1. Книги
  2. Общая психология
  3. Михаил Валерьевич Гребенников

Фокусировка внимания. Десятое чудо света

Михаил Валерьевич Гребенников (2023)
Обложка книги

Эта книга о том, как научится управлять фокусом своего внимания чтобы эффективно улучшать своё зрение вдаль до 100%. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Фокусировка внимания. Десятое чудо света» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Глава 3.

Первое что я сделал: купил телевизор и стал читать книги не с близкого расстояния а с 5м. Все видосы на ютубе я тоже смотрю через него. Понимаете в чём прикол? Я раньше за чтением и просмотром видосов в среднем проводил по 5-8 часов в день. И всё это на близком расстоянии. Соответственно я каждый день укреплял свою привычку фокусировать внимание вблизи. А про даль забывал.

А теперь, я по 5-8 часов в день практикуюсь в фокусировки вдаль. Причём делаю свои любимые дела, что и раньше. А фокусировка вдаль тренируется сама по себе, автоматически.

За пару недель зрение стало 100%. Почему? Потому что я с 5м читаю книги со шрифтом, высота букв которой равна 7мм. Ровно такой высоты буквы в 10 строке таблицы Сивцева для проверки зрения. И если вы их с 5 метров идите и можете прочесть, то у вас 100% зрение.

По-моему, это не меньше чем гениально.

Второе что я сделал: стал по многу раз в день подходить к таблице и читать 10 строку с 5 метров. Подмечая, что я блин вижу там все буквы. И что даже в 11 строке вижу.

Третье: куда бы я не посмотрел, стараюсь фокусироваться на том, на что смотрю. И подмечать, что это я вижу чётко. А если вдруг, я случайно увидел что-то не чётко я сразу же стараюсь это прояснить, сделав изображение вновь идеально чётким.

По итогу получается, что весь день я делаю свои обычные дела, но при этом автоматом (как бы само по себе) ещё и тренирую зрение. Подгоняя его под тот уровень, который задал сам себе (100% зрение на обоих глазах).

Хотите хорошее зрение? Сфокусируйтесь на хорошем зрении.

Не хотите плохое зрение? Не хотите его. Перестаньте хотеть его с помощью постоянной подпиткой вниманием.

Перенаправьте луч своего внимание с плохого на хорошее.

Чтобы заметить улучшения, нужно быть к ним пробуждённым.

Улучшения есть. Они были. И они будут у вас и дальше.

Но заметите их вы только тогда, когда направите на них своё внимание.

Понимаете? Даже раньше, когда вы ходили с плохим зрением и думали что оно у вас плохое. Оно всё равно было хорошим. НО вы этого активно не замечали. Вы закрывались от этого факта. Игнорировали его.

Избегали возможности видеть то, что вы видите.

И искали возможность чего-то не увидеть. Опять же, чтобы очередной раз утвердиться в своей основной программе.

Мы всегда ищем во внешнем мире подтверждения любым своим убеждениям. Если вы убеждены, что у вас плохое зрение. И что его невозможно восстановить. То вы только этому и найдёте подтверждения. Как? Да хрен знает! Найдёте. И тут без вариантов. Полезете в интернет, а там все пишут о том, что зрение не восстанавливается. Включите телек, а там Малышева:"близорукость это болезнь! Её нельзя вылечить, а можно только скорректировать. Срочно надевайте очки или делайте коррекцию"Пойдёте погулять с друзьями, а они все в очках. И никто из них не улучшил зрение. А один даже пытался, но у него не получилось. Хоп! И вы утвердились в своём убеждении.

И пофиг что в интернете была и другая информация, о том что зрение можно улучшить. Причём этой инфы капец как много. На любой вкус и цвет. Только на одном моём ютуб канале свыше 370 видео. А таких каналов как у меня много. Я лично знаю десяток другой.

И пофиг что у Малышевой дальнозоркость. А очки она носит для красоты, без диоптрий. И она сама про это говорила. Вдаль у неё прекрасное зрение. Но вам она затирает про близорукость только то, что выгодно затирать. Сама то она знает что к чему. Как-никак умная женщина. И от этого, кстати, достаточно богатая.

Конец ознакомительного фрагмента.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Фокусировка внимания. Десятое чудо света» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я