Записки русской бабы

MAMAGALA, 2023

Очередная книга Галины Гарафутдиновой, о жизни, людях и правилом питании!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Москва 2023

Ну что, мой дорогой читатель, подписчик, друг, приветствую! Я начала эту шестую книгу вечером второго

января две тысячи двадцать второго года на веранде в окружении котов. Когда я выхожу в прямой эфир, они рядом; когда я начинаю писать, они рядом. Возможно, хотят помочь. Неспроста говорят, когда мы уходим в мир иной, первыми нас встречают кошки. Эта информация для тех, кто не любит кошек или жестоко относится к животным. Но моя книга не о животных, а о людях и историях, которые с ними приключились.

Сразу хочу сказать вам: те люди, которые читают книги, преуспевают. Все, кто смотрит телевизор, знайте, это высосанная из пальца информация, восемьдесят процентов негатива. Все борются за рейтинг, поэтому правдой даже не пахнет, просто шоу. Можно посмотреть хорошие фильмы, когда очень хочется. Но если вообще ничего не хочется, тогда можно позволить себе старый сюжетный фильм со смыслом. И помни те! Готовьтесь, пока остальные отдыхают. Жизнь — не те дни, что прошли, а те, что остались.

Позвонила вчера соседке в поселок, где я родилась. Мне надо было решить вопрос по межеванию земли. А у нее умер сын… Конечно, я даже не стала говорить о деле. Сегодня я позвонила знакомой, узнать, как у нее дела, и поздравить с Рождеством. А у нее умер муж… Да, ему было 82 года, был лежачий и сам шел к тому, чтобы уйти. Но сам факт! Друзья, радуйтесь жизни! Живите сегодня! Там, где нас ждут, мы всегда окажемся точно в срок. И прошу, берегите себя, свое здоровье, свое тело и разум. Питайтесь разнообразно и достаточно. Одевайтесь удобно, красиво и комфортно, по сезону. Не оставляйте свое тело без движения. Читайте, пишите, разгадывайте кроссворды, тренируйте свой мозг. Это важно! Успех заключается не в количестве денег, не в вашем образовании, не в месте проживания. Если вы стремитесь к успеху, то учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; мечтайте, пока остальные только желают, — и будет вам счастье. Между человеком, делающим что-то для себя, и тем, кто вообще ничего не делает, лежит огромная пропасть. И не надо ссылаться на кого-то или на что-то. Только вы хозяин своей жизни, здоровья, красоты. Друзья мои, люблю вас, и все, что я делаю, это для вас!

Второй год подряд я приезжаю в санаторий города Ессентуки. Почему в Ессентуки? Кто читает мои книги, знает, что в этом городе живет моя дочь с мужем и детьми. Это возможность побыть с ними. Когда я приехала в первый раз, я не обратила внимание на гостей санатория, то есть на людей, которые приехали поправить свое здоровье. Мне очень понравилось, что на протяжении двух недель мной и моим прекрасным телом занималось такое количество профессионалов. Не помня себя, я принимала процедуры, бегала, ездила на экскурсии. В общем, время пролетело быстро. В этом году я должна была приехать чуть раньше прошлогоднего визита, еще и заболела перед дорогой. Но ехать надо. Приехав, я не торопилась, как в первый раз, получить все процедуры сразу, а решила дать своему организму дня два прийти в себя. Именно в этот момент я обратила внимание на окружающих меня людей. В основном это были женщины примерно моего возраста. Мужчин гораздо меньше. Честно говоря, я никого не хочу обидеть, но такого огромного количества людей, которые совсем не следят за собой, своим телом, здоровьем, внешним видом, я никогда не видела. Безусловно, я понимаю, что все дорого, пенсия маленькая и так далее, но ведь причина не в этом. Причина лишь в желании! Есть программы, к примеру, «Московское долголетие» и другие, которые позволяют заняться собой и быть красивыми, активными и еще заработать себе на приличные вещи. Но вернемся к процедурам, которые мы получаем в санатории, — это бассейн, массаж, ванны, ингаляции с минеральной водой, грязи, биомагнитная терапия. Расскажу об этом подробнее.

