Похожие книги

Константин Александрович Крулев — практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. — Кто может заболеть атеросклерозом? — Как снизить холестерин без лекарств? — Могут ли статины принести вред? — Что будет, если уровень холестерина снизить слишком сильно? Статистика смертности в России говорит о том, что более половины населения страны, около 55 %, умирают от болезней системы кровообращения. Причиной большинства из них является атеросклероз. На долю онкологии приходится около 12—15% случаев, примерно столько же — на так называемые внешние факторы: травмы, убийства, отравления. Прочие заболевания, такие как туберкулез и другие инфекции, включая ВИЧ, относительно редки. Итак, главная причина, укорачивающая нашу жизнь, — атеросклероз. О нем мы и поговорим в этой книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог и известный блогер — написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы. Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом. Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

Тамаз Гаглошвили — врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa. В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века — гипертонии и атеросклерозе, — а также: • как устроена сердечно-сосудистая система; • почему вообще наши сердце и сосуды болеют; • как профилактировать основные заболевания; • каковы факторы сердечно-сосудистого риска; • почему так важен образ жизни; • чем опасно самолечение и отказ от терапии; • как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов. На этих страницах развенчаны мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. А главное — каждый найдет в этой книге ключ к решению своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или переживший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, книга, которая поможет сделать сердце и сосуды настолько здоровыми, насколько это вообще возможно. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Кардиология является медицинской наукой, занимающихся изучением заболеваний сердечно-сосудистой системы, их причинами и механизмами развития, особенностями клинических проявлений. Приоритетными направлениями в ней считаются ранняя диагностика, профилактика и лечение различных заболеваний сердца и кровеносных сосудов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Предназначение — что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только даёт хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией — задание не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой захочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удаётся распознать свои истинные желания или понять кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: важно, чтобы вам платили за работу, которую вы и так делали бы бесплатно. Более того — это правило есть обязательное условие для создания настоящего бренда. В книге «Делай что хочешь и будь что хочешь» автор разбирает, как технически работает мышление, как понять свою уникальность, откуда берётся созидательная сила удовольствия, а также приводит кейсы из рабочей практики. Используя исследования из области нейрофизиологии, психологии, маркетинга и истории, успешный брендмейкер раскрывает секреты, как найти дело, которым будешь по-настоящему одержим. Книга «Делай что хочешь и будь что хочешь» поможет осознать собственную уникальность, и понять, в чём она может быть полезна окружающим, чтобы за неё ещё и захотели заплатить. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как говорится: чтобы превозмочь ужасы постапокалиптического мира, нужно самому стать таким ужасом. Но эта мудрость касается лишь слабых волей и духом людей, у которых ни химерных модификаций, ни лазерного танка, ни личной собаки-убийцы, ни даже андроида с роторным пулеметом. А наш Жора ко всему имеющемуся еще и комсомолец, гигант духа и титан мысли. Иногда. По крайней мере, крепость черепной коробки у него соответствующая. И вот к нему-то, к товарищу Верхазову, можно применить другую поговорку… а, нет, нельзя. Великая ответственность на нем была еще до великой силы.Пора в дорогу дальнюю, Жора, хватит мять булки. Настала пора идти в лес. Пришло время вернуть утраченные этим миром пламя и смысл.

Книга «Достучаться до небес» — это не самоучитель о том, как развить в себе экстрасенсорные способности, а о том, во что необходимо верить и как бороться с собственными страхами. Многие люди боятся перемен, я не исключение. Но многие изменения в себе дали мне возможность взглянуть на мир по-другому. «Все будет так как надо, даже если будет иначе» — мой девиз для новой жизни.

Человечество стоит на пороге нового понимания мира и своего места во Вселенной — считает авторитетный американский ученый, профессор физики Гарвардского университета Лиза Рэндалл, и приглашает нас в увлекательное путешествие по просторам истории научных открытий. Особое место в книге отведено новейшим и самым значимым разработкам в физике элементарных частиц; обстоятельствам создания и принципам действия Большого адронного коллайдера, к которому приковано внимание всего мира; дискуссии между конкурирующими точками зрения на место человека в универсуме. Содержательный и вместе с тем доходчивый рассказ знакомит читателя со свежими научными идеями и достижениями, шаг за шагом приближающими человека к пониманию устройства мироздания.

Ваша игра в карьерный рост только начинается? Как и в любом деле, один неверный шаг или упущение приводят к т.н. «концу игры» («game over»). Автор книги доступно и с весомой долей юмора рассказывает об основных аспектах управленческой деятельности. Здесь нет лоска западного делового мира. Это сугубо отечественный продукт, с его реалиями и ментальностью, который поможет вам не допускать ошибок и стать успешным лидером на российском рынке.

Пока в государстве не изжито пьянство, наркомания, проституция — сиротам неизбежно быть в этом мире! И этих сирот правительство причисляет к государственным детям. В этой книге я хочу показать, как некоторые педагоги и чиновники нерадиво, я бы даже сказал преступно, халатно относятся к частице государства. И как бы иные руководители не меняли вывески на фасадах детских домов — сущность остаётся та же — Дом для сирот.

«Алиса Витальевна до боли в глазах внимательно вглядывалась в экран монитора своего компьютера…» Текст публикуется в авторской редакции.

