М99. Минимальный стандарт человека

Михаил Радуга

M99 – это минимальный стандарт человека. Стандарт отражает основные принципы существования, которые охватывают до 99% рисков, зачастую неизвестных человеку. Отклонение от него ведет к фатальным последствиям, ожирению, депрессиям и снижению качества жизни. Книга основана на полутысяче научных работ. Она предлагает простые решения и шаг за шагом подводит к главной загадке – общей первопричине наших проблем.

Уровень риска 4: зов Персефоны

В положении умирающего есть свои преимущества. Когда нечего терять — не боишься риска.

Рэй Брэдбери

Факты для пробуждения

Как сократить жизнь?

В 2005 году L. Paulozzi из Центра по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал работу, в которой сравнил коммерческие успехи производителей мотоциклов с количеством погибших мотоциклистов. Причиной анализа послужили почти двукратное увеличение процента гибели мотоциклистов с 1997 по 2003 год в США и более чем двукратное увеличение продаж новых мотоциклов. Оказалось, новые мотоциклы действительно в 2,5 раза чаще приводили к смерти, нежели поддержанные экземпляры. В 2003 году более половины смертей на мотоциклах пришлась именно на новые¹⁵⁵.

D.A. Redelmeier из Научного центра здравоохранения Саннибрук и E. Shafir из Принстонского университета в 2017 году опубликовали работу о влиянии полнолуния на смертность мотоциклистов. Было проанализировано 13 029 смертей, произошедших за 40 лет в США. Неожиданно подтвердилось, что в полнолуние вероятность аварии с летальным исходом у мотоциклистов увеличивалась на 26%. Обнаруженная закономерность совпала с анализом аварий в Британии, Канаде и Австралии¹⁵⁶.

В 2016 году американское Национальное управление безопасности движения на трассах опубликовало сводную статистику. Данные включали в себя зависимость возможной смерти человека от того, на каком виде транспорта он перемещался. Оказалось, на одной и той же дистанции (например, километр или тысяча километров) шансы погибнуть на мотоцикле в 28 раз выше, чем на машине¹⁵⁷.

Аналогичные тенденции обнаружили: Grabowski и Morrisey (2004)¹⁵⁸; Oliveira и Sousa (2011)¹⁵⁹; Chandran и коллеги (2012)¹⁶⁰; Zhu и коллеги (2015)¹⁶¹; Polanco и коллеги (2016)¹⁶²; Pavanitto и коллеги (2018)¹⁶³; Sadeghi-Bazargani и коллеги (2018)¹⁶⁴ и многие другие.

Как еще сократить жизнь?

В 2007 году K. Soreide из Бергенского университета и коллеги опубликовали сводную статистику травм бейсджамперов на одной-единственной площадке в Норвегии. В этом экстремальном виде спорта люди прыгают со специальным парашютом с фиксированных объектов, часто применяя вингсьют (костюм-крыло). За 11 лет было задокументировано 20 850 прыжков с плато Кьераг. К травмам это приводило в одном случае из 254 прыжков (0,4%), а к смерти — в одном из 2317 прыжков (0,04%)¹⁶⁵.

A. McIntosh из Университета Монаша и его коллеги в 2017 году опубликовали исследование фатальных случаев среди любителей экстремальных видов спорта в Австралии с 2000 по 2016 год. Из 995 случаев смерти 88% пришлось на мужчин. 50 человек погибло от «воздушных» видов спорта. Почти половина смертей пришлась на мотогонки и «водные» виды экстремального спорта. Каждая пятая смерть была связана с утоплением, а в 11% отказывало сердце¹⁶⁶.

L. Laver из Университетского госпиталя Ковентри и его коллеги в том же 2017 году опубликовали обзор научных статей о травмах и смертности среди экстремалов. Скалолазание по различным данным фатально для 0—28% спортсменов, в зависимости от разновидности этого вида спорта (например, в помещениях смертельных случаев практически не бывает). При этом лыжи и сноубординг оказались относительно безопасны при вероятности смерти в одном случае на 1,57 млн заездов¹⁶⁷.

Аналогичные тенденции обнаружили: Ellitsgaard (1987)¹⁶⁸; Schussman и коллеги (1990)¹⁶⁹; Turk и коллеги (2008)¹⁷⁰; Brymer (2010)¹⁷¹; Caine (2012)¹⁷²; Schöffl и коллеги (2012)¹⁷³; Mei-Dan и Carmont (2013)¹⁷⁴ и многие другие.

Как еще больше сократить жизнь?

