Уже не больно, или Я снова живу

Полина Александровна Шаповалова (2021)

Книга написана практикующим психологом, преподавателем психологии в жанре психологический роман. В романе описан жизненный путь девушки, которая столкнулась с абьюзом и полным крахом иллюзий о счастливой семейной жизни. Но она не только выстояла и собрала себя по кусочкам, она смогла изменить свою жизнь и вновь стать счастливой. В повествование вплетены авторские стихи. Книга интересна и как просто жизненная история, и как произведение, которое поможет понять особенности человеческой психики, позволит приоткрыть завесу в глубины женской души, ранимой и чувственной — то, что является таким естественным для нас, женщин, и таким непонятным для сильного пола. Возможно, она позволит прочитавшим ее мужчинам понять, как непросто быть женщиной, как непросто научиться управлять представительницам прекрасного пола своими многочисленными чувствами, эмоциями, мыслями, подчас такими противоречивыми и столь быстро сменяющимися.

Глава 3

Впервые за эти долгие, изматывающие месяцы она почувствовала легкость в теле и в душе. Даже ссутулившаяся спина выпрямилась звучно, щелкнув тремя позвонками. Ей стало хорошо и спокойно. Сон был крепкий и спокойный, никаких навязчивых мыслей или внутреннего диалога перед тем как уснуть.

Она ожила, заново родилась, вернула себя себе. Внутренняя девочка радовалась и сияла.

Прекрасно вновь вернуть себя себе,

Всю без остатка душу подарив,

Лишь на мгновенье показалось мне,

Что якобы душа моя нужна тебе.

Прекрасно вновь вернуть себя себе,

И вновь дышать свободно грудью полной,

Те месяцы в мучительном томлении,

Закончились… ушли в небытие…

Прекрасно вновь вернуть себя себе,

Забыв про горечь растворившихся обид,

Я наслаждаюсь, солнышко в душе

Сияет ярко, манит как магнит

Таких же солнечных людей ко мне.

Прекрасно вновь вернуть себя себе,

Расправив величаво крылья птицей вольной,

Паря как Феникс в ясной синеве!!

Воскресла!! Ожила!! Уже не больно!!

Конечно, это произошло не в одночасье, а после долгой, кропотливой планомерной работы над собой. По кирпичику она воссоздавала себя заново. Работа в тандеме с психологом, здоровый образ жизни, сон, медитация, каждодневное выполнение практик и упражнений, рекомендованных психологом, принесли свои плоды. Постепенно восстанавливалось здоровье, рой мыслей в голове стихал, появлялись силы для дальнейшего преображения, воцарился покой в душе.

Пройдя свой путь воссоздания себя заново, она начала ЖИТЬ.