В 2011 году Корпорация «Развитие и Совершенствование» совместно с издательством «Новая реальность» провела первый ежегодный всероссийский конкурс фантастических рассказов среди начинающих авторов. По итогам конкурса 1-е место занял рассказ «Пробуждение» Николая Переяслова, 2-е место — «Достучаться до звёзд» Сергея Белаяра и 3-е место — «Сказка о том, как Авдотья Лебединой девой стала» Лидии Молодкиной. Редакция издательства отметила также рассказ «На краю галактики» Ирины Кореневской. Вниманию читателей предлагаются конкурсные работы.

Чувственность себя не всегда удается прочувствовать. Автор помогает съокеаниться, то есть нырнуть в себя, как в океан, и насладиться всеми искрящимися и будоражащими моментами. Только позвольте это себе.

Пока в государстве не изжито пьянство, наркомания, проституция — сиротам неизбежно быть в этом мире! И этих сирот правительство причисляет к государственным детям. В этой книге я хочу показать, как некоторые педагоги и чиновники нерадиво, я бы даже сказал преступно, халатно относятся к частице государства. И как бы иные руководители не меняли вывески на фасадах детских домов — сущность остаётся та же — Дом для сирот.

Собрано разное, людям о людях. Где-то о грустном, где-то о хорошем, с надеждой и верой в лучшее…В оформлении обложки использовано фото из личного архива автора Д. Артукметовой.

В сборник включены мои стихотворения на разные темы — любовная, философская, а также гражданская лирика, стихи для детей, стихотворения по мотивам картин знаменитых художников. Особое место занимает цикл посвящений великим людям прошлого, которые вдохновляют меня и служат примером в жизни. Рассказы автора также разноплановой тематики, но все они неизменно объединены темой любви, добра и веры в человека.

Жизнь непредсказуема, но люди не меняются. Я так думала раньше. Сейчас же понимаю, что люди меняются, проходя через боль. Слезы. Разочарование. Предательство. Ложь. Первая любовь обернулась для меня адом, в котором мне предстояло сгореть. Сгореть, чтобы возродиться вновь.

В этой книге сказки о любви. Несколько историй, невольными участниками которых стали я, близкие мне люди и друзья. А ваша история только начинается. Если вы уже купили билетик в Сказку, то постарайтесь не потерять его в пути. Любви вам, Волшебства и безграничного Счастья!

Что же будет, если запереть человека наедине со своим демоном? Майкл — человек, добившийся всего за счет его огромного везения, попадает в комнату. В комнату, где есть его личный демон и такой же пострадавший Джо. Сможет ли Майкл выбраться и победить зло, сидящее в нем?

Книга содержит сборник советов, как можно экономить ресурсы Земли, бережно относиться к окружающему миру. Советы, представленные в книге, носят как локальный, так и глобальный масштабы.

Винсент Хиггинботэм десять лет прожил на улице — после того как в подростковом возрасте родители выгнали его из дома. Жестокое обращение, нищета, одиночество, зависимость, тяжелая болезнь — далеко не полный список того, с чем ему пришлось столкнуться. Однако он нашел силы и возможности, чтобы наладить свою жизнь — получить образование, найти хорошую работу и создать семью. И, по мнению автора, всем этим он обязан магии, которую начал практиковать в один из самых тяжелых для него моментов. На страницах книги вы найдете магические ритуалы, помогающие справиться со многими препятствиями, которые жизнь ставит у вас на пути. Каждое заклинание изложено просто и понятно, а в обрядах используются легкодоступные и недорогие компоненты. Благодаря ясности магических рекомендаций, вы не только узнаете, как работают ритуалы, но и поймете, почему именно так, а не иначе. Эта поразительная книга рассказывает о том, как ведьмовство изменило жизнь человека, почти достигшего дна, и, возможно, вы обнаружите, что магия может радикально трансформировать и вашу жизнь.

Книга для тех, кто хочет жить безопасно в современном мире. Ситуации, примеры и советы о том, как защитить себя и своих детей. Как не поддаваться панике и принимать правильные решения? Как вести себя в чрезвычайных ситуациях дома, на улице и в путешествии? Каждый из нас должен быть готов к встрече с опасностью. Ведь жизнь у нас одна, другой такой не будет, научитесь беречь её. Это не просто, но мы знаем, как это сделать.

В сборник включены остроумные выражения и шутки, актерские байки и житейские истории, автор или главная героиня которых одна из величайших актрис XX столетия — Фаина Георгиевна Раневская (1896–1984). Незаурядная личность с удивительным чувством юмора, она прожила долгую, насыщенную жизнь и имела славу язвительной особы и философа. Острой на язык актрисе принадлежало множество едких и метких высказываний. В разговоре Раневская часто не стеснялась в выражениях, а ее гениальные фразы сразу же становились крылатыми. Передаваемые из уст в уста, они разлетались по Москве и обрастали деталями. В историях о Раневской трудно отделить правду от вымысла, то, что произошло именно с ней, от того, что ей приписывается. Это ли не свидетельство подлинной любви к актрисе, подлинной ее народности! Внимание! 18+ Аудиозапись содержит нецензурную брань

Эссе о том, есть ли жизнь во время пандемии.

Тема города и человека в городе объёмна и многогранна, как сама жизнь. Город и человек находятся в непрерывном взаимодействии, влияя друг на друга. Как человек живёт в городе, что чувствует, о чём мечтает? Как город живёт в человеке? На обложке акварель автора.