Мегасила мышц передних дельт

Петр Филаретов, 2012

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Мегасила мышц передних дельт предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

ПРЕДИСЛОВИЕ →

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий.

Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения!

ПРЕДИСЛОВИЕ →

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Мануальное тестирование мышц

Михаил Сергеевич Касаткин, 2020

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Алексей Юрьевич Тихомиров

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!

Игорь Борщенко, 2022

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

В. А. Поляев

Силовые тренировки для любителей

Игорь Катков, 2020

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

М. П. Лагутин, 2013

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Группа авторов, 2010

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Майкл Мэттьюс

Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга четвёртая

Алексей Тихомиров

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Ю. М. Медведько, 2009

Силовая подготовка студентов вузов. Учебное пособие

Алексей Борисович Лукьянов

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Юрий Михайлович Жданович, 2018

Спорт

Павел Шабрин

Азбука самозащиты

Чой Сунг Мо

Тайна суперпресса

Захар Скрипка

Нарды

Санкт-Петербург

Мегасила мышц передних дельт

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также