Тремя месяцами ранее моя знакомая пригласила меня в ресторан на встречу. Пообещала интересную информацию и много подарков. Я подумала, хороший маркетинговый ход. Однако подарок тоже захотела получить, как, впрочем, многие из нас. Ресторанчик XI на Беговой был маленький и уютный. К моему удивлению, людей было много. Нам не хватило места, и, наверное, я бы ушла, но в тот раз поступилась своими принципами и осталась. Я слушала информацию о здоровье три часа, потом нас угощали, мы общались. Услышанное не было для меня новостью, что любые лекарства — это вред, постоянный прием — это инвалидность. Лекарства не ведут к здоровью, а ведут к зависимости от них. Плохой сон не вылечишь таблетками, это система всего организма. Частые ночные подъемы в туалет таблетки не сделают реже. Конечно, говорили и о сахарном диабете. Пусть встанет во весь рост человек, которого лечили от диабета лекарствами и вылечили. Нет таких. Они сидят на таблетках или уколах. Вдумайтесь! А суставы? А гипертония? И множество других болезней. Кстати, мы с вами сами усугубили состояние своего здоровья, бросившись снимать боль, а не причину боли. Снижать сахар, а не убирать причину, по которой он поднялся. Я могу перечислять заболевания одно за другим, но что это даст? Нас пугает неизвестность. «А что если не буду пить таблетки и умру?!». Страх толкает нас на стойкую зависимость от лекарств. Быть может, поискать другие возможности, другие варианты, как избавиться от боли без страшных лекарств? Как восстановить давление, научиться реагировать на события без успокоительных, спать без снотворного и т. д. Мы не хотим напрягать свой мозг, думать, искать, за нас все придумали, и мы рады. С огромной благодарностью несем деньги в аптеку, а здоровье свое отдаем на откуп, на эксперимент, на что угодно, не задумываясь. Впрочем, так же, как и душу. Но не буду сейчас об этом. Я хочу, чтобы каждый из вас на секунду задумался о своей жизни. Я тоже сидела вместе со всеми и слушала лекцию специалистов, последователей биолога, философа, журналиста Йорга Циттлау, который окончил магистратуру и получил доктор — скую степень в Университете им. Генриха Гейне в Дюссельдорфе. Автор многочисленных научно-популярных книг, которые переведены на 19 языков. В основе его произведений — научные факты, рассказанные интересно, увлекательно и доступно.

«…Артрит, остеохондроз, депрессии, высокое кровяное давление, отложения холестерина в артериях, слабая потенция, воспаление мочевого пузыря, простаты, боли в спине, судороги… Можно избавиться от этого, просто спать ночью на матрасе!» Нам рассказывали о каком-то чудесном матрасе, который прошел многочисленные клинические испытания. Огромное количество людей получили положительные результаты по разным заболеваниям. Рассказывали, что есть клиники, в которых проходят курс терапии желающие выздоравливать под наблюдением специалистов. И вдруг я слышу среди заболеваний, которые излечивает этот наматрасник, частые ночные подъемы в туалет. Я попросила более развернутую информацию об этом наматраснике.

Прочитанное меня, честно, впечатлило. Одно только то, что я просто буду спать, используя естественные часы для сна, а не отводя специального времени для лечения, и буду восстанавливать свой организм. Это здорово. Я перестану просыпаться ночью в туалет. А у кого-то больше проблем со здоровьем и они тоже избавятся от них. Друзья, даже если бы это было эффектом плацебо, я все равно купила бы себе этотволшебный наматрасник. В прошлом году в санатории я получала магнитотерапию на тазобедренный сустав. Помогло. В этом году мне назначили общую магнитотерапию, но у меня уже есть эта прекрасная процедура дома, которая каждую ночь восстанавливает мой организм. Сколько лет мы убивали свое здоровье, сколько месяцев уйдет на его восстановление? Я, естественно, купила этот матрас и хочу, чтобы у каждого члена моей семьи тоже был свой наматрасник. А пока его нет, я даю каждому спать на моем, когда отсутствую. Расскажу вам свои результаты за два месяца использования наматрасника. Окутывающее теплое облако успокаивает за считанные мину — ты. Засыпаю, не помня себя. Я ушла от целой горсти таблеток. И самое приятное — вместо трех раз я просыпаюсь один раз за ночь. Уверена, что после продолжительного использования наматрасника решу все проблемы по здоровью. Я жду этого, я хочу этого, я добьюсь этого! Сейчас это наматрасник, потом, возможно, придет еще какой-то естественный помощник восстановления здоровья. Пробовать надо все, стараясь избегать химических препаратов, от которых мы будем зависеть. Вы, вероятно, знаете, что для того, чтобы начать программу выздоровления, надо помочь организму очиститься от токсинов, паразитов, вирусов, грибов и так далее. Скорее всего, вы это слышали и, может быть, даже прошли что-то противопаразитарное. Этого недостаточно. Есть несколько схем, которым надо следовать. Можно подобрать для себя более подходящую. Вас, девочки и мальчики золотого возраста 50+, я прошу особенно следить за собой и своим здоровьем. Не надо думать, что время еще есть и завтра тоже. Бежим или идем на беговую дорожку, в лес, на площадку, сегодня!!! Начинаем правильно питаться, сегодня!!! Чистить свой организм уже вчера! Я всегда так отвечаю на вопросы, когда начинать пить витамины, когда начинать пить восемь стаканов воды в сутки. Вчера, мои друзья, вчера! Но никогда не поздно! В этом наше счастье, что мы можем начать прямо здесь и сейчас. Я уверена, что у каждого из вас есть какой-то свой секрет молодости, красоты, здоровья. Поделитесь им со всеми остальными. Какие-то упражнения, может, уход за лицом, а может, питание организма травами. Давайте помогать друг другу, а значит, себе. Мы с вами можем знать очень много, но мне хотелось бы быть уверенной на сто процентов, что вы еще и делаете это; что все эти методики применяются в системе. Но я уверена, не все и не всегда. Эпизодически, может быть. Тем не менее, биомагнитный наматрасник, который лежит на вашем основном матрасе под простыней, работает с вами целую ночь, пока вы спите. Это система, которая ведет к оздоровлению организма незаметно для вас. Я говорю и пишу это потому, что союзу с наматрасником абсолютно не противоречит то, что мы принимаем внутрь: перекись водорода, йод, чесночный настой, чачу, травы и множество других народных или научно доказанных средств. Одно не мешает другому, а только помогает.

