Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей
Книга поможет людям творческих профессий найти вдохновение. Особенно полезной она будет писателям. В ней вы найдёте множество способов вдохновиться.
Оглавление
- Почему вдохновляж?
- 1. Мысли решают всё!
- 2. Расслабляйтесь
- 3. Найдите свои ресурсы
- 4. Подключите эмоции и чувства
- 5. Список побед и достижений
- 6. Картина вдохновения
- 7. Создайте ритуалы
- 8. Закончите начатое
- 9. Разберитесь, какие истории рассказываете себе
- 10. Есть ли у вас Большая Идея, Большая Мечта?
- 11. Читайте произведения других авторов
- 12. Смотрите и читайте интервью с писателями
- 13. Копилка творческих приёмов и техник
- 14. Словарь метафор, эпитетов, крылатых выражений
- 15. Впишитесь в движ
- 16. Ограничьте свои возможности
- 17. Прогулки, путешествия, походы
- 18. Тяга к прекрасному
- 19. Представьте себя художником
- 20. Зарядка для фантазии
- 21. Повседневность как источник вдохновения
- 22. Придумайте героя
- 23. Изучайте супер-пупер новое
- 24. Общайтесь с единомышленниками
- 25. Ведите дневник наблюдений
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
2. Расслабляйтесь
Всеми фибрами души, ума и тела. Поводы напрягаться обычно мнимые. К тому же эти проблемы вы можете пережить только в одном состоянии — в расслабленном.
Как расслабиться?
• Просто дышите. Следите за дыханием. Вдох. Выдох.
• Сканируйте тело. Ищите зажимы. Убирайте их.
• Вызывайте внутреннюю улыбку.
Всё внутри нас. Мы, как волшебники, можем сделать с собой всё, что угодно. Этим нужно пользоваться.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
