Азбука счастья

Ольга Смолина, 2019

Ольга Смолина – практикующий врач-психотерапевт, астролог и преподаватель цигуна, проживает в Германии. В своей книге она рассказывает о том, как пришла в медицину, и делится опытом позитивного изменения сознания. Применяя методы, которые описаны в этой книге, вы поверите в свои силы, узнаете, что означает любить себя, и поймете, что все в ваших руках, вы и только вы являетесь творцом своей судьбы.

Как я пришла к этой книге

Эта книга не была запланирована. Она возникла совершенно неожиданно и была написана мною за шесть недель.

Должна сказать, что мне уже давно время от времени приходила мысль, что я когда-нибудь напишу книгу. Мне представлялось море, берег, и я думала, что книга могла бы называться «Девочка и море», но конкретных идей у меня не возникало.

В последние годы я часто задумывалась, как мне найти возможность передать мой опыт и знания другим и в какой форме я могла бы это осуществить. Давать семинары мне не позволяет отсутствие на это свободного времени. Работая врачом в клинике, я отдаю этому занятию почти всё своё время, то есть не только каждый день с утра до вечера, но ещё и выходные и праздники.

Как-то в разговоре моя дочьпосоветоваламне реализовать желание передачи накопленного опыта на YouTube. Ей же принадлежит идея сделать это на русском языке.

В процессе подготовки текста для YouTube я вдруг поняла, что из этого может получиться книга. Мне не нужно было долго думать, что писать. Мысли текли, и книга писалась как бы сама собой. Я подумала: «Наверное, это и есть то, что называют творческим процессом».

Название книги, то есть сначала название YouTube-канала, пришло тоже как бы само, я его не придумывала, поэтому не могу объяснить, почему именно «Азбука счастья». Так же быстро стало ясно, как будет выглядеть обложка.

В процессе написания книги мне стало казаться, что счастье — это нечто трудно определимое, как бы неуловимое, нечто необъяснимое и что никто толком не знает, что это такое.

Пытаясь дать определение здоровью, я пришла к удивившей меня саму мысли, что здоровье — это и есть состояние счастья. И я решила, что зашла в тупик, потому что, с одной стороны, вроде бы мысль верная, а с другой — получается, что если нет здоровья, то и счастье как бы невозможно. С этим я согласиться не могла.

И тут я подумала, что книга-то называется «Азбука…», а не научная диссертация, от меня требуется не больше чем перечислить буквы, из которых можно будет впоследствии собирать слова и даже предложения. От азбуки до научного трактата ещё очень далеко. Азбука — это всего лишь первые шаги, подготовка к чтению и написанию текста. Из букв каждый может попробовать сам собирать слова совершенно самостоятельно — по своему вкусу и на свой лад.