Буквально сегодня мне на телефон пришел видеоролик, где говорится о нас, о людях, которых контролируют сильные мира сего, так сказать. Рокфеллер любил говорить: «Мне не нужны думающие люди, мне нужны исполнители!». Люди работающие ничего не соображают, они делают то, что им говорят, едят то, что им предлагает реклама. Они даже не думают, что, возможно, есть иной выбор. Бредут, глядя под ноги, и не видят ничего вокруг, шагают в никуда. Почему они не понимают очевидных вещей? Замутненный разум. Бытие определяет сознание. Система заинтересована в том, чтобы ее элементы были не вполне здоровыми, слегка долбанутыми, не понимающими, где находятся, не имеющими энергии, не понимающими, что происходит, а выполняющими лишь функциональные обязанности. Людей можно сделать такими через предметы, к которым они прикасаются, через еду, информацию и предметы обихода. Через еду, конечно, лучше! Дрожжи и ГМО вызывают блокировку энергии и сознания. А дальше химия и синтетика. В последнее время в хлеб и хлебобулочные изделия стали добавлять маргарин. Это синтетический продукт. Организм не знает, как его переваривать и как выводить. Сливочного масла не хватает? Нет! Просто надо привязать людей к кормушке, посадить на иглу. Чем токсичнее продукт, тем сильнее привязанность к продукту! Токсины накапливаются, подавляя организм, и люди оказываются в беде. Едят дрожжи, пьют синтетический йогурт якобы с микроорганизмами. Система довольна. Производство химической продукции на — лажено. Фармакология работает на полную катушку. Свободной энергии у людей нет, сознание затуманено. Все как надо! Слепые готовы строить систему, как термиты термитник.

Это было утром. В обед этого же дня перед входом в ресторан санатория на информационной доске висело высказывание И.П. Павлова: «Питание является одним из основных условий существования человека. Проблема питания — одна из основных проблем человеческой культуры. Нормальная и полезная еда — есть еда с аппетитом! Еда с испытываемым наслаждением!». Сейчас для людей еда несколько изменила позиции. Нормальная и полезная — это добавки, усилители, заменители, и чем слаще, тем лучше. А если и читают о полезном и здоровом питании, то интерпретируют по-своему.

Со мной за одним столом сидит женщина, конечно, моложе меня, но выглядит плохо. Зубов нет, сахар есть. Я ей говорю, глядя, как она сыплет сахар: «Вам же нельзя сахар!», — а она мне, — «Я сейчас таблеточку выпью и все будет хорошо». Вот это отношение к себе. Набил желудок чем попало и таблетки сверху. И потом кричим: «Помогите! Идти не могу, суставы болят. Есть не могу, поджелудочная екает». И все в таком духе. Запомните!!! Таблетки вам не помогут. Ищите причину давления, сахара, болей в суставах.

