Истории

Надежда Николаевна Недашковская, 2022

Автор книги ведет свой блог, публикуя рассказы, мысли, рефлексию. Читатели-подписчики стали подмечать, что им нравятся эти небольшие очерки. Некоторые специально пропускают посты, чтоб потом прочесть их подряд, заварив чай и устроившись удобно с пледом.Автор и сама периодически перечитывает свои рассказы, иногда корректируя и дополняя. Поэтому идея перенести весь материал в книгу родилась очень кстати и сама собой.

Про инсайт 1

Сегодня меня посетило модное нынче явление — инсайт. Мысль до боли проста, но доселе я не осознавала этого так очевидно.

Мнение другого человека — его личное субъективное мнение. Ко мне оно не имеет никакого отношения, от слова совсем. И не потому, что я хочу так думать, чтоб отгородиться от чужой критики и жить себе спокойно. А потому, что так оно и есть.

Ни один человек (даже мать родная) не знает нас так, как знаем себя мы сами. Ни один человек не знает, как нам лучше, хуже, правильно, интересно, полезно или бесполезно.

У каждого человека свой опыт, свои чувства, свои реакции и они могут (почти в 99%) не совпадать с нашими. При этом не значит, что мы плохие или неправильные. При этом не значит, что мы должны стремиться убедить другого человека в нашей точке зрения, чтоб он увидел, как же он жестоко ошибается. Он не увидит, а нам и не нужно.

То, что мы есть — это то, что мы есть, а не то, что думают о нас другие люди, пусть даже очень близкие.

И вот собсна инсайт: убежденность в том, что мнение другого человека обо мне истинно, берет начало в нужде одобрения. Так же как я кукожусь от критики, я расцветаю от похвалы. Т.е. я сама не могу считать себя хорошей, пока мне об этом не скажут окружающие. А раз я вверяю свою характеристику другому человеку относительно того, на сколько я хороша, значит точно так же я верю ему, насколько я бездарна и никчемна. Похвала жизненно необходима, и я всячески стремлюсь ее заслужить — это перерастает в зависимость от мнения (одобрения) другого человека. А в месте с ней приходит и страх разочаровать, ведь все мы неидеальны и всегда найдется кто-то поприкольнее. Получается, что вместе с потерей интереса к нашей персоне, приходит и наше собственное в себе разочарование. Потому что чужое мнение — маяк в океане нашей низкой самооценки.

Так почему бы мне самой не быть тем человеком, который меня поддержит и похвалит, чтоб не искать это у других, а заодно и не разочаровываться, что не нашла?

В общем, я решила, что я умная, красивая, интересная и талантливая только потому, что я так решила, а не потому, что кто-то это во мне заметил. Я живу не ради оценки и одобрения, а ради того, что живу.