Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью

Ольга Викторовна Прядухина

Инфаркт или сердечный приступ – это страшное событие, которое случается с очень многими.Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем.Мы собрали 8 врачей – экспертов в своих областях – для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон.И объяснить причины, последствия и профилактику инфаркта максимально понятным и простым языком для обычного человека.Эта книга поможет спасти жизнь и здоровье вам и вашим близким.

От инфаркта до здоровья пошагово

Чиканова Наталья Анатольевна врач кардиолог. Стаж работы 28 лет.

Сайт: https://dr-chikanova.tilda.ws/

Путь от инфаркта до здоровья — это очень важный путь. Он занимает не один час и даже не один месяц, но это путь к изменению жизни, к улучшению её, а порой и к полной её трансформации.

В понимании правильности направления важно понимать-где находится исходная точка А и где точка В-ориентир маршрута.

Здесь точкой А является инфаркт миокарда,

Точкой В-полное здоровье.

Будем опираться не на индивидуальный опыт и даже не на классические учебники-будем опираться на историю и статистику.

Картинка номер 1.

1996год

Кардиологический приём в поликлинике

В очереди есть разговорчивые женщины разных возрастов немного нервные и поглядывающие на часы молодые парни и девушки и есть мужчины-примерно от 45 и выше-с синеватыми губами-сидящие спокойно и терпеливо. У этих мужчин нет сил торопиться, качать свои права, да и не торопятся они уже-отторопились. Как правило в нагрудном карманчике у каждого бутылёк с нитроглицерином, который они то и дело достают и пускают в ход.

Да, это было так. Жизнь после инфаркта, которому больше подвержены мужчины среднего возраста уже почти никогда не возвращалась в привычное русло. Как правило-это была инвалидность, ограничения в обычной жизни, боль и страх.

Картинка номер 2.

2022 год

Кардиологический приём в поликлинике

Количество молодежи до 30 значительно увеличилось

Женщины остались те же-разных возрастов понемногу

А вот количество мужчин после инфаркта значительно увеличилось и возраст их уже не от 45,а от 40,но

Они уже не с синюшными губами, они ведут себя довольно активно, нитроглицерином через каждый шаг не брызгают.

Что поменялось?

Ведь болезнь осталась и количество подверженных ей людей не сокращается, а и даже увеличивается. Но качество жизни этих людей конечно совсем другое, качество жизни-здоровье.

Картинка номер 3.

Отделение кардиореабилитации 2018год

Здесь восстанавливаются люди, перенёсшие инфаркт в течении текущих 3 месяцев-от 3 дня после острого инфаркта

Их много, но преобладают опять мужчины от 40 до 65.

Эти люди активно передвигаются по процедурам, сами ходят в столовую, обязательный компонент лечебная физкультура, прогулки. Они подсчитывают пульс, регулярно измеряют артериальное давление, фиксируют это в тетрадки. Показывают эти тетрадки врачу, что то обсуждают, ходят на время.

Картинка номер 4.

1992год

Кардиологическое отделение.

Палата для постинфарктных больных

Здесь лечатся люди после перевода из реанимации-от третьего дня после инфаркта.

У всех строгий постельный режим, под кроватями стоят судна для туалета.

Лечащий врач на обходе кому то разрешает поворачиваться на бок, кому то садиться в кровати.

Ежедневно к ним в палату приходит врач лечебной физкультуры и проводит индивидуальные занятия в кровати по 5—10 минут.

Развитие медицины идёт огромными темпами. Понимание природы болезней позволяет находить эффективнейшие методы лечения, дающие человеку возможность полностью восстановить здоровье при его желании и активном участии.

К сожалению зачастую приходится уже лечить возникшее заболевание, в данном случае-инфаркт.

А если бы человек профилактировал свою болезнь, обратился бы ранее к врачу-то и нечего бы было лечить, но идём от того что есть, принимаем данность.

Так вот. За последние 30 лет в кардиологии произошёл настоящий прорыв-тактика лечения самого грозного заболевания-инфаркта миокарда коренным образом изменилась.

Если раньше-это был щадящий режим, долгая неподвижность, то сейчас это активная жизнь и лечебная физкультура

Если раньше-восстановление начиналось только после 3 месяцев острого процесса-то сейчас — золотым временем восстановления считается чем раньше, тем лучше.

Если раньше это была почти 100% инвалидизация, то сейчас об этом нет речи-человек восстанавливается 100%при правильном подходе.

Это связано с устранением основных поломок инфаркта.

1.медикаментозно научились убирать тромбы в сосудах, мешающие току крови

2.оперативно научились расширять сам суженный просвет сосуда и восстанавливать ток крови

3.это всё стало доступно обычным людям, государство взяло на себя огромные финансовые расходы.

4.проведена огромная обучающая программа для врачей-программа поэтапного эффективного ведения таких пациентов.

Расскажу о этих этапах:

1 этап восстановления начинается в кардиологическом отделении и состоит из

— медикаментов (на этом этапе обязательно)

— лечебной физкультуры. Она активирует восстановленный кровоток

— физиолечения-чаще всего применяется лазеролечение для укрепления сосудов

— легкого кардиомассажа

— психологической коррекции

Лучше если этот этап плавно и сразу перерастёт во второй этап восстановления, который проводится в санаторных условиях или отделениях кардиореабилитации.

Программа восстановления сходна, но более расширена.

Добавляются процедуры

— для улучшения дыхательной системы-ингаляции, солевые пещеры

— водные процедуры

Программа должна быть комплексной, индивидуально подобранной, опираться на стабильно хорошее самочувствие пациента и стабильные параметры его физического состояния, определяемые врачом.

Пройдя второй этап реабилитации человек отправляется домой, вооруженный знаниями-как всё надо делать, бодростью тела и бодростью духа конечно.

Теперь от человека зависит — как он будет внедрять всё это в свою жизнь.

Внедрит на 100%-будет здоров на 100%

Внедрит на 50%-соответственно.

Время после инфаркта в течении первого года надо обязательно регулярно сверять с врачом-кардиологом, чтобы не занесло на повороте и не укатить далеко не туда.

Это довольно часто бывает с физическими нагрузками, вернее перегрузками, которыми люди начинают себя истязать.

Важно общаться с врачом ещё и потому, что приходится принимать довольно много корректирующих лекарств. Дозы их нужно пересматривать, сверять с самочувствием, с параметрами пульса, артериального давления. Самолечение здесь самый главный враг.

Через 4—5 месяцев обязателен закрепляющий курс восстановления-третий этап кардиореабилитации, проверка состояния объективными методами-ЭКГ, анализы крови, мочи, УЗИ сердца, ещё одна коррекция медикаментозного лечения.

Так постепенно, постепенно, не сразу человек восстанавливается к здоровью. Память сердечно-сосудистой системы закрепляется на здоровый лад и очень часто уже после 7—8 месяцев лечения-люди говорят, что жизнь их стала значительно лучше, чем вообще до инфаркта.

Так что друзья мои-если Вы или Ваши близкие оказались в такой ситуации-наберитесь терпения. Всё обязательно наладится, ведь у огромного количества людей наладилось. Не пугайтесь таких сроков-7-8 месяцев-ведь всё это время Вы будете жить своей обычной жизнью, но только ещё развивать параллельно один из своих главных проектов-Здоровье. Но поверьте-этот проект того стоит.