Сказки Женской Души – 3. Сборник самоисполняющихся сказок

Наталья Михайловна Стукова

Как найти единомышленников, чтобы вывести дело своей мечты на новый более высокий уровень?А что будет, если к сказочной Бабе Яге попадёт современная девушка? Зажарит ли старушка путницу, или чему доброму научит?Нужно ли помнить о своих родственниках, хранить память Рода, или стоит жить исключительно в здесь и сейчас?Ответы на эти вопросы (и даже больше) дают волшебные сказки психолога-сказкотерапевта Натальи Стуковой.+ Сказки победительниц конкурса учениц «Высшей школы сказкотворчества».

Сказка про Мастера Стройности

Как обычно, ранним утром, умывшись и проделав прочие гигиенические процедуры, Нина пошла взвешиваться. Шла, надо признаться, с тайной надеждой, что вчерашние пять блинчиков все-таки не отразились на фигуре слишком пагубно.

— Всего-то пять малю-ю-юсеньких блинчиков… Ну, пусть все будет нормально! — думала она, становясь на весы.

Но нет! Противная железяка напичканная электроникой, была неумолима, и показывала 1,5 кило прибавки.

— Нет! Не может этого быть! — до слез возмутилась Нина. Обида на себя, на полное отсутствие силы воли, на тело, которое подвело ее в очередной раз, на вкусные блинчики, в конце концов, была так велика, что она в сердцах топнула ногой, и совсем было собралась пнуть противные весы. В самом деле, чего они постоянно врут! Не может такого быть, чтобы от несчастных пяти блинов на утро набежало полтора килограмма!

— Ну что, и долго ты собираешься с собой воевать? — раздался рядом чуть насмешливый голос.

— И ничего я не воюю с собой! И вообще — дело это гиблое, я знаю! — продолжала кипятиться Нина, не обращая внимания на абсурд ситуации.

— Если знаешь, зачем злишься на себя? — продолжал тот же голос, и Нина, наконец, подняла глаза.

В ее любимом мягком кресле в углу спальни, в том самом, в котором было так здорово устроиться вечером с книжкой, чашкой горячего кофе с молоком и шоколадкой, сидело неземное создание. Юная стройная девушка с длинными темными волосами, которые водопадом струились по спине. На ней было какое-то невесомое платье, укутывавшее ее до самых пят легкими полупрозрачными складками. Лицо ее казалось смутно знакомым, как будто Нина когда-то где-то уже видела его — может быть, в далеком детстве, а может, в полузабытом сне. Незнакомка смотрела на нее огромными мудрыми глазами, которые казались неуместными на столь юном лице.

— Хорошо, что ты наконец-то обратила на меня внимание! — произнесла она. — Позволь представиться, я — Мастер твоей Стройности, — голос девушки оставался абсолютно серьезным.

— А что, это бывает? — удивилась Нина. На самом деле, ее огорчение от цифр на весах было так велико, что появление в ее спальне стройной незнакомки уже не могло ее удивить.

— Бывает, как видишь, — промолвила та. — Нас вообще у тебя много. У каждого твоего органа или системы есть свой Мастер, который наблюдает за тем, чтобы вверенное ему хозяйство работало четко и без перебоев. Ты же понимаешь, что если кто-то из нас со своими обязанностями не справится, ты заболеешь, или того хуже… Вот я, например, отвечаю за работу массы систем — мне подчиняются и Обмен Веществ, и Желудок, и Печень, и Кишечник, и много еще чего. Но главный мой пункт управления находится в Мозгу. Так что я тесно связана еще и с твоими чувствами и эмоциями…

— Слушай, а если ты у меня есть, то почему я никак похудеть не могу? — возмутилась Нина. — Я всю жизнь сижу на разных диетах, спортом занимаюсь… периодически, столько книг и журналов перечитала… Добавки всякие пила, и кодировалась, и чего только я не делала! Все равно все без толку! Я, наверное, могу Энциклопедию Стройности написать, в пятидесяти томах, столько я всего на себе перепробовала и столько всего знаю! Так что работе твоей — грош цена! — выпалила она.

— О, вот в том, что ты массу всяких издевательств перепробовала на себе — это я точно знаю. И что потом, после всяких самоистязаний, вес удержать у тебя не получалось — тоже осведомлена прекрасно. И то, какие ты отговорки придумываешь — я тоже в курсе, поверь! — Мастер Стройности говорила спокойно и с сочувствием, чем несказанно удивила Нину. — Ты своими действиями всю жизнь мне работу осложняешь!

— Это как? Да если я ничего с собой делать не буду, это вот — и Нина ткнула пальцем в жир у себя на животе, — до невероятных размеров разрастется! Заем, плавали! Как только я перестаю себе внимание уделять, перестаю про фигуру думать, или с диеты срываюсь, он — тут как тут!

— Ты жир имеешь ввиду? — уточнила собеседница.

— Ну конечно, его, а то что же? Я так устала с ним воевать!!! Ты бы знала! Мне в зеркало на себя смотреть противно! — и слезы невольно заструились по Нининому лицу. — Я вообще не понимаю, как это толстое чучело, этот жиртрест любить можно! А ведь муж любит, правда! — И она посмотрела на Мастера Стройности с удивлением. — Я только не понимаю, за что… Нет, я вообще-то, нормально к себе отношусь. И совсем уж прозрачной становиться не хочу. Вон, девчонки, мои ровесницы, которые стройняшки всю жизнь, сейчас на свой возраст и выглядят, а мне лет на десять, а то и пятнадцать меньше дают. И одеваться я умею… И мужикам нравлюсь… И на работе моя солидность помогает — молодежь с глупостями не пристает. Статус, опять же…

— То есть, ты видишь, что твой лишний вес тебя многому научил, и тебе много дает?