Сегодня утром, когда я шла на источник пить воду Ессентуки №4, встретила Валентину, которая отдыхает в этом же санатории. Мы с ней познакомились и часто беседовали в очереди на процедуры. И в этот раз, возвращаясь из источника, мы разговорились. Валентина рассказала, что она приехала в Ессентуки второй раз, потому что в прошлом году прошла двухнедельный курс купания в термальных источниках и только благодаря этому смогла весь год не болеть вообще ничем. Сама осуществила переезд из дома в квартиру и самостоятельно сделала ремонт, при этом не устав. В этом году она опять приехала в этот санаторий, и важнее всего для нее — это термальные источники в станице Суворовская, куда она ездила через день. Ее курс составляет 9–10 дней, а заряда хватает на весь год. Валентина нашла свою таблетку «плацебо». Быть здоровой, молодой, красивой, сильной ей помогают не химические препараты, а плавание в термальных источниках. Это то, о чем я говорю, и то, что хочу донести до вас, дорогие мои. Уберите страх, проводите эксперименты, ищите то, что поможет Вам. Наматрасник, термальные ванны, травы или что-то еще. Важно то, что это не имеет противопоказаний.

Когда-то я искала варианты для себя, для улучшения сво — его здоровья, и нашла Гербалайф. Ходили слухи, что продукция, при приеме которой человеку становится лучше, это нар — котики и тому подобное. У меня складывается мнение, что люди готовы болеть, умирать, стареть, но не жить качественно. Лишь бы не искать новых путей и новых решений.

Ну что, друзья, я в Турции! Иногда мы сами не понимаем, для чего мы делаем то или другое. Куда-то едем, не понимая четкой задачи, удивляясь себе, и думаем, может, остановиться? Как я мог или могла решиться на такое? Задаешь себе кучу вопросов, на которые пока нет ответа. Как правило, чаще бывает все понятно в конце пути, когда виден результат. Вот и я пока до конца не понимаю, зачем я все время приезжаю в Турцию. Конкретной задачи нет, а настроение прекрасное, когда думаю о Турции. Писать книги, купаться и загорать — это не главные, а попутные задачи. А где главная? Думаю, что скоро узнаем. Пока что я дописываю шестую книгу, которую начала в санатории на Кавказе.

Напоминаю, сейчас пятое апреля две тысячи двадцать второго года. Идет специальная операция на Украине. Наш президент В.В. Путин помогает Луганской и Донецкой народным республикам освободиться от нацистов. Я не буду писать об этом, это правое дело — освободить планету от фашизма. Мы молимся за жизнь наших бойцов, которые сейчас на поле боя. Сначала два года был ковид, который можно сравнить с биологической войной. А сейчас идет информационная и физическая война. Беженцы бегут в разные стороны. В Польшу, Болгарию, Германию и другие страны. Кто-то вынужденно, кто-то просто хочет бежать. Все, друзья мои, изменилось в один миг. И я еще раз поняла значение выражения «живи здесь и сейчас». Мы часто повторяем эту фразу, не задумываясь. И наконец вникли! Здесь и сейчас! Завтра может не быть! Ни у кого завтра может не случиться. Поэтому любите сейчас, де — лайте добро сейчас. Мечтайте сейчас, претворяйте свои мечты в реальность сейчас. Переберите свои вещи, и если у вас есть вещи «на выход», на особые случаи, не ждите эти особые случаи, носите сегодня, сейчас. Ты хочешь быть красивой или красивым по случаю или каждый день? Ты хочешь есть вкусно и полезно каждый день? Или сегодня можно что придется, а вот по случаю изыски? Ходить в стоптанных туфлях, неприглядных вещах, а по случаю — шикарные дизайнерские «луки»? Оно-то можно, только образ нашего мышления накладывает неизгладимый отпечаток на наш физический облик. Поэтому сегодня и каждый день — красивые и нарядные. Хорошие продукты, хорошее настроение, красивая кожа. Помните: завтра

не существует!

Живем мы в прекрасном отеле Цитрус Парк. В данный момент Лючана, Диана и Тим пошли в магазин, а я сижу на балконе и пишу, используя каждую секунду, хотя тоже хотела пойти вместе с ними, но не смогла. Потянула колено, связку. Вернее, месяц назад у меня была травма, о чем я писала в начале книги. Но так как я спала на лечебном наматраснике, ко — лено мое быстро восстановилось. Везти с собой наматрасник на месяц я не решилась. И на тебе, пожалуйста. Стресс при перелетах, сутки на ногах — и опять потянула связку на том же колене. Пришлось ограничить движения и делать следующие упражнения в воздухе: велосипед, ножницы. Но все равно больно. Позвонил мой бывший муж, я пожаловалась ему на боль в колене, а он посоветовал только физические упражнения. Сказал, что никакие мази и уколы не помогут, только спорт. Испытал на себе.

Конец ознакомительного фрагмента.