В 1993 году R.C. Bland из Альбертского университета и коллеги опубликовали исследование лудомании (игромании/гэмблинга) в канадском Эдмонтоне. В случайной выборке из 7214 опрашиваемых на каждую тысячу было обнаружено 42 лудомана. В основном это были мужчины. Многие уже длительное время были без работы, и большинство не справлялись с домашними делами. Обнаружилось, что болезнь коррелируется и с другими психическими расстройствами. 27% лудоманов совершали преступления и 13% — пытались покончить с собой¹⁷⁵.

В 2010 году P.W.C. Wong из Гонконгского университета и его коллеги опубликовали работу о взаимосвязи лудомании и суицида. Выборка включала в себя 1201 самоубийцу в Гонконге. Почти каждый пятый (19%) имел признаки игромании незадолго до смерти. Почти половина этих людей (47%) оказались неплатежеспособны из-за своего пристрастия. Причем, как правило, эти же люди уже сталкивались с финансовыми проблемами до лудомании¹⁷⁶.

A. Karlsson и A. Hakansson из Лундского университета в 2018 году опубликовали работу о высокой смертности среди шведских лудоманов. Был проведен анализ 2099 людей с соответствующим диагнозом. Оказалось, лудоманы умирали в два раза чаще, нежели люди без этой болезни. Кроме того, игроманы в пятнадцать раз чаще совершали самоубийства, чему часто предшествовала депрессия¹⁷⁷.

Аналогичные тенденции обнаружили: Volberg (2002)¹⁷⁸; Kaminer и коллеги (2002)¹⁷⁹; Maccallum и Blaszczynski (2003)¹⁸⁰; Kausch (2003)¹⁸¹; Dannon и коллеги (2006)¹⁸²; Jazaeri и Habil (2012)¹⁸³; Ledgerwood и Petry (2015)¹⁸⁴ и многие другие.

Как гарантированно сократить жизнь?

A.J.E. Dirkzwager из Нидерландского института изучения преступности и правоприменения (NSCR) и коллеги в 2012 году опубликовали работу о продолжительности жизни среди бывших заключенных. Исследование было основано на 2297 преступниках-датчанах, за которыми наблюдали в течение 25 лет после отбывания ими наказания. Выяснилось, что отсидевшие в тюрьме люди в 3,2 раза чаще умирали (за эти 25 лет), чем обычные люди. Любопытно: если преступник получал условный срок или любое другое альтернативное наказание, то его продолжительность жизни все равно значительно сокращалась¹⁸⁵.

В 2015 году H. Elonheimo из Национального института здравоохранения и социального обеспечения и его коллеги опубликовали работу о смертности среди криминалитета. Для исследования были выбраны 5405 финнов 1981 года рождения. Оказалось, чем больше преступлений совершал человек, тем меньше он жил. Самые активные из них имели в 29 раз больше шансов умереть, не достигнув 30-летия, нежели обычные люди. Такая поразительная смертность была обусловлена далеко не естественными причинами, а общее состояние здоровья преступников оставляло желать лучшего¹⁸⁶.

M. Aalsma из Школы Медицины Университета Индианы и его коллеги в 2015 году опубликовали исследование смертности среди юных нарушителей закона. Анализ был проведен на 49 479 малолетних преступниках. Они умирали в полтора раза чаще, чем их благополучные сверстники. Почти в половине случаев это были убийства. Чем более тяжкое преступление было совершено подростками, тем значительно выше был показатель их смертности. При этом темнокожие подростки были более всего подвержены смертности¹⁸⁷.

Аналогичные тенденции обнаружили: Nieuwbeerta и Piquero (2008)¹⁸⁸; Wilkinson и коллеги (2008)¹⁸⁹; Patterson (2013)¹⁹⁰; Skardhamar и Skirbekk (2013)¹⁹¹; Pridemore (2014)¹⁹²; Kouyoumdjian и коллеги (2017)¹⁹³; Stenbacka и коллеги (2019)¹⁹⁴ и многие другие.

Простым языком

Для своего досуга или решения проблем мы придумали множество интересных увлечений. Они могут добавить ярких эмоций или необычных ощущений в нашу жизнь. Однако часто мы не способны осознать, какую цену за это платим.

Как здорово с ветерком прокатиться на двухколесном друге! Как жаль, что во время каждой такой поездки до работы и обратно шансов отправиться на тот свет в несколько раз больше, нежели если бы вы ехали на машине! Причем не в два раза, не в десять, а в несколько десятков раз. И это в развитых государствах. А что происходит в развивающихся странах? А если это не мопед, а спортивный мотоцикл? Если уж даже Луна влияет на мотоциклистов, то что говорить о других факторах? И это ненамного безопаснее экстремальных видов спорта, особенно воздушных, водных и скалолазания, где даже мелкая ошибка может стать фатальной.

