100 советов по здоровью и долголетию

Ольга Полякова

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты и доктора медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент по кардиологии, психологии, гинекологии, стоматологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

Авторы

1. Ольга Полякова. Врач-терапевт,

эксперт в области профилактической медицины и биохакинга.

ВКонтакте: @docpolyakova_blog

Instagram: @doc_olga. polyakova

Facebook: @docpolyakova

YouTube: Здоровый биохакинг. Ольга Полякова. Москва

WhatsApp: [phone]

2. Айна Светушкина. Врач-психиатр, психотерапевт, эксперт по восстановлению здоровья и профилактике выгорания.

ВКонтакте: @dr.aina.svetushkina

Instagram: @aina.svetushkina

YouTube: Айна Светушкина. Врач психиатр-психотерапевт

WhatsApp: [phone]

Сайт: ainadoc.ru

3. Анна Дегтярева. Врач-педиатр, эксперт по сохранению здоровья детей первого года жизни.

ВКонтакте: @dr.degtyareva

Instagram: @doctor_for_kids

YouTube: Анна Дегтярева

WhatsApp: [phone]

Сайт: doctorforkids.ru

4. Мария Мелёхина. Врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук.

ВКонтакте: @doctor_melekhina

Instagram: @doctor_melekhina

YouTube: Мария Мелёхина офтальмолог

WhatsApp: [phone]

Сайт: www.melekhina.com

5. Юрий Гусев. Офтальмолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, ведущий эксперт по восстановлению зрения.

ВКонтакте: @id551476910

Instagram: @oftalmohirurg_gusev

Facebook: @oftalmohirurggusev

YouTube: Юрий Гусев Офтальмолог. Москва

WhatsApp: [phone]

Сайт: www.doctorgusev.ru

6. Цветана Войникова. Врач-стоматолог-пародонтолог, эксперт в области эстетической стоматологии.

Instagram: @dr. voynikova

YouTube: Цветана Войникова Стоматолог Москва

Telegram: @dr_voynikova

Сайт: dr.voynikova.ru

7. Булат Гармаев. Стоматолог-хирург, имплантолог.

ВКонтакте: @id82651212

Instagram: @dr.garmaev_bulat

YouTube: Булат Гармаев

WhatsApp: [phone]

Сайт: elite-denta.ru

8. Александр Алиев. Врач-рентгенолог, к.м. н.

ВКонтакте: @id4717354

9. Андрей Ярута. Врач по общей гигиене, врач по коммунальной гигиене.

Instagram: @dnevnik_dezinfectora

YouTube: Андрей Ярута

WhatsApp: [phone]

Сайт: www.dez-delo.ru

www.dezrussia.com

10. Максим Абасов. Врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики кандидат медицинских наук.

ВКонтакте: @club171736200

Instagram: @dr. abasov_phlebolog

YouTube: Максим Абасов Флеболог Москва

Сайт: www.maximabasov.ru

11. Ольга Орлова. Акушер-гинеколог высшей категории, к.м. н.

ВКонтакте: @ginecoloc_orlova

YouTube: Оперирующий гинеколог. Ольга Орлова. Москва

WhatsApp: [phone]

E-mail: [e-mail]

12. Наталья Кудряшова. Акушер-гинеколог, врач функциональной диагностики, гинеколог-эндокринолог, к.м. н.

ВКонтакте: @id510272251

Instagram: @ryzmed.ru

WhatsApp: [phone]

Сайт: ryzmed.ru

13. Ольга Прядухина. Акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики

ВКонтакте: @pryaduhina_olga

YouTube: Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог. Москва

WhatsApp: [phone]

Telegram:: Сайт: besplodiunet.ru

14. Анна Кореневич. Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, к.м.н., эксперт в области лечения инфаркта миокарда

ВКонтакте: @annakorenevich

Instagram: @annacardiodoc

YouTube: Анна Кореневич. Кардиолог. Москва

WhatsApp: [phone]

Сайт: www.cardioanna.ru