— Ну-у-у, наверное… Никогда об этом не думала!

— А ты подумай, проанализируй. Если у тебя так много преимуществ от лишнего веса, то зачем тебе худеть?

— Как это — зачем? — растерялась Нина. — Затем!

— Это — не ответ, — улыбнулась девушка. — До тех пор, пока ты не поймешь, зачем именно тебе нужна стройность, ты так и будешь на качелях качаться — постройнела — поправилась — постройнела — поправилась. Хорошо, хоть эффект йо-йо мне удается купировать, — произнесла она, обращаясь к самой себе. — Все-таки у тебя замечательное тело — одно удовольствие с ним работать! Такое пластичное, на каждую мысль реагирует!

— Да уж, вот счастье—то, — с издевкой промолвила Нина. — Реагирует оно! Ненавижу! Как что хорошее — так заставлять приходится, с утра до ночи упираться! А чуть ослабила контроль — так сразу расползается! А если какая гадкая мысль мимо пролетит — так тут же ей следует! И это ты называешь «удовольствие с ним работать»!

— А скажи, Хозяйка, хозяйка твоим мыслям, вообще, кто? — прищурилась Мастер Стройности.

— Как, кто? Я, конечно, же! — удивилась Нина.

— А если ты — хозяйка, то как ты позволяешь таким тяжелым мыслям постоянно у себя в голове вертеться? И толстая ты, и поправиться боишься панически, и в платья не влезаешь… Ты прекрасно знаешь, что то, на чем фокусируешься, исполняется!

— Знаю-то знаю… Но я ужасно боюсь, — прошептала женщина.

— Чего, позволь спросить?

— Перестать бояться поправиться. Мне кажется, что если я не буду бояться растолстеть, то именно это со мной произойдет!

— Глубокая мысль, — улыбнулась Мастер Стройности. — И я тебя понимаю, поверь. А ты попробовать по-другому думать тоже боишься?

— Думать по-другому? Это как?

— Ну смотри…. У каждого человека свои причины полноты. Кто-то ест много, кто-то двигается мало, а кто-то — переживает излишне. В любом случае, получается, что основная причина — невнимание к себе, незнание своих истинных потребностей. Вот ты, например. Твоя основная причина набора веса — психологическая. А еще — отсутствие системы. То есть, ты на свои желания и потребности твоего тела почти не обращаешь внимания. Ты с телом постоянно воюешь. А надо — понимать, что ты хочешь, что чувствуешь. И с телом договориться. Ну и еще, конечно, подобрать для себя такую систему питания, чтобы тебе нравилась, и стройности не препятствовала.

— А разве такое вообще возможно? Ну, с телом договориться?

— Конечно, ты просто попробуй.

— А как?

— Да очень просто. Напиши своему телу письмо, попроси у него прощения, что на него и его нужды внимания не обращала. Пообещай, что станешь о нем лучше заботиться, действительно его любить. А тело у тебя очень благодарное, очень чуткое. Оно с радостью отзовется на твое желание подружиться с ним, это я тебе обещаю.

— И все? Вот так вот просто? — изумлению Нины не было предела.

— Почти, — наконец рассмеялась Мастер Стройности. — Чтобы процесс быстрей пошел, ты Волшебный Эликсир по утрам приучай себя пить. Про разумные физические нагрузки не забывай. Да постоянно занимайся, а не время от времени, наскоками, как ты привыкла. Ну и, конечно, систему питания для себя выбери. Да не диету, на которой посидела-посидела, а потом сорвалась, и давай хомячить все подряд! Когда выбирать еду станешь — к телу своему прислушивайся, оно у тебя мудрое. Будешь его слушать — очень быстро постройнеешь. А я тебе в этом деле помогу, обещаю.

— Так, погоди, дай повторю. Значит, с телом подружиться — это раз. К себе прислушиваться, с телом не воевать, а, наоборот, хвалить, любить и уважать. Потом, понять, зачем мне стройность — это два. Нагрузки и питание, это три…

— Да, а в твоем случае дополнительно — обязательно помочь еще кому-нибудь про Мастера Стройности узнать, и дорогу к желанной форме одолеть.

— Так ты что, не только мой личный Мастер?

— Нет, у каждого человека такой есть. Свой собственный. Просто, кто-то с ним может подружиться и договориться, а кто-то — нет. Кому-то это вообще не надо, ему и так хорошо. А до кого-то его Мастер годами достучаться пытается. И иногда это ему даже удается, вот как мне сейчас, — и Мастер Стройности улыбнулась задорной открытой улыбкой. А Нине вдруг стало понятно, на кого похожа ее гостья — да это же она сама, Нина, только очень стройная, очень изящная, такая, какой она могла бы быть, если бы не… Но женщина тотчас отогнала от себя мысль, которая загоняла ее в расстройство, и подумала новую. «Такой, какой я стану уже совсем скоро!»

— Молодчина! — похвалила гостья Нину. — Так держать! Будешь хорошие, красивые мысли думать, да еще со своими эмоциями работать научишься — и лишний вес тебе вообще никогда страшен не будет! До встречи! Знай, что я всегда рядом. Часто показываться я тебе не могу — нам не положено. Но ты всегда можешь получить от меня ответ — только письмо напиши. А еще лучше — сказку. Или поиграй. В игре вообще все проблемы на раз решаются!

И Мастер Стройности исчезла. А счастливая, радостная и на сей раз неколебимо уверенная в успехе Нина, произнесла:

— Ну что, дорогое мое тело! Давай побеседуем? — и, взяв в руки ручку, уселась с тетрадкой к столу.