Кто-то это понимает и потому получает адреналин в кровь иными способами. Например, почему бы не поиграть в покер на деньги или не поставить ставку на победу в скачках? Рулетка в казино и подпольные тотализаторы тоже подойдут! Единственное, вы можете стать преступником или семейным тираном, а каждый пятый ваш «коллега» наложит на себя руки. Если же решать свои проблемы за счет благополучия других, то некий невидимый и справедливый судья накажет вас за такую идею. Чем чаще и тяжелее преступления, тем жестче будет наказание — как правило, в виде казни со стороны «коллег».

Бесспорно, существуют популярные профессии, которые угрожают жизни. Например, десятка самых опасных профессий в США выглядит следующим образом (по возрастанию): садовник, строитель, монтажник металлоконструкций, фермер, водитель, мусорщик, кровельщик, летчик, рыбак и лесоруб. Но даже среди лесорубов за год погибает только один человек из тысячи, то есть за десять лет накапливается «всего лишь» 1% вероятности гибели¹⁹⁵

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

155

Paulozzi, Leonard. (2005). The role of sales of new motorcycles in a recent increase in motorcycle mortality rates. Journal of safety research. 36.

156

Redelmeier, Donald & Shafir, Eldar. (2017). The full moon and motorcycle related mortality: population based double control study. BMJ. 359.

157

National Highway Traffic Safety Administration (2019, May 26) Traffic Safety Facts: Motorcycles. Retrieved from https://crashstats.nhtsa.dot.gov/Api/Public/ViewPublication/812492

158

Grabowski, David & Morrisey, Michael. (2004). Gasoline prices and motor vehicle fatalities. Journal of Policy Analysis and Management. 23.

159

Oliveira, Nelson & Sousa, Regina. (2011). Traffic Accidents with Motorcycles and their Relationship to Mortality. Revista latino-americana de enfermagem. 19.

160

Chandran, Aruna & Sousa, Tanara & Guo, Yayi & Bishai, David & Pechansky, Flavio. (2012). Road Traffic Deaths in Brazil: Rising Trends in Pedestrian and Motorcycle Occupant Deaths. Traffic injury prevention. 13.

161

Zhu, He & Wilson, Fernando & Stimpson, Jim & Hilsenrath, Peter. (2015). Rising gasoline prices increase new motorcycle sales and fatalities. Injury Epidemiology. 2.

162

Puac Polanco, Victor & Keyes, Katherine & Li, Guohua. (2016). Mortality from motorcycle crashes: the baby-boomer cohort effect. Injury Epidemiology. 3.

163

Pavanitto, Drielle & Menezes, Renata & Nascimento, Luiz. (2018). Accidents involving motorcycles and potential years of life lost. An ecological and exploratory study. Sao Paulo Medical Journal. 136.

164

Sadeghi-Bazargani, Homayoun & Samadirad, Bahram & Hosseinpour-Feizi, Hojjat. (2018). Epidemiology of Traffic Fatalities among Motorcycle Users in East Azerbaijan, Iran. BioMed Research International. 2018.

165

Soreide, Kjetil & Ellingsen, Christian & Knutson, Vibeke. (2007). How Dangerous is BASE Jumping? An Analysis of Adverse Events in 20,850 Jumps From the Kjerag Massif, Norway. The Journal of trauma. 62.

166

McIntosh, Andrew & Fortington, Lauren & Patton, Declan & Finch, Caroline. (2017). EXTREME SPORTS, EXTREME RISKS. FATALITIES IN EXTREME SPORTS IN AUSTRALIA. British Journal of Sports Medicine. 51.

167

Laver, Lior & Pengas, Ioannis & Mei-Dan, Omer. (2017). Injuries in extreme sports. Journal of Orthopaedic Surgery and Research. 12.

168

Ellitsgaard, N. (1987). Parachuting injuries: a study of 110,000 sports jumps. British journal of sports medicine. 21.

169

Schussman, L.C. & Lutz, L.J. & Shaw, R.R. & Bohnn, C.R.. (1990). The epidemiology of mountaineering and rock climbing accidents. Journal of Wilderness Medicine. 1.

170

Turk, E & Riedel, A & Püeschel, K. (2008). Natural and traumatic sports-related fatalities: A 10-year retrospective study. British journal of sports medicine. 42.

171

Brymer, Eric. (2010). Risk taking in Extreme Sports: A phenomenological perspective. Annals of Leisure Research. 13.

172

Caine, Dennis. (2012). The Epidemiology of Injury in Adventure and Extreme Sports. Medicine and sport science. 58.

173

Schöffl, Volker & Morrison, Audry & Schöffl, Isabelle & Küpper, Thomas. (2012). The Epidemiology of Injury in Mountaineering, Rock and Ice Climbing. Medicine and sport science. 58.

