Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Николай Голубей, 2019

Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детскихи взрослых травм"!

Предисловие или для кого написана эта книга?

«Мой отчим меня растлевал, начиная с 10–11 лет.

Практически каждый день он заходил в мою комнату, когда мамы не было дома, и закрывал за собой дверь. Он раздевал меня и начинал гладить… в разных местах. Когда мне было 13–14 лет, то он начал заниматься со мной сексом… это регулярно продолжалось до 17 лет, пока я не поступила в университет в другом городе и не уехала из дома…» — это был очень болезненный рассказ одной из участниц тренинга по проработке детский травм.

«Как!? Это было и с тобой тоже?» — такими были слова сестры этой девушки, которая тоже была на этом тренинге! «Я думала, что это было только со мной!!!». Как оказалось, эти две девушки жили с мамой и отчимом в трехкомнатной квартире, где у каждой из сестер была своя комната, мама и отчим жили в третьей комнате. Отчим регулярно насиловал каждую из сестер. Для одной из них этот кошмар закончился в 17 лет, когда она уехала учиться в другой город. Для второй в 20 лет, когда она вышла замуж и стала жить отдельно.

На тренинге сестры узнали, что они обе пережили сексуальное насилие со стороны своего отчима, но они никогда не обсуждали эту тему с мамой, друг с другом или с кем-то еще до этого момента! Они не обсуждали эту тему с мамой и друг с другом несмотря на то, что жили в одной квартире, в соседних комнатах!

Обе девушки пришли на тренинг, потому что они не могли понять: почему у них не складывались нормальные отношения с мужчинами?

В тот вечер я пришел домой и впервые в жизни начал расспрашивать мою сестру про наше общее детство! Я опешил, когда моя сестра рассказала о некоторых моментах ее детства! Мы жили в одном дворе, но не знали о том, что происходит в жизни друг друга!

«Об этом не принято говорить!»

Я уверен, что вы много раз слышали эту фразу. А может быть не слышали, но понимали, что «об этом не принято говорить».

Есть много тем, о которых «не принято говорить!». Из всего моего жизненного опыта, я могу сказать, что мы должны начать говорить на темы, «о которых не принято говорить». Чем больше о чем-то «не принято говорить», тем больше об этом нужно говорить, потому что в этих темах много боли, страха, напряжения.

Тьма — это отсутствие света!

Страх, напряжение и боль чаще всего накапливаются в тех сферах, «о которых непринято говорить».

О сексе не принято говорить — посмотрите сколько проблем и болезней от незащищенного секса, сколько людей из-за неудачного сексуального опыта не могут построить отношения…

О деньгах не принято говорить — огромное количество людей финансово неграмотны. Они ни умеют распоряжаться своим бюджетом, живут в кредит, не могут отложить на старость…

О проблемах с алкоголем и наркотиками не принято говорить — огромное количество людей умирают из-за проблем с выпивкой, употребления наркотиков и проблем, связанных с ними, потому что многие люди всячески скрывают от окружающих, что у них или близких есть такая проблема, ведь «о ней не принято говорить»…

О некоторых проблемах со здоровьем не принято говорить — огромное количество людей запускают и не решают свои проблемы со здоровьем, которые связаны с геморроем, мочеполовой системой или венерическими заболеваниями, потому что им стыдно об этом говорить…

О проблемах в семье, о детских травмах, о родительской тирании, о семейном насилии, о неудовлетворении от семейных отношений «не принято говорить» — в результате количество разводов каждый год растет, регулярно гибнут дети и женщины от рук своих отцов и мужей, которые в какой-то момент перегнули палку в длительной череде домашнего насилия.

Некоторые из детей, у которых было травматичное детство, превращаются в несчастных взрослых, которые живут в депрессиях и несчастье. Другие заливают свою боль в алкоголе, наркотиках, игровой зависимости, криминальном поведении, переедании и т. д. Третьи, у которых было травматичное детство, превращаются во взрослых «достигаторов». Вся их жизнь одно большое стремление к достижениям: деньги, власть, машины, квартиры, дорогие телефоны, женщины. Но если у человека было травматичное детство, то этот человек живет в громадном внутреннем диссонансе: снаружи его жизнь выглядит очень успешной, а внутри он полон боли, напряжения, страха, отсутствие радости. Мы регулярно слышим о том, как «неожиданно» богатый и знаменитый человек найден дома в результате самоубийства, как «неожиданно» богатый и знаменитый человек оказывается в реабилитационном центре для алкоголиков и наркоманов, как «неожиданно» от богатого и знаменитого человека уходит жена и дети, потому что он просто невыносимый и агрессивный в личном общении.

В этой книге мы будем говорить о многих вещах, «о которых не принято говорить»! Просто если об этих вещах не начать говорить, если не принять эти вещи, то наше общество и дальше будет генерировать поколение за поколением несчастных и внутренне израненных людей!