Вопрос – ответ. Ответы на 60 самых частых вопросов по теме улучшения зрения

Михаил Валерьевич Гребенников, 2023

В этой книге я кратко и ёмко отвечаю на 60 ваших самых частых вопросов по теме улучшения зрения, которые вы мне задавали в моём блоге за последние 4 года.

6. Ок, зрение можно улучшить. Но как это происходит? При близорукости же глаза вытянуты и всё, это не исправить.

Близорукость бывает, условно, двух видов. Истинная и ложная. Ложная близорукость это на некоторое время временное состояние, которое ещё можно откатить назад. А вот истинная близорукость это близорукость, которую уже назад просто так не откатишь.

Ложная близорукость это просто напряжение части цилиарной мышцы которая отвечает за фокусировку вблизи. Когда вы очень долго и без перерывов смотрите близко — эта мышца застревает в напряжённом состоянии из-за спазма. Это такой рефлекс у неё на большую нагрузку. И во время этого спазма мышца не может расслабиться, чтобы ваши глаза могли фокусироваться вдаль. Это пока ещё временный эффект, но из-за него вам становится хуже видно вдаль. Если вы расслабите глаза, дадите им отдых + будете больше смотреть вдаль, этот спазм пройдёт и ложная близорукость исчезнет.

Но, если вы продолжите много смотреть вблизи несмотря на спазм, он усилится и закрепиться. И тогда мозг даст сигнал глазам на то, чтобы они начали удлиняться, для того чтобы снять нагрузку с цилиарной мышцы. Потому что когда глаз немного удлиниться, эта мышца сможет спокойно расслабиться, а вы при этом всё равно сможете чётко видеть вблизи на том расстоянии на котором вы чаще всего смотрите. Но, в ущерб чёткому видению вдаль.

Ложную миопию обычно бывает не более чем на 1.5 диоптрии. И её достаточно просто устранить расслаблением глаз и активной фокусировкой вдаль. За пару недель — месяц можно снять эти 1.5 диоптрии.

А вот истинная миопия так просто не уходит. Во-первых, на текущий момент нет официально задокументированных случаев уменьшения длины глаза превышающей погрешность приборов. Это означает, что длина глаза либо не может уменьшаться, как утверждают все офтальмологи. Либо мы пока не нашли нужный способ стимулировать этот процесс. Я лично нахожусь в активном поиске этого способа. И хоть на своём обучении я не раз фиксировал на официальных документах уменьшения длины глаза у своих учеников — все эти уменьшения, при желании можно списать на погрешность. Я фиксировал реальное уменьшение длины глаза на 0.24 мм. Но этого, как я выяснил, не достаточно. Это пока не является доказательством возможности уменьшения ПЗО (переднее задней оси глаза). Реальным доказательством будет документальное подтверждение уменьшения ПЗО на 0.5 мм и более, при точной проверке, на одном и том же приборе.