174

Mei-Dan, Omer & Carmont, M.R.. (2013). Adventure and extreme sports injuries: Epidemiology, treatment, rehabilitation and prevention.

175

Newman, S.C. & Orn, H & Stebelsky, G. (1993). Epidemiology of Pathological Gambling in Edmonton. Canadian journal of psychiatry. Revue canadienne de psychiatrie. 38.

176

Wong, Paul & Cheung, Yee Tak Derek & Conner, Kenneth & Conwell, Yeates & Yip, Paul. (2010). Gambling and Completed Suicide in Hong Kong: A Review of Coroner Court Files. Primary care companion to the Journal of clinical psychiatry. 12.

177

Karlsson, Anna & Hakansson, Anders. (2018). Gambling disorder, increased mortality, suicidality, and associated comorbidity: A longitudinal nationwide register study. Journal of Behavioral Addictions. 7.

178

Volberg, Rachel. (2002). The Epidemiology of Pathological Gambling. Psychiatric Annals. 32.

179

Burleson, Joseph & Jadamec, Agnes. (2002). Gambling Behavior in Adolescent Substance Abuse. Substance abuse: official publication of the Association for Medical Education and Research in Substance Abuse. 23.

180

Maccallum, Fiona & Blaszczynski, Alex. (2003). Pathological Gambling and Suicidality: An Analysis of Severity and Lethality. Suicide & life-threatening behavior. 33.

181

Kausch, Otto. (2003). Suicide Attempts Among Veterans Seeking Treatment for Pathological Gambling. The Journal of clinical psychiatry. 64.

182

Dannon, Pinhas & Lowengrub, Katherine & Gonopolski, Yehudit & Musin, Ernest & Kotler, Moshe. (2006). Pathological Gambling: A Review of Phenomenological Models and Treatment Modalities for an Underrecognized Psychiatric Disorder. Primary care companion to the Journal of clinical psychiatry. 8.

183

Jazaeri, Seyed & Habil, Mohammad. (2012). Reviewing Two Types of Addiction — Pathological Gambling and Substance Use. Indian journal of psychological medicine. 34.

184

Ledgerwood, David & Petry, Nancy. (2015). Pathological Gambling and Gambling Disorder. International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences.

185

Dirkzwager, Anja & Nieuwbeerta, Paul & Blokland, Arjan. (2012). Effects of First-Time Imprisonment on Postprison Mortality A 25-Year Follow-Up Study with a Matched Control Group. Journal of Research in Crime and Delinquency. 49.

186

Elonheimo, Henrik & Sillanmäki, Lauri & Sourander, Andre. (2015). Crime and mortality in a population-based nationwide 1981 birth cohort: Results from the FinnCrime study. Criminal Behaviour and Mental Health. 27.

187

Aalsma, Matthew & Lau, Katherine & Perkins, Anthony & Schwartz, Katherine & Tu, Wanzhu & Wiehe, Sarah & Monahan, Patrick & Rosenman, Marc. (2015). Mortality of Youth Offenders Along a Continuum of Justice System Involvement. American Journal of Preventive Medicine. 50.

188

Nieuwbeerta, Paul & Piquero, Alex. (2008). Mortality Rates and Causes of Death of Convicted Dutch Criminals 25 Years Later. Journal of Research in Crime and Delinquency. 45.

189

Wilkinson, Richard & Kawachi, Ichiro & Kennedy, Bruce. (2008). Mortality, the Social Environment, Crime and Violence. Sociology of Health & Illness. 20.

190

Patterson, Evelyn. (2013). The Dose-Response of Time Served in Prison on Mortality: New York State, 1989—2003. American journal of public health. 103.

191

Skardhamar, Torbjørn & Skirbekk, Vegard. (2013). Relative Mortality among Criminals in Norway and the Relation to Drug and Alcohol Related Offenses. PloS one. 8.

192

Pridemore, William. (2014). The Mortality Penalty of Incarceration: Evidence from a Population-based Case-control Study of Working-age Males. Journal of health and social behavior. 55.

193

Kouyoumdjian, Fiona & Andreev, Evgeny & Borschmann, Rohan & Kinner, Stuart & McConnon, Andres. (2017). Do people who experience incarceration age more quickly? Exploratory analyses using retrospective cohort data on mortality from Ontario, Canada. PLOS ONE. 12.

194

Stenbacka, Marlene & Moberg, Tomas & Jokinen, Jussi. (2019). Adolescent criminality: Multiple adverse health outcomes and mortality pattern in Swedish men. BMC Public Health. 19.

195

Bureau of Labor Statistics. (2019, December 17). National Census of Fatal Occupational Injuries in 2018 [Press release].