Монакод сексуальности

Надежда Мона

Перед вами книга о познании себя и своей сексуальности, а значит, уникальная возможность узнать больше о том, о чем исторически не принято говорить. Автор научит вас быть внимательными к себе, наблюдать за своими реакциями, пробовать новое, изучать привычное, чтобы понять, что вам нравится на самом деле. Вы получите полноценнуюиндивидуальную инструкцию к своему телу, снимете запрет на фантазии и разрешите себе все, что необходимо для разрядки именно вам, иными словами, рецепт идеального секса. Книга содержит нецензурную брань.

1. Желание/преконтакт/доконтакт

Итак, чтобы вступить в половой акт, какие обстоятельства должны быть? Какое состояние у вас должно быть?

Ниже я буду накидывать варианты, а вы анализируйте себя и выписывайте себе на листок свои пункты. Все эти варианты в пример я взяла от реальных людей, которые прошли у меня эту программу («Монакод сексуальности»).

Например, многие женщины не готовы согласиться на секс, если у них не сделана эпиляция. Как в той шутке: не сделанная вовремя эпиляция ограждает женщин от случайных связей)

Кажется, мелочь, но даже это может быть решающим фактором.

А если разобрать этот момент с психологической точки зрения, то такому человеку просто еще надо разобраться с принятием себя, своего тела, доверием к партнеру.

Но «лечить» здесь никого задачи нет.

Идем дальше:

• дети спят;

• дела окончены, нет висящих задач;

• когда точно знаете, что никто не побеспокоит;

• когда выспались;

• нет чувства голода;

• не переели;

• нет алкогольного опьянения;

• а для кого-то наоборот, оно нужно и порой прямо необходимо, чтобы наконец-то расслабиться и получить удовольствие;

• давно не было секса, или, наоборот, была мастурбация и хочется продолжить в паре;

• только что приняли душ (очень возбуждает чистое тело или свежезастеленная постель);

• сделали какие-то косметические процедуры (женщины подтвердят, как свежий маникюр может вдохновить на сексуальные игры);

• произошло какое-то событие воодушевляющее (по работе, может, романтический вечер или неожиданный доход);

• путешествие / новые места (у многих это прям фетиш и вызывает яркое желание);

• видите желание партнера;

• есть некое предвкушение и ожидание;

• есть «химия»;

• совпадение интересов (если это не постоянный партнер);

• подарки (очень располагают к контакту);

• ухаживания/угощения;

• переписка с сексуальным подтекстом;

• общий культурный код (интересная и глубокая фраза от одной из участниц «Монакода сексуальности»);

• отсутствие давления (это когда никто ничего не требует, все точно только по согласию);

• юмор;

• скрытая публичность;

• чистоплотность партнера и т. д.;

• обмен фантазиями;

• опыт партнера;

• достаточно времени на все;

• есть эмоциональная отдача партнера;

• инициатор я / инициатор партнер.

В каждом столбике еще будут табу — то, что точно не содействует процессу, а наоборот, выключает.

Например, в разделе «Доконтакт» это могут быть:

• усталость;

• пьяный партнер;

• ссора;

• неприятности на работе;

• ребенок болеет / не спит / спит рядом;

• гости дома;

• родители в соседней комнате;

• менструальный цикл;

• и т. д.

Подумайте хорошо, что еще может быть «+» и «—» в этом разделе, вашим личным. Что вдохновляет на близость, а что это желание разрушает.

Пишите все, что приходит в голову. Далее мы еще будем работать с этими списками.

То есть верх страницы — что вдохновляет, нижняя часть страницы